Tärkeä edellytys näön säilyttämiseksi ja silmän toiminnot - asianmukainen ravitsemus. Se koostuu ensisijaisesti useiden periaatteiden noudattamisesta: täysi, yhdistetty, helposti ystävällinen ja monipuolinen ruoka; Lisääntynyt lisäys tuotteiden ruokavalioon A, E ja C.
Sisältö
Vitamiinit silmille
Jossa vitamiinit tarvitsevat rentoutumista ja silmien sairauksia? Moskovan lääketieteellisen keskuksen silmälääkäri sanoo «Leimukukka» Olga Nikolaevna Aksenova.
Nykyaikaiset lääkemarkkinat kyllästetään runsaasti vitamiinivalmisteita, jotka on tarkoitettu silmätautien hoitoon ja ehkäisyyn. Melko luonnolliset kysymykset, jotka syntyvät: tarvitsen ottaa silmän vitamiineja kapseleita tai riittää tarjoamaan vitamiinin runsaasti päivittäistä ruokavaliota? Missä silmätaudeissa on haudattu tippaa? Ja tärkeintä - miten nimeäminen vitamiinien valinnassa?
Monipuolinen ravitsemus, silmä-vitamit sisältävät pudotukset ja tableted vitamiinit - yksittäiset ketjut. Kaikki heistä vaikuttavat silmän talteenottoon eri puolilla, mikä lisää toistensa vaikutusvallan tehokkuutta.
Kenen pitäisi ottaa vitamiineja silmille
Kuka pitäisi ottaa silmä-vitamiineja?
- Jokainen, joka kärsii myopia ja kaukonäköisyys.
-
Ihmiset, joiden ikä lähestyy 40 vuotta tai jo «Porrastettu» Anniversary Frontier - koko organismin alusten ikä muuttuu, mukaan lukien silmät. Loppujen lopuksi yksi silmän vitamiinien toiminnan pääkohdista - verisuonijärjestelmän vahvistaminen.
-
Naiset, joilla on erilaisia suonien laajennuksia, jopa merkityksettömiä, koska nämä naiset muodostavat ryhmän «silmäriski». Retid Silmä erittäin vaarallinen alttius tromboosiin.
-
Potilaat, joilla on kaihi ja glaukooma. Vitamiinit kykenevät jarruttamaan näiden sairauksien kehitystä alkuvaiheessa.
-
Ihmiset, joilla on diabetes mellitus, mikä väistämättä vaikuttaa visioon.
Kaikki silmäpisarat vitamiineilla sovelletaan vain osallistuvan silmälääkärin suositukseen. Vitamiinipisaroita haudataan useimmiten kursseilla, niitä ei suositella jatkuvasti. Pisara «Queenax» ja «Sankaaliini» Tehokkaimmin stimuloi aineenvaihduntaa ja hidastaa minkä tahansa kaihan kasvun: seniili, diabeettinen, traumaattinen. Sama «Puhdas» Crystalik ja estää kaihi «Katahro», «Vitafolov», «Offantan-Katova».
On pidettävä yleisen pudotuksen «Taufon» auttaa taistelussa kaihi. Tämä on virheellinen näkökulma. Niiden pääsuunta toisessa: nämä pudotukset ovat hyödyllisiä silmille, joiden visuaaliset toiminnot heikkenevät iltavalaistuksen aikana, mikä on prosessin alku «kanan sokeus».
Ihmiset, joilla on allergiset silmät, antavat ahdistusta ja epämukavuutta kevään ja kesän kukkien kasvien. Tämän selviytymisen kanssa tällaisten silmätippojen kanssa «Klaritina» ja «Okticia». «Prenamme» ja «Lacryscin» suunnattu myös allergioita vastaan, mutta ne eroavat tehokkaampia toimia.
Allergisen sidekalvontulehduksen hoidossa tällaisten vitamiinipitoisten lääkkeiden ennaltaehkäisevä ja terapeuttinen käyttö on tärkeä rooli «Jos», «Opticar», «Hai-krom». Aloita tämän sarjan huumeiden käyttö on edullisesti 2-4 viikkoa ennen allergeenien vaikutuksen alkua. Jos olet myöhässä ja allerginen «Sai kiinni» olet valmis, sitten käytä «Alomid», Jonka vaikutus tuo nopeimman tuloksen.
Mitä vitamiineja tarvitaan silmiin
A-vitamiinia tarvitaan normaalin verkkokalvon säilyttämiseksi ja sisältää useimmissa oranssi vihanneksia ja hedelmiä. Se uskoo perustellusti, että tehokkaimmat luonnolliset silmän vitamiinit ovat mustikoita ja porkkanoita. Mutta sinun ei pitäisi pilaa porkkanaa, naurista ja greitit - suuria määriä «Punaiset herkut» haitallista maksalle.
Musiikin silmät tarvitsevat kalsiumia, mikä ei salli «venyttää» Silmäkudosten liittäminen, eli estää myopian kehityksen. Kalsiumia sisältävät tuotteet - kaali, vihreä salaatti, sipulit ja mökkijuusto.
Riboflavin - Ryhmä B, joka auttaa sarveiskalvon dystrofiaa, sisältyvät vihanneksiin, sieniin, fermentoituihin maitotuotteisiin. Ryhmän vitamiinit toimivat positiivisesti suoraan hermosoluihin, eli niillä «Olosuhteet», jolle verkkokalvon hermostunut impulssi lähetetään suoraan aivokuoreen.
Ja niin tärkeä vitamiini, kuten C-vitamiini, rikas rikkaus, nuoret perunat, hapankaatteet, sitrushedelmät. Mutta elintarvikkeissa vitamiinien pitoisuus ei ole riittävää paitsi hoitoon myös silmäsairauksien ehkäisemiseksi. Tämä pakotti monien maailman maiden silmälääkärit «Kehittää» Ohjelman silmä-vitamiinit yhdistetyillä komponenteilla.
Erilaisten valmistajien vitamiinien välinen ero yhden tai muun komponentin pitoisuudessa. Tarkastellaan lääkkeen merkintöjen koostumusta, voit päättää, mikä sopii parhaiten silmätaudille: Sveitsin «Diffrarel», Saksan kieli «Näkemys», italialainen «Mertine Forte», «Averrreneen qinko» tai erilaisia kotimaisia vitamiineja - «Biofit», «Veteroni», «Okovit», «Tasapainotus». Kussakin niistä yksi komponentti vallitsee: porkkanat, mustikat, persilja tai mustaherukka.
Vision paheneminen, silmän väsymys tunne tietokoneen tai painettujen tekstien kanssa on hyödyllistä riboflavinia sekä vitamiinipisaroita että pillereitä tai liuoksia. Tämän toiminnon lisäksi riboflavin yhdessä vitamiinin kanssa «Crubitsy» Silmävammojen ja palovammoja.
Progressiivisella myopialla, vahvistetut silmäkuormat sekä silloin, kun ensimmäiset poistot näkyvät, suositellaan korkeita mustikoita: «Raidat», «Mirtelle», «Diffrarel», «Näkemys», «Mustikka biofit», «Mustikka», «Mustikka-forte».
Hämärän rikkominen, kun henkilö menettää pölynsä valon puutteella, osoittaa A-vitamiinin puute. Voit palauttaa sen ottaen «Apu» Kapseleissa, «Retinol» - Öljyliuos, «Vitrum» beetakaroteenilla tai «DUUK».
«Biofit persley» Auttaa optisen hermojen taudin kanssa ja auttaa vahvistamaan verisuonia. Petrushki-mehu - voimakas työkalu visuaalisen tarkkuuden palauttamiseen, vähentynyt kovalla työllä. Optisen hermon erinomainen stimulaattori on myös injektioita «Emoxipiini».
Lisäaine «Sitraatti» tai C-vitamiini vaikuttaa silmätoimintojen palauttamiseen postoperatiivisessa aikana.
Valmistukseen sisältyvien elementtien koostumus «Superochit», estää verihyytymien muodostumisen ja on vasodilatointi.
Silmän vitamiinit
Silmien silmän vitamiinit ja elintarvikelisäaineet seuraavat kursseja: Kolmen kuukauden vastaanoton jälkeen tarvitset kuukausittaisen tauon. Injektioiden vitamiinit tuodaan intramuskulaarisesti 15 kertaa joka toinen päivä.
On epätodennäköistä, että se on melko kutsuttu vitamiineja terapeuttisten silmien osalta, vaan inhiboivat sairauksien kehitystä. Mutta silmän vitamiinien ennaltaehkäisevä vaikutus on ainutlaatuinen. Olisin määrittänyt ne olennaisen luokkaan, joka kärsii eri silmähäiriöistä.
Yleensä silmät ovat herkkiä kehon tilaan kokonaisuutena, ja jos otat multivitamiinit, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, palauttamaan mineraalihäiriö ja puhdista alukset, sitten tämä apu ei siirrä silmille ilman jälkiä.
Suosittelen monimutkaisia vitamiineista potilaille «Yhteensopiva», «Oligimit», «Vaaleanpunainen» ja uusi «Gygapan». Kaikki tämä yleisivät ennaltaehkäisevät varat kapseleissa tai pillereissä. Ne ovat saatavilla hintaan ja vaikuttavat täydellisesti silmien kuntoon, ja lisäksi keho helposti imeytyy helposti.
