Heartburn - Jo tämä sana aiheuttaa Mandrazh ja Ruuttuminen. Jos luulit, että hän torjui vain sinua, olit syvästi väärässä. Lähes joka toinen ihminen planeetalla koskaan kokenut tämän epämiellyttävän tunteen - epämukavuutta ja polttaa koko ruokatorven takana, rintalastan takana joko vatsan yläosassa. Kuinka päästä eroon närästyksestä, kertoo sivustollemme.
Tapahtumat
Perus- «Cink» Sydämet - Mahalaukun happamuuden lisääntyminen. Miten tapahtuu «antaa potkut»? Kaikki on yksinkertainen: vatsan hapan sisältö heitetään ruokatorveen, jonka limakalvo on puolestaan tulehtunut. Epämukavuus, joka aiheuttaa happoa, ei kuvata. Haluan päästä eroon siitä mahdollisimman pian. Mutta koska tämä päästöt tapahtuvat? Voi olla useita syitä:
- Yleisimmät - ruoansulatuskanavan sairaudet. Krooninen gastriitti, mahalaukun ja pohjukaisskanuoleman haavaudut sekä ruokatorven sulkijalan toimintojen rikkominen mahalaukun siirtymän osiossa.
- Neriva-mielenterveyshäiriöt, stressi.
- Virheellinen ravitsemus.
- Hapan hedelmät, vihannekset, marjat ja jopa Kefir.
- Hormonaaliset rikkomukset.
- Syöminen joitakin lääkkeitä, jotka laajentavat Bronchiä ja vähentävät verenpainetta. Lisäksi ei-steroidisten tulehduskelpoisten varojen vastaanotto (ei poikkeus - aspiriini).
- Sidekudoksen systeemiset sairaudet (skleroderma, lupus).
- Hypertensio.
- Erityisesti hengityselinten sairaudet keuhkoputken astma.
- Sydän-ja verisuonitaudit.
- Tupakointi ja alkoholi.
- Lihavuus.
- Tapahtuu raskauden aikana. Koska kohtu kasvaa, siis syötetään sisäelimet ja mahalaukun sisältö lähetetään osittain ruokatorveen.
Ymmärtää, millaista syytä syyt polttamalla ruokatorven sinun täytyy tarkastella tiiviisti itseäsi. Onko epämukavuutta syntynyt juomisen jälkeen paistettua ja akuuttia ruokaa kuuman leivän jälkeen tai teetä makea kakku? Aterioiden aikana tai sen jälkeen, ja ehkä tyhjään vatsaan? Kun työskentelet pitkään kaltevassa asennossa tai aseta rentoutua heti syömisen jälkeen? Kaikki tämä auttaa lääkärin auttamaan oikean diagnoosin. Jos närästys poistaa validolin vastaanoton, todennäköisesti sinulla on angina. Syy tarkasti määrittää, on välttämätöntä tutkia mahalaukun happamuutta sekä vatsan ja pohjukaissuolen röntgentutkimus, endoskooppinen tutkimus.
Jos närästystä ei käsitellä, komplikaatiot voivat syntyä - verenvuoto, haavaumat, eroosio ja jopa ruokatorven kaventuminen.
Tarkkailla ruokavaliota
Ymmärrämme, mitä voit syödä, ja siitä, mikä on parempi kieltäytyä, jos olet kiusannut närästystä. Voit heti unohtaa kaiken suolaisen, paistetun ja öljyisen, ei spicker ja salaa kerroksilla. Lisäksi ruokavaliossasi ei pitäisi olla:
- Perunan perunat;
- Kefir, Rasvainen hapan kerma ja mökkijuusto;
- Limons, limet ja appelsiinit. Niihin sisältyvä happo lisää merkittävästi mahalaukun happamuutta;
- Makeiset ja leivonta;
- terävät mausteet ja mausteet;
- Paistettuja munia, paistettua omelia;
- tomaattisose;
- suklaa;
- hiilihapotetut juomat;
- Ei alkoholia!
- Vahva tee ja kahvi.
Etusijalle tulisi antaa parin valmistettuihin astioihin sekä paistettuja ja keitettyjä vihanneksia. Tämä on perunat, porkkanat, linssit, herneet. Valikossa tuotteita tarvitaan yksinkertaisesti näkyviin monimutkaisten hiilihydraattien sisältöön: ruskea riisi, maissi tai leseilevy, massiivivehnän lajikkeiden pastaa. Älä tee ilman seuraavia tuotteita:
- Telefect Meijer-juusto, hapan kerma ja mökkijuusto;
- vähärasvaista lihaa;
- Munat sairas tai SKID;
- kalastaa;
- Eri portges - tattari, manna, kaurapuuro;
- banaanit ja omenat;
- Kivennäisvettä ilman kaasua (parempi emäksinen), vihreää teetä, komposiittoa ei-happamista hedelmistä ja marjoista.
Oikea ruokavalio on vain puolet. Ehkä se ylikuumenee - syyt närästys. Täytyy syödä ruokaa oikein. Yritä syödä pienissä osissa, 5-6 kertaa päivässä. Ei tarvitse kiirehtiä, perusteellisesti pureskelua. Älä syö 19.00 jälkeen. Juo noin kaksi litraa vettä, tasaisesti jakaa se päivän aikana. Syömisen jälkeen on mahdotonta välittömästi ottaa horisontaalisen asennon. 40 minuuttia on parempi tehdä joitakin asioita, mutta vain ei valehtele televisiossa.
Fytoterapia
Ruokavalion lisäksi erilaisia lääkekasvit voidaan käyttää päästä eroon närästyksestä. He eivät vain vähene happamuutta, vaan myös palauttaa kehon voimat.
Chamomile-kokoelma.
Ota 2-3 ruokalusikallista Herbal Collection ja kaada lasi kiehuvaa vettä. Anna kaiken sekoittaa 10-20 minuuttia. Suorista ja juoda pieniä sipsiä. Päivänä sinun täytyy juoda vähintään kolme lasillista tällaista haaraa. Voidaan korvata kamomilla-teellä.
Dyagil.
Kuivatut juuret, lehdet ja siemenet Rygille jauheeksi. Puristus jauhe kaada lasi kiehuvaa vettä. Anna tauko 15-20 minuuttia. Kaikki, infuusio on valmis syömään. Kestää kolme kertaa päivässä.
Tietosuoja keltainen.
Ruoanvalmistus lusikka juurien keltaisen keltaisen kaada lasi kiehuvaa vettä. Vaadi kaksi tuntia. Juo 3-4 kertaa päivässä ennen syömistä 1 rkl.
Pellava-siemenet.
Yksi teelusikallinen pellavansiemen siemen kaataa puoli kuppi kiehuvaa vettä. Parempi tehdä se illalla, aamulla hän on jo valmis käyttämään. Laimennetaan se vedellä saadaksesi täyden lasin. Täytyy juoda tyhjään vatsaan, vähintään kaksi viikkoa. On resepti ja helpompi. Jauhaa pellavan siemenet. Kun närästys alkaa, kaada yksi teelusikallinen lasillinen lämmin vesi. Juo pienet sips.
Infuusio Fenxenhalin kanssa.
Sekoita teelusikallinen kuivattu fenkoli, teelusikallinen aniksen siemeniä ja teelusikallista tilliä. Dilm lasilliseen kuumaa vettä. Sinun täytyy juoda, ei sips, vaan lusikat, kunnes närästys hyökkäys lopettaa. Piirtän THEPSovetsin lukijoiden huomion: et voi ottaa infuusiota yli kuusi viikkoa. Varmista, että ota tauko!
Grass Gold Masculine.
Yksi ruokalusikallinen tämä ruoho kaataa yhteen lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna sen kuvitella yksi tunti suljetussa astiassa. Juo puoli lasillista infuusiota useita kertoja päivässä.
Rhizome inkivääri.
Kaada lasi kiehuvaa vettä teelusikallinen murskattu juurakointi inkivääri. Vaadi 2-3 tuntia. Ota 2-3 ruokalusikallista päivässä.
Lakritsi.
Jauhaa lakritsin juuret ja ota se, kun sydämenlyönti veitsen kärjessä useita päiviä.
Hyödyllisiä neuvoja
Ruoho on tietenkin hyvin, mutta monia muita tapoja päästä eroon närästyksestä. Esimerkiksi, manteli! Tiedä, että yksi tehokkaimmista keinoista on manteleiden perusteellinen pureskelu. Hän, kuten mikään muu, neutraloi mahahappoja. Heitä mutterit kiehuvalla vedellä helpottamaan ihoa ja pureskele. Pieni kärsivällisyys - ja närästys ei tapahtunut.
Jotkut ihmiset parantajat neuvovat Mumie Kroonisissa vatsan sairauksissa. Tehdä tämä, sinun täytyy liuottaa 0,15-0,2 g lasilliseen lämmin kiinnitys teetä tai maitoa. Ota tyhjä vatsa 10 päivän kuluessa.
Tehokas ja edullinen tapa - Juustoperunamehu. Pese ja puhdistetut perunat arina. Purista mehua ja ota se 1-2 kertaa päivässä yhden ruokalusikallisen.
Hyvä työkalu - ohra tai Kaura. On vain tarpeen pureskella jotain tai muuta muutama minuutti, kutistuu sylkeä.
Auttaa ja hyvin murskattu munankuori (Munat esiasoitus tai rullaa kuori uunissa). Sinun täytyy ottaa se koko lusikalla joka päivä, juo vettä. Lisäksi kuori on kalsiumin lähde.
Tasoittaa epämiellyttäviä tunteita ruokatorven hunajan alalla. Niin pian kuin närästys «Tulossa», Syö hyvin hitaasti yksi teelusikallinen hunajaa ja laittaa sen sitten kamomillaa.
Jotkut täydellisesti auttavat tattari. Paista hänet ja ryömiä. Ota tattari jauhe tarvitset 3-4 kertaa päivässä.
Auringonkukansiemenet Voi myös päästä eroon epämiellyttävistä tuntemuksista ruokatorven. Sinun täytyy pureskella useita ei-jarny siemeniä, voit yhdessä kuori.
Toisin kuin suosittu usko, lukijat olisi muistettava, että närästys se on kielletty «Saada» Sooda. Kyllä, lyhyen aikavälin vaikutus on, mutta sen seurauksena mahalaukun happamuus alkaa vain ajan myötä. Ja soodan pitkän aikavälin käyttö voidaan tuoda jopa veren valalle (alkaloosi), vatsan haavauma kaikkiin seuraaviin seurauksiin.
Jos et luota luonnollisiin varoihin, suorita sitten apteekissa. Täällä ja Renny ja Maalox ja Gevisson. Mutta pidä mielessä, nämä lääkkeet voivat aiheuttaa ummetusta ja huuhtele kalsiumia kehosta. Joten ota yhteys lääkäriisi.
Know-miten närästys
Amerikkalaiset eivät keskittyneet kamomillaan ja manteliin, mutta keksittiin uuden keinon torjua närästystä. Tämä on rannekoru, joka koostuu titaanihelmistä, minkä sisällä magneetti. Se näyttää rengasta, joka on kiinnitetty ruokatorven pohjaan. Kaupan nimi Rannekoru - Linx, Valmistaja - TorAx Medical of Shoreview (Minnesota). Rannekoru hyväksyttiin maaliskuussa 2012, koska laite implantoidaan kirurgien avulla yli 100 potilaalle. Uuden Englanti Journal of Medicine -lehti, 66 henkilöä lakkasi lääkkeiden sydämemääristä ensimmäisen vuoden jälkeen leikkauksen jälkeen. Kuitenkin kuusi ihmistä on irrotettu, koska komplikaatiot ovat pahoinvointia ja nielemisvaikeuksia. Tutkijat edelleen tarkkailevat rannekkeen turvallisuutta ja tehokkuutta. Tämä johtuu siitä, että krooninen valtio voi johtaa ruokatorven arpeutumiseen. Ja tämän seurauksena - ruokatorven pahanlaatuisen adenokarsinooman kehittäminen. Joten rannekoru ei ole ihana.
No, huomasimme, että närästys voidaan estää ja käsitellä. Riippumatta lääkkeistä, vinkkeistä tai kansankorjaustoimenpiteistä, joita käytät, päästä eroon lopulta sydämestä ilman vierailusta harvoin menestyä. Ja vielä: Jos et syö hyvin ja tarttua järjestelmään, niin lääkärit ovat myös voimattomia. Ole terve ja koskaan altista «Atama» närästys!
