Ilman eturauhaa lähes mahdotonta koko ihmisen elämä! Hän on se, joka on monimutkaisen urosorganismin tärkein johtaja.
Sisältö
Toinen sydän mies
Lääkärit viittaavat perustellusti miehen eturauhaseen, jolla on toinen sydän. Joten siinä on, että se sanoo! Loppujen lopuksi tämä arkistointi mies keho vaikuttaa sellaisen jatkamiseen, pitää iloisen tunnelman, tekee kutina silmät, kirjoittaa musiikkia, tehdä tieteellisiä löytöjä... Kyllä mitä luetteloon! Ilman eturauhaa lähes mahdotonta koko ihmisen elämä! Hän on se, joka on monimutkaisen urosorganismin tärkein johtaja.
Mutta valitettavasti tämä elin miehillä on altis taudille, joka alkaa lähes nuorekasta vuosilta. Yleisin – Prostatiitti, eli eturauhasen tulehdus. Monet sanat «prostatiitti» kuulostaa lauseelta, mutta tämän taudin vuoksi ei kuole, vaikka joskus on huomattavia ongelmia. Oireet ovat epämiellyttäviä, on usein seksuaalisen toiminnan häiriöitä, jotka ovat tärkeitä kaikenikäisille miehille.
Prostatiitin syistä ja ilmentymisistä kirjoitetaan melko paljon. Soita mihin tahansa hakukoneeseen «prostatiitti», Ja sinulle tarjotaan useita kymmeniä nähtävyyksiä, jotka kuvaavat tätä ongelmaa, ja keinotekoisesti kuluneet ympärilleni kaikenlaisia lääketieteellisiä laitoksia. Lue tiedot eivät vahingoita, mutta se ei ole aina kiireistä tulla asiakkaaksi. Älä paniikki etukäteen - on yksinkertaisia tapoja, jotka voivat suojata sinua kaikilta «Viehättävä» Prostatiitti.
Kuinka suojata itsesi prostatiitista
- Säännöllisesti. Mutta älä aja paljon pyörällä, koska se lisää eturauhan paineita. Paras - kävellä enemmän jalka. Se istuutyössä, sinun täytyy lämmetä joka tunti.
- Älä anna kehon yleistä supercoolingia, älä istu kylmiä kiviä, rajoja. Älä mene yhdeksän junaan kahden tunnin ajan, jos tämä ei ole pakotettu seikka.
- Älä käytä väärin ja tiukkojen sulttajien vakiota. Parempi tehdä valinta
Iloinen «Hengittävä» Ponnahtaa. Se on paljon hygieenistä eikä häiritse normaalia veren virtausta eturauhassa.
- Sulje pois kokonaan elämäsi savukkeista, alkoholista. Tupakointi vaikuttaa kielteisesti laskimoon, ja alkoholi ärsyttää kanavia ja eturauhasen.
- Noudata huolellisesti säännöllistä suoliston tyhjennystä, älä aiheuta ummetuksen syntymistä. Lisätä nesteen määrää juomasta ja kofeiinin kulutus (kahvi, vahva tee) minimoidaan. Päivän on suositeltavaa kuluttaa 2-2,5 litraa nestettä.
- Parantaa verenkiertoa eturauhasen alueella, voit käyttää kontrastista istuimia. Kolme minuuttia kuumassa vedessä, sitten minuutti kylmässä 15 minuuttia päivässä. Ja voit silti. Istuu lämmin kylpyamme, laita jalat ensin viileään veteen, sitten kuumalla. Pidä kolme minuuttia.
- Yritä suorittaa säännöllistä sukupuolen elämää ilman liiallista pudotusta yhteen suuntaan tai toisella (joka muualla säästää sinua paitsi prostatiitti). Molemmat molemmat ovat yhtä haitallisia elimistölle kokonaisuutena, mutta ennen kaikkea negatiivisesti vaikuttaa eturauhaneen tilaan.
- Yritä alentaa veren kolesterolitasoa vähentämällä eläinrasvojen kulutusta minimiin. Se ei tarkoita lihan täydellistä hylkäämistä - vain etusijalle vähärasvaisia lajikkeita.
- Syö ruokaa paljon vehreyksiä. Erityistä huomiota persiljaa, Khrenu, Pasternak, Selleri. Niiden määrä on rajoittamaton.
- Syödä luke ja valkosipuli missä tahansa muodossa. Niiden edut ovat huomattavia: verisuoniston parantaminen, verensyöttö stimulointi, antiparasiittinen toiminta. Lisäksi keula lisää myös tehokkuutta.
- Paina sinkkiä sisältäviä tuotteita. Nämä ovat enimmäkseen mereneläviä ja kurpitsa siemeniä. Sinkki - Avain Trace Elementti eturauhan. Syö vähintään 30 kappaletta kurpitsa siemeniä joka päivä.
- Syötä erilaiset pähkinät ja siemenet ruokavalioon, raaka-hedelmiin ja vihanneksiin, tuoreisiin mehuihin (koivu, tomaatti, kurpitsa), herneet, pavut ja ulkopuoliset riisiä.
Folk Reseptit Prostatiitin torjunnassa
- Siemenet persilja ennen jauhaa jauheena. Sitten kestää 4 tuntia.L. tämän jauheen ja kaada lasi kiehuvaa vettä, kiehauta 15 minuuttia ja sitten jäähtyä ja kanta. Ota 1 s.L. 4-6 kertaa päivässä. Parsley poistaa tulehdusprosessin ja normalisoi seksuaaliset toiminnot.
- Ensimmäisenä päivänä syö 2-3 tuntia illallisen jälkeen ennen nukkumaanmenoa, koko replist sipuli, toisella päivällä — 0,5 lasillista raakaa auringonkukansiemeniä ja kolmannelle 0,5 lasillista saksanpähkinää. Joten varajäsen 3 kuukautta.
- 2-3 taidetta.L. Raaka puhdistetut kurpitsan siemenet (katsomassa ne vihreällä kuorilla) syövät päivittäin aamulla ja illalla voit sekoittaa 1 s: n kanssa.L. Hunaja. Puhdistettujen siementen vihreän kalvon valmistamiseksi siementen vihreässä seoksessa, sitten sekoita sitten 1 kupilliseen nestettä hunajaa. Rullapalloja hieman enemmän metsän pähkinä, laittaa purkki ja tallentaa viileässä paikassa. Aamulla tyhjään vatsaan 30 minuuttia ennen aterioita liuottaa 1 pallo. Ja niin, kunnes suoritat. Yleensä tarpeeksi hoitoon.
Ja älä unohda kultaista terveyssääntöä: tauti on helpompi estää kuin kovettunut. Söpö miehet huolehtivat itsestäsi! Terveydeksesi – Paras lahja rakas naiselle!
