Kun laulat «Sydän, et halua levätä!» - kaikki on hyvin! Asut koko elämän! Kun motiivi muuttuu «Miten se tapahtui niin, että sydän whines, että sydän whines - ei näy pohja» - hätäpuhelu! Tarvitsetko varoitustoimenpiteitä!
Sisältö
No, kun sinulla ei jo ole vahvuus laulaa, ja sydän on tuskin koputtamassa? Infarkti.
Erittäin epämiellyttävä asia, jolla on samat epämiellyttävät seuraukset tulevaisuudessa.
Infarta mio
JllekArda
Täällä emme voi tehdä ilman tieteellisiä määritelmiä: «Sydäninfarkti -
akuutti sairaus yhden tai useamman kehityksen vuoksi
Focin O
kuollut sydämen lihaksessa ja ilmeisesti erilainen
Sydämen rikkomukset.
Yleensä kehityksen perusta
Sydäninfarkti on sydämen sepelvaltimoiden tappio, kun
ateroskleroosi, joka johtaa lumensa kaventamiseen.»
«Ateroskleroosi. Yleinen sairaus, joka ilmaistaan kasvussa
Sidekudosten suurien ja keskisuurten valtimoiden seinässä (skleroosi)
Yhdistämällä sisäisen kuoren rasvaa impregnointi (aterio).»
Kuinka suojata itsesi sairaudesta?
Kun sydänkohtaus mies on dramaattisesti rajoitettu hänen toimissaan: jos hän ei pidä rannikkoa - sydänkohtaus voi toistaa ja useammin kuin kerran.
«Ole varovainen» Se ei tarkoita sitä, että on tarpeen valehdella ilman liikkumista. Menetelmät
Tällaisten potilaiden kuntoutus on hyvin suunniteltu hyvin
Antaa potilaan palata suhteellisen normaaliin elämään.
Eri ihmisillä on elpymisaika eri tavoin: Joku on
Nopeampi, joku hitaampi. Se riippuu taudin historiasta ja
kehosta. Mutta on olemassa joitain yleisiä suosituksia, jotka auttavat
toipua nopeammin ja sitten elää ja työskennellä tilassa,
Lähellä dooinfarkingia.
«Ruokakauppa» Sydänsairaudesta
Ensinnäkin: jotkut tuotteet pystyvät parantamaan aineenvaihduntaa ja
Alusten tila. Näihin kuuluvat kalaöljy, oliiviöljy,
Valkosipuli ja sitruuna. Kalan rasva ja oliiviöljy kykenevät liuottamaan
Kolesteroli plakit aluksissa, sitruuna sisältää C-vitamiinia, valkosipulia
Vahvistaa sydänlihaksia. (Tässä ei sano kaikesta positiivisesta ja
Pörssituotteiden negatiiviset ominaisuudet, puhumme ominaisuuksista,
Viittaus infarktiin.)
Kuinka käyttää niitä? Kalanrasva ja oliiviöljy suosittelee juomista aamulla
tyhjään vatsaan, valkosipuli - kaikki astiat, teetä sitruunajuomalla koko päivän (3-4
lasit).
Ja mitä tehdä, jos jotkin tuotteet (esimerkiksi kalaöljy)
katosi, aiheuttaa pahoinvointia? Ja jos valkosipuli johtaa vastenmielisyyttä
tunne suussa ja vatsassa? Jos sitruunaa ei ole saatavilla (ei kauden tai lainkaan
loppunut varastosta)?
No sitten (me huomamme, täällä se alkaa mainostaa, jossa olen niin ahkerasti
syyttää minun puolueeton kommentaattorit): to
Absula omega-3, valkosipuli sisään
Kapselit, C-vitamiini tabletteissa.
Missä kala rasvaa ja oliiviöljyä? Ne ovat OMEGA-3 kapseleissa,
yhdessä. Kapseleissa on gelatiini kuori, helposti niellä, ei
aiheuttaa röyhtäviä ja epämiellyttäviä tunteita (edellyttäen, että vastaanottamisen jälkeen
Kapselit, joita et juo kuumaa teetä tai kahvia).
Kapseli kulkee
ruoansulatuskanava, liuotetaan edistymiseen, minkä jälkeen
Sekoitus oliiviöljyä ja kalan rasvaa imeytyy suolistoon.
Vastaavasti valkosipulin kapseli toimii - ei hajua, ei polttaa vatsassa.
C-vitamiini - Tavallinen tabletti - 1200 mg. Tarjotut tabletit
Nykyinen C-vitamiini, masentunut kaura leseillä. Siinä
Vaihtoehtoinen tabletti, jonka pitoisuus on 60 mg vitamiinia «työ» kehossa
12 tuntia. Päivänä kaksi tablettia riittää - yksi aamulla, toinen
illalla.
Tietenkin tabletit eivät korvaa sitruunaa. Sitruuna suorittaa edelleen toiminnon
Antiseptiset aineet - estää vilustuminen (mikä on erittäin tärkeää
heikentynyt organismi). Mutta jos ei ole sitruunaa…
Minun on huomattava, että kaikki nämä tuotteet toimivat paljon tehokkaammin,
Jos potilas juo aloe mehua. Aloe mehu itsessään on ainutlaatuinen asia, ja
Yhteys listattuun luomiseen on mahdotonta.
Vastapäätä minua istuu pitkäaikaisen kaverini. Hän kahden angioplastian jälkeen,
Vaalea, hengitys. Ammatti - rakentaja, korjausmies. Toiminta
Siirretään lyhyellä aikavälillä (noin kaksi kuukautta toisensa jälkeen).
Ei rahaa, Achoe-asema - Hän ei voi toimia. Hoito, että hän
kestää kolmen kuukauden kuluessa, ei anna hänelle palata töihin
- väsynyt.
Ehdotan korvaavan ohjelman: Aloe Juice,
OHGA-3, valkosipuli, C-vitamiini - kolme kuukautta. «Kyllä, missä minulla on rahaa, ei,
ei ja ei!» Loppujen lopuksi he löysivät päätöksen rahasta, hän suostui,
Otin kaiken. Kuukauden jälkeen ja puolet tuli töihin: «Ikään kuin mitään ja
ei ollut!»
Miten käsitellä liikuntaa?
Lihaksen on toimittava, sydän on myös
pitäisi kuljettaa joitakin kuormia. Mitä voidaan tehdä niin hyvin
Ei helppo tilanne?
Voit suositella kyykkyjä tuolilla: nousta ylös ja istu alas, nouse ylös ja
Istua. Aloita, jopa kaksi kertaa. Viikko - kahdesti, toinen -
Neljä, kolmas - 6 - ja niin viikossa Lisää kahdesti.
Pysäytä (lopeta harjoitus) hetkellä, kun se syntyy
Helppo tunne. Se voi olla nopea sydämenlyönti, väsymys…
Jatka kyykkyjä - tauon jälkeen viikossa tai kaksi. Toivottava
Squatsien määrä suoritettu kerrallaan - 100.
Lisäksi tällaisille potilaille on edelleen liikunta. Istua ulosteessa,
Laita pullo vasemmalle (käynnistimille - tyhjä). Ota oikea käsi
ja siirrä oikealle puolelle. Sitten vasemmalla kädellä - ja siirrä vasemmalle.
Liikkeiden määrä (niin, että sitä ei sekoitettu) on yhtä suuri kuin kyykkyjen määrä.
Kevyt hieronta on erittäin hyödyllinen. Mikä on helppoa? Lantio lantiosta
Kaula, patting koko takaisin, sama ja napautus. Kesto
Hieronta - Startereille 5 minuuttia. Jos hieronnan jälkeen ei ole epämiellyttävää
Sensations - Voit tuoda jopa 15 minuuttia.
Aivohalvaus kädet ja jalat - sormista kaariin ja
Pahova-alue (imusordin suuntaan). Tämä on potilas
Suorita itsesi (jos monimutkainen sallii hänelle). Erikseen aivohalvaus
Sormet: Vinkkejä kämmenelle. Sormilla on kaikki sisäiset ennusteet
elimet, kun näitä elimiä on aktivoitu.
No, jos potilas omistaa kalvon. Jos ei -
On suositeltavaa hallita. Hengitä kalvo, jota tarvitset 1-2 kertaa päivässä, jolloin jopa 5
Hengitysliikkeet.
Meditaatio. Erittäin suositeltava missä tahansa muodossa (ei vain ryhmä):
Transsenttal, AutoTraining - Kaikki, mikä on käsillä
(Viitaten levyt). Rentouttaa, antaa täyden levon. Voi
Meditoida ja päivän aikana, ja (kuten unilääkkeet) yöllä.
(Tietoisesti ei mainita monia tunnettuja asioita täällä - he
Valmistettu lääketieteellisissä laitoksissa kuin tavallisesti suosituksissa
Lääkärit).
Toistan: elvytysjakso on mahdotonta määrittää etukäteen, vaan
Sääntö, kuudesta kuukaudesta vuodeksi. Lääketieteellinen valvonta, luonnollisesti,
Tarvittu. Lääkärin kirjoittamat lääkkeet. Menettelyt -
Tarvitsetko ilmaa.
Edellä mainitut lisäykset ovat vain lisäyksiä, ei enää. Ja mitä
Tarkemmin sanottuna viittaat terveyden palauttamiseen
Nopeampi voit laulaa: «Sydän kuinka hyvin elää maailmassa!»
