Kuorsaus: Syyt ja hoidon tavat, miten parantaa kuorsausta

Mitkä ovat syyt kuorsauksen? Kuinka hoitaa kuorsausta? Vastaukset artikkelissa löytyvät kysymyksiin.

Sisältö

Mitkä ovat syyt kuorsauksen

Ennen puhumista siitä, miten päästä eroon kuorsauksesta, käsittelemme,
Mistä hän tulee. Nämä äänet syntyvät kavennetun värähtelystä
Saavat seinät. Ja niiden kaventumisen syy on piilotettu tässä liiallisesti
Rentoutuu tukemaan pehmeää taivasta ja kieltä. Unen aikana
Nämä lihakset joissakin ihmisissä ovat niin rentoja, että joskus häiritsevät
Normaali hengitys.

Useimmiten kuorsaus näkyy iän myötä, kielen lihaksen ikääntymisprosessissa
ja pehmeä taivas heikkenee ja ne eivät kykene tukemaan
Hengityselimet avoimessa tilassa. Vaikka joissakin tapauksissa
Syy kuorsaus voi olla barynxin synnynnäinen kauraa.

Hengitysvaikeuksien syy, ja sen seurauksena kuorsaus voi
olla kaareva nenän osio, polyypit (kasvaimet) nenässä tai että
sama synnynnäinen kapea nenän liikkeitä. Lisäksi ja pitkänomainen taivas
kieli ja jopa väärä purema
voi johtaa kuorsauksen ulkonäköön. Kuka olisi ajatellut, että kaikki
Niin yhteenliitetty. Itse asiassa kehon terveys kuin
yksi järjestelmä. Ja siitä, että joku yhtäkkiä ilmestyi kuorsaus, on oma
Syy on kuin «signaali» että on poikkeamia.

On syytä huolestua kuorsauksesta? Ei aina. On huomataan, että kuorsaus
Ehkä tiedät itsestäsi ja ihmisistä, jotka ovat ottaneet alkoholin ennen nukkumaanmenoa. MUTTA,
Kuten tunnetaan, alkoholihalflesin toiminnan alaisuudessa rentoutua
johtaa siihen, että nukkuminen sen jälkeen tekee kuorsausta ääniä. Sama
Tilanne on myös voimakkaasti väsynyt mies kehossa
riittämättömät voimat lihaksen tukemiseksi (mukaan lukien kieli ja pehmeä
taivas) sävyllä. Tällaisissa tapauksissa, kun kuorsaus ilmestyi kerran, mutta
ei enää toistu, luonnollisesti huolissaan mitään.

Toinen yleiseen terveyteen vaikuttava tekijä
Kuorsaamisen ulkonäkö voi olla liikalihavuus. Pääasiassa siitä, että
Maalattu kaulan kaulassa luo liiallista painetta
Airways.

Ensinnäkin on tärkeää luoda syy ja päättää sitten
Menetelmä itsellesi valita. On mahdollista käsitellä kuorsausta ja ei tarvitse,
Jos esimerkiksi se ei heijastu terveydentilaan, vaan
Hän ei häiritse.

Selvityksen selkeyttämiseksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä epäilyyn ja otorinolaryngologin, joka toteuttamalla tarvittava tutkimus, suosittele sopivin hoito.

Kuinka hoitaa kuorsausta

Ottaen ymmärtänyt mahdolliset syyt kuorsauksen ulkonäköön, voit puhua nykyisistä hoidon menetelmistä. Yleisin syy kuorsauksen ulkonäköön on lihasten heikkeneminen
Pehmeä taivas ja kieli. Meidän on opittava itsesi nukkumaan takana, jolloin syynäikkuna tulee
Top kieli. Omalla tahdillasi, luonnollisesti eläkkeelle
Keho ei toimi. Tätä varten niitä kehotetaan yleensä tekemään seuraavat
Way: laitat pyjamat pallo, joka on kirjailtu takana
Tennis. Odota, kunnes kehosi uudistaa noin kuukauden.
Mukavuus unen aikana, tietenkin kärsii siitä. Mutta silti jos
Olet tärkeä päästä eroon itsestäsi ilman lääkkeitä ja
Kirurginen interventio, tämä on yksi ongelman parhaista ratkaisuista.

Mutta valitettavasti nukkuminen puolella ei aina anna myönteistä vaikutusta.
Tulos voi olla sellainen, se ei voi täysin päästä eroon kuorsauksesta, vaan
vähentää vain sen voimaa. Sitten edellä kuvatun menetelmän lisäksi voit
Käytä joukko harjoituksia, jotta voimme vahvistaa pehmeän taivaan lihaksia
ja kieli.

Yritä ensin vetää kielen eteenpäin,
Miten teet, kun näytät lääkärin sairaan kurkun. Mitä enemmän
Kiinnitä ponnisteluja, sitä parempi - sinun täytyy tuntea kuinka rasitus
Lihakset kielen pohjalla. Toista tämä harjoitus 30 kertaa. Sitten B
päinvastoin, tällainen useita kertoja yrittää tehdä
liikkeen kieli takaisin kurkkuun.

Tehdä noin 30 alemman liikkumista
Leuan takaisin-takaisin, aiotte myös vahvistaa heikkoja lihaksia.
Ota sitten hampaat kaikki kohteet ja pidä voimaa
5 minuuttia.

Älä odota näiden harjoitusten nopeaa tulosta. Mutta jos sinä
Toistat joka päivä aamulla ja illalla, varmasti parantaa
on havaittavissa. Kun näin pääset eroon kuorsauksesta, sitten
Lisäksi on välttämätöntä vain näiden harjoitusten säännöllisesti,
Säilyttää tarvittavat lihakset sävyssä.

Voit päästä eroon kuorsaamisesta myös keksittyjä laitteita,
jotka sijoitetaan suullisen ontelon sisällä. Jotkut niistä jotain
muistuttaa nänni lapsille. Tämän menetelmien hoidon toiminta
Perustuu ajatukseen, että kieli yrittää jatkuvasti koskettaa
ulkoinen aihe suussa ja johtuu tästä
jännityksessä.

Toinen laite on samanlainen kuin nyrkkeilijät. Mutta B
Jokaiselle henkilölle valmistetaan eroa sen lisäyksestä kuorsauksesta
niin, että alaleuka on jatkuvasti nimetty eteenpäin.
On välttämätöntä lisätä hengitysteiden koon.
Tämä Inset on kuitenkin varsin tie valmistuksessa (jopa kolmesataa
dollareita).

Tärkeä huomautus intrarokraattisista laitteista. Parempi kuin ne
Käytä päästä eroon kuorsauksesta vain, jos se ilmenee
Helppo muoto ilman komplikaatioita. Ja jos on ongelmia
Hengellä nenän läpi, niin niiden käyttö on tehoton ja yleensä
ei-toivottu.

Kuorsaamisen ulkonäkö on vaikeaa hengitystä nenän läpi
Useat ongelman ratkaisut. Jos lääkäri osoittaa tämän vaikeuden
hengitys syntyy nenän osion kaarevuuden vuoksi
Useimmat tapaukset korjaavat riittävästi tämän puutteen. Jos
Ongelma sijaitsee nenän liikkeiden kapealla, sitten yksi tehokkaasta
Ratkaisut ovat nenän laajentumisen käyttö erityisen muodossa
Kevät tarrat siivet. Lievittää hengitys nenän läpi ja
päästä eroon kuorsauksesta, tarpeeksi eniten eronnut
nenän siipien sivut tällainen tarra.

Tilapäinen helpotus kuorsauksesta voit käyttää erityistä
pillerit. Heidän vastaanotonsa ei voi häiritä muita
Yö nukkua esimerkiksi, kun menet sairaalaan sairaalaan. Mutta
Raskaana nämä pillerit ovat vasta-aiheisia. Tabletit toimivat yleensä
Huomattavasti ensimmäisen vastaanoton jälkeen, mutta kuorsauksen käsittelyn pääosin
Se tulee vain muutamassa päivässä. Siksi, jos mahdollista, aloita
Ota tabletteja kuorsaamalla edullisesti etukäteen. Mutta lääkärit eivät suosittele
Käytä jatkuvasti tällaista menetelmää kuorsauksen hoitamiseksi, suosittelee vastaanottoa
Tällaiset tabletit enintään kuukausi. Kun sinun on tehtävä
Keskeytä samana ajanjaksona.

Millaista hoitoa kussakin tapauksessa lääkäri on suoritettava
Polysomnografian tulokset, joiden avulla voit muodostaa kuorsauksen vaikutuksen
kehossa. Ja jo perustuu siihen, onko se tarpeen
Kirurginen pehmeällä taivaalla. Sinä syventämättä operaation aikana voit
Sano, että se johtaa pehmeän taivaan koon pienenemiseen
Poistetaan hänen saggingin rentoutuen. Samalla se kulkee lähes
kivuttomasti ja kestää noin 15 minuuttia. Mutta se ei ole täysin
luottaa operaatioon. Valitettavasti toiminta auttaa eroon
Kuorsaus ei ole kaikissa tapauksissa, vaikka lämmitys ei päätä
Ongelmat. Päinvastoin, joillakin potilailla on komplikaatioita
Toiminta.

Mahdolliset kuorsaamisen syyt voivat olla jonkin verran jonkin verran, joten se on tärkeää
Asenna etukäteen oikein ennen minkä tahansa menetelmän käyttöä
Kuorsaarian hoito. Joten esimerkiksi ihmisille, jotka kärsivät paitsi
Lihavuus, myös kuorsaus, ehkä tarpeeksi laihtua
Useita kilogrammoja. Ja sitten kuorsauksen ongelma poistetaan itsessään. Mennessä
Nämä kysymykset suosittelemme, että etsit apua asiantuntijoilta.

Kuten näette, on monia tapoja päästä eroon kuorsauksesta. Mutta päällä
Mistä syystä hän syntyy ja kuinka paljon on ongelma
Kaikki erikseen voidaan ymmärtää kuultuaan
Asiantuntija. Koska kuorsaus voi olla vakavampia tällaisia,
hapen puute ja jopa hengityspöydyt unessa (oireyhtymä
Obstruktiivinen apnea
nukkua). Ja sen pitäisi olla ongelma paitsi kuorsaus henkilö, vaan
Kenelle tämä kuorsaus estää. Henkilö, joka kuorsaus ei pysty
kerro ongelmastasi, koska hän ei voi tuntea sitä,
Siksi tarvitset apua läheisiä ihmisiä.

Mutta silti toivomme, että monille kuorsaukselle ei ole jonkin verran oire
vakavampi terveysongelmat. Ja päästä eroon siitä voi olla
Ei lääkärin puuttumista.