Virheellinen ravitsemus ja jatkuva stressi - nykypäivän elämän tavanomaiset ominaisuudet ja tärkeimmät tekijät, jotka johtavat useiden ruoansulatuskanavan sairauksien, joista yleisimpiä ovat, tietenkin gastriitti ja haavaumat.
Sisältö
Kansallinen Nedug
Nykyään gastriitti — Mahalaukun limakalvon tulehdus — Se löytyy yhdessä muodossa tai toisessa, ylivoimainen enemmistö kaupunkiväestöstä yli 30 vuotta. Ja mikä on täällä, todella ihme, onko koko elämä — Tämä on yksi kiinteä «GastriticeVocy» tekijä? Stressit ja hullu rytmi elämän, huonompi ruoka, runsaasti säilöntäaineita ja vaatimattomat aromit lisäaineet, terävien mausteiden väärinkäyttö, hiilihapotetut juomat, alkoholi, elintarviketaulun rikkominen ja välipaloja liikkeellä (hampurilaiset, kuumat koirat , Chips). Tässä tilanteessa gastriitti on väistämätön. Ja jos jatkatte omaa terveyttäsi, niin voit «ansaita» Ja jotain pahempaa.
Riskiryhmät
Varsinkin varovainen on välttämätöntä olla se, jolla on ei-normalisoitu työpäivä. Tällaisten ammattien edustajilla ei usein ole aikaa syödä päivän aikana, laiminlyödä koko lounasta ja mieluummin tehdä niin lasi teetä, jossa on voileipä, ja sitten vierailee ruoanvarmistuksen laatuun.
Toinen ryhmä «Gastriti-riski» — Ne, jotka ovat pitkälle istumaan taivutettu taivutettu, — Chauffit, esimerkiksi tai toimistotyöntekijät. Vatsaontelo on puristettu tästä, veren virtaus ja eritystoiminta rikki siinä. Tämä johtaa mahalaukun limakalvon työn heikkenemiseen ja luonnollisesti gastriitin kehitykseen.
Herkkä tälle sairaudelle ja hermostunut, epätasapainoinen, liian aktiivinen. Jokainen vaivaa aiheuttaa ne lisääntyneiden mahalaukun korostamisen. Vatsan happamuus kasvaa voimakkaasti, ja jos säännöllisesti hermostunut, gastriitti ei tarvitse odottaa kauan.
Pitkä tie klinikkaan
Useimmiten gastriitti kehittyy vähitellen pitkään aikaan. Oireet alkuperäisessä vaiheessa riittävän vähäiset: heikko kipu, hiljainen, painovoiman tunne vatsassa, joskus — Avoin tai närästys. Juonut tabletti, istui puoli tuntia rauhallisesti — ja tilaus. Sitten joskus vuotta myöhemmin oireet kasvavat: ja kipu on jo varsin konkreettinen, ja se sairas on vahvempi, ja tabletit eivät todellakaan auta jotain. Yleensä tässä vaiheessa henkilö päättää edelleen ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Vaikka hetki on jo, voit sanoa, jäi.
Ennuste elpymisestä gastriitin aikana, tietenkin on suotuisa, lukuun ottamatta täysin käynnistettyjä tapauksia, mutta hoidon kulku kestää nyt paljon kauemmin. Ja potilaan kääntäminen taudin alkuvaiheessa, voisi tehdä «Pieni veri», Esimerkiksi vain vähän säätää ruokavaliota ja aterian aikataulua. Mutta me olemme tottuneet — ajaa lääkärille vain kun ollenkaan «Potti».
Rauhallisuus, vain rauhallinen
Gastriitin ehkäisemisessä tärkein ravinnon ravitsemus. Elementtejä ja banal-sääntöjä mahdottomuuteen: luoda selkeä aikataulu ruoan saannista ja yrittää kiinni, älä kaataa, älä käytä voileipiä, kuumia koiria ja muita «Pikaruoka», Huolellisesti hoitamaan mausteita, on tärkeää hylätä tupakointi ja saavat vahvat alkoholijuomat.
Myös mahdollisuuksien mukaan yritetään minimoida stressinmuodostustekijöiden määrä. Joskus gastriitin hyökkäys voi herättää liiallista fyysistä rasitusta. Niin — Älä rasittaa. Ei moraalisesti eikä fyysisesti.
Tekijä "Ns"
Hermosto, syödä kuiva, kaipaat lounaita ja aamiaista — Ansaitsemme gastriittia. Ensi silmäyksellä kaikki on yksinkertaista ja ymmärrettävää. Mutta se ei ollut siellä. On osoittautunut, että tämä hoikka-järjestelmä jäi erittäin tärkeälle linkille.
Linkki on — Yksi haitallinen mikrobe, joka tilastojen mukaan asuu vatsassa lähes 80 prosenttia maan väestön edustajista. Nimi on hänen Helicobacter pylori. Havaitsi hänet vuonna 1983 Australian tutkijat Barry Marshall (Barry J. Marshall) ja Robin Warren (J. Robin Warren). Tätä löytöä varten molemmat tutkijat saivat Nobel-palkinnon. Haitallisten tekijöiden vaikutuksen alaisena kehon suojaavat voimat ovat tyhjentyneet, mikä johtaa Helicobacter pylorien lisääntymiseen. Kuten mikä tahansa patogeeninen mikrobe, se aiheuttaa vatsan limakalvon tulehdusta. Joitakin aika, erityssolut toimivat normaalisti tai jopa hieman vahvistetut, korostavat ruoansulatusmehua, mutta sitten ne vähitellen uudestisyntyvät, mikä johtaa sen erittyvän toiminnan vähenemiseen. Joten kehittää gastriitti — Vatsan tulehdus. Siksi modernit gastriitin hoitomenetelmät ovat välttämättä antibakteeriset hoito.
Sinä — Blonde (ka) siniset silmät ja ensimmäinen veriryhmä? Onnittelut. Sinä — Riskiryhmässä peptisen taudin kehittämiseen. Tämän kuvauksen mukaisista ihmisistä tämä tauti on useita kertoja useammin.
Tällä hetkellä tärkein rooli haavainen taudin esiintymisessä, kuten gastriitin tapauksessa, tutkijat annetaan helikobakteereille. Tästä huolimatta kaikki, jotka ovat vatsassa «Elää» Tämä mikrobi näyttää haavaumalta. Tämä viittaa siihen, että haavainen taudin syntyminen tapahtuu useiden syiden vaikutuksen alaisena. Täällä neuropsykiatriset tekijät että ravitsemustekniikka ja geneettinen alttius (on todettu, että peptisen haavauden taudin esiintyvyys potilaan sukulaisissa on 5-10 kertaa korkeampi kuin terveiden ihmisten sukulaiset).
Merkittävä rooli haavainen taudin esiintymisessä pelataan myös haitallisilla tottumuksella, joilla on sekä suora että epäsuora vaikutus mahalaukun limakalvoon. Huomaathaavojen ulkonäkö voi provosoida ja hallitsematonta vastaanottoa huumeita (reserpine, kortikosteroidihormonit, aspiriiniryhmän valmisteet).
Peptisen haavaumin vakio ja tärkeä oire on kipu. Se voi johtua haavojen ärsytyksestä mahalaukun mehu, samoin kuin elintarvikkeiden vaikutus sekä haavalle että mahalaukun hermostolaitteeseen. Haavaisairauksien kipuilla on selkeä rytmi (aika ja yhteys ja viestintä aterioiden kanssa), taajuus (vuorottelu kipua poissaolojen ajanjaksolla) ja pahenemisen kausivaihtelu. Se on ominaista, että peptisten sairauksien kivut vähenevät tai katoavat aterioiden jälkeen.
