Liikalihavuuden hoitomenetelmät

• ei-huumeita
• Lääke
• Kirurginen

Ei-huumeita liikalihavuuden hoitoon

Tärkeimmät ei-malen-hoidot ovat tasapainoinen ruokavalio ja fyysinen rasitus.

Ruokavalio

Ravitsemuksen on nimettävä tasapainoinen ruokavalio lihavuudessa liikalihavuuteen, mikä tekee siitä huomioon kaikki elämäntavan mallit ja samanaikaisten sairauksien läsnäolo.

Kuitenkin on olemassa yleisiä suosituksia, joiden jälkeen kaikki liikalihavuudet voivat saavuttaa huomattavan vähennyksen rasvojen myötä. Tätä varten noudata useita tavallisia sääntöjä:

• Leikkaa kaikki näkyvä rasva lihasta ja linnuista, älä unohda poistaa ihoa kanan kanssa ennen ruoanlaittoa
• Poista rasva varovasti liemen pinnasta
• Siellä on niin vähän öljyä ja margariinia tai salaa, sen sijaan enemmän käyttää kasviöljyä, valmistele vain kasviöljyä
• On tarpeen parempana paahdettua lihaa tai kalaa keitettyä ja haudutettua ruokia, se saa syödä lihaa, kalaa ja lintuja, jotka on keitetty uunissa tai grillattuina
• On syytä hylätä astioita, jotka on valmistettu syvälle paistettua tai käyttää suurta määrää rasvaa
• Suositellaan käyttämään vähärasvainen maitotuotteita
• On pieniä rasvaa makkaroita, kinkkua, peräaukkoja, makkaroita, pate, pähkinät
• Kasvata päivän ruokavalio karkea kudos (karkea jauho leipä, vihannekset, palkokasvit, rikki viljat, salaatti, vihreät)
• Dessert, valitse hedelmät, ei jäätelöä, diabeettista suklaata tai evästeitä
• Käytä mahdollisimman vähän alkoholia

Rationaalisen ravitsemuksen perusperiaatteet ovat päivittäisen ruokavalion kaloripitoisuuden väheneminen 20 prosentilla, joka lasketaan uudelleen kilokaloriaan 500-1000 kcal / vrk (mutta vähintään 1 200 kcal / vrk), rasvan kulutuksen väheneminen 30% päivittäisestä ruokavaliosta ja alkoholin kulutuksen kieltäytymisestä (kun poltto 1 g, 7 kcal jaetaan). Ruokavalio on tasapainotettava tärkeimmistä elintarvikkeiden ainesosista eli 55-60% päivittäisestä ruokavaliosta tulisi olla hiilihydraatteja, 15-16% - proteiineja, rasvoille - enintään 30% päivittäisestä kalorageista. Ateria on suoritettava vähintään 4-5 kertaa päivässä pienillä annoksilla.

Monet dietconds suosittelee pitämään ruokapäiväkirja, joka ilmaisee numeron, syömisen ajan ja sen kaloripitoisuuden. Tällaisen päiväkirjan ylläpitäminen auttaa käsittelemään syitä, jotka johtavat ylimääräisen painon ylikuormitukseen ja keräämiseen. Lisäksi tällaisten tietojen läsnäolo auttaa lääkäriä paremmin laatimaan ruokavaliota ja poimia calirage.

Ruoan tapojen muuttuminen on tärkein kohta laihtuminen. Jos tärkein osa päiväsaikasta tulee illalla ja yöllä - tästä tapasta on kieltäytyä. Normaalisti aamiaisen tulisi olla 25-30% ruokavalion päivittäisestä kaloripitoisuudesta, lounasta - 30-35%, iltapäivä - 10-15%, illallinen - 20%.

Lisää liikuntaa

Yhdessä järkevä ravitsemus, päivittäiset harjoitukset, huolellisesti harkittu ja erityisesti valittu mahdollisuuksien ja fyysisen tilan mukaan, ovat tärkeä osa pitkän aikavälin kehon massan vähentämisohjelmaa.

Tutkimuksen tulosten selkeyttämisen jälkeen sekä vasta-aiheen puuttuessa lääkehoitoa voidaan soveltaa.

Lääketieteelliset hoitovaihtoehdot

Luettelo varoista virallisesti tunnustetut lääkkeet painon vähentämiseksi sisältää pienen määrän huumeita. Huumeiden määräys, genesis (kehityksen mekanismi) on välttämättä huomioon. Hoidon kesto määräytyy vain lääkäri.

Liikalihavuuden monimutkaisessa käsittelyssä voidaan käyttää elecorporaalisen veren puhdistusta (plasmapheresis) ja Aufok (ultraviolettiveren säteilytys).

Leikkaus

Kirurgisen hoidon tarkoituksena on vähentää huomattavasti ruumiinpainoa vaikuttamalla sairauksien liikalihavuuteen liittyvään kurssiin ja parannetaan elämänlaatua.

Kirurgisten hoitomenetelmien tärkein etu ennen kuin kirurginen on niiden kestävyys (laihtuminen leikkauksen jälkeen on elinikäinen). Ajan myötä toimivat potilaat muodostivat uuden elämänlaadun, vammaisuus palautetaan.

Absoluuttinen vasta-aihe toimintaan on:

• Vatsan ja pohjukaissuolen peptisen haavauden paheneminen
• raskaus
• Alkoholismi, huumeriippuvuus, vakava mielenterveys
• Onlogiset sairaudet
• Vaikea peruuttamattomia muutoksia elintärkeistä elimistä

Potilaan ikä (alle 18 vuotta ja yli 60 vuotta) pidetään suhteellisena rajoituksena. Kirurginen ja anestesiologinen riski potilailla, joilla on vakavia liikalihavuusmuotoja, on aina suurempi kuin suurempi kehon massa ja raskaampi samanaikainen sairaus. Lihavuuden kirurginen hoito ei missään tapauksessa olisi korvattava käsitteillä «Abdominoplasty» ja «Rasvaimu». Näitä toimintoja käytetään kosmetiikassa ja plastiikkakirurgiassa kuvion virheiden poistamiseksi, mutta ei liikalihavuuden hoitoon. Kehonpainon vähentämiseen käytetyt toiminnot ovat ruoansulatuskanavan elinten toimintaa, jonka seurauksena joko kulutettujen elintarvikkeiden määrän väheneminen tai sen imeytyminen suolistossa.

Kirurgiset liikalihavuuden hoitomenetelmät tunnetaan 1900-luvun 50-luvun jälkeen. Tänään kaikki esitetyt toiminnot suoritetaan avoimessa menetelmässä ja käyttämällä vähemmän traumaattisia laparoskooppisia menetelmiä,.E. Muutaman pienen punktumien jälkeen vatsan seinään.