Jokaisen äidin on itsenäisesti kertoa tyttärelleen siitä, mikä on «kriittiset päivät» - Tämä ei ole pelkästään luottamusta kahden sukupolven naisten välillä, vaan myös auttaa tyttö liittymään kysymyksiin, jotka liittyvät intiimiin suhteisiin ja käsitykseen itsestään naisiksi.
Mirsovet kertoo siitä, mitä kuukautiset ovat ja mitä pitäisi olla tyttö, kun hän aloittaa ensimmäisen kuukauden.
Ja mitä se on - kuukausittain?
Kuukausittain - koska joka kuukausi. Tämä on ymmärrettävää, mutta mikä on tämä fysiologinen prosessi, johon liittyy verenvuoto? Kuukausittainen - tämä ei ole muuta kuin naisten kuukautiskierron vaihe. Samanaikaisesti kehon nainen esiintyy useita monimutkaisia prosesseja: kohtuessa pintakerroksen erottaminen - sitä kutsutaan endometriiksi, johon liittyy vingina. Joku on runsaasti määrärahoja, ja joku on niukasti, mutta ne ovat ehdottomasti kaikki naiset, paitsi ne, jotka kulkevat lapsen alla.
Kuukauden aikana naisen keho valmistautuu käsitys, Lapsen raskaus ja kuivaus. Aikana «Kriittiset päivät» Veren syöttö kohtuun paranee, ja endometriumin paksuus kasvaa. Kaikki tämä auttaa sikiön munaa - se pystyy kiinnittämään vahvemman kohtuun seinään.
Tyttöjen ensimmäiset jaksot - tämä ei ole merkki siitä, että sen keho on valmis käsitteeseen ja raskauteen, ei lainkaan. Tämä on viesti, jota voidaan tulkita «Tästä lähtien raskaus on mahdollista» - mutta ei enempää.
Kun ensimmäinen kuukautiset tulevat?
Noin vuosi tai jopa kaksi ennen kuukausittaista, tyttö alkaa muuttaa kehoa, emotionaalista tilaa ja käyttäytymistä.
Ensinnäkin luku alkaa menettää kulma-arvon ja hankkii naisten pyöreyden. Tällä hetkellä hiukset näkyvät - hiiren alla ja pubisissa. Ulkoiset sukupuolielimet kasvavat hieman. Tämä on visuaalisia ilmenemismuotoja, mutta enemmän työtä kehon rakenneuudistuksesta menee hormonaaliseen tasoon. Koska hiki ja talirauhaset vahvistavat työnsä, tytöt voivat olla akne - ihottumaa kasvot, selkä, rinta, hartiat, hilse, iho ja juuret hiukset ovat paljon nopeampia kuin rasva.
Kuten myöhemmillä merkkeillä, noin kolme tai neljä kuukautta emäksistä tytössä alkaa määrärahoja - se oli. Ne voivat olla täysin valkoisia että täysin läpinäkyviä, mutta ilman epämiellyttävää hajua ja kutinaa perineeumissa. Valkoinen johdonmukaisuus voi olla mikä tahansa - onko se nestemäinen valinta tai viskoosinen.
Välittömästi edessä eniten aikaa, tyttö voi olla niin puhtaasti subjektiivisia tunteita:
- Alempi vatsakipu. Se voi olla hyvin vähäisiä epämiellyttäviä tunteita vetämällä luontoa tai päinvastoin erittäin voimakas tarttu.
- Päänsärky. Usein välittömästi ennen kuukausittaisia tyttöjä, hyökkäykset muistuttavat migreeni.
- Emotionaalinen epävakaus. Useimmiten tytöt liittyvät emotionaalisen liipasten merkkejä: he itkevät, kapricial, väsy.
- Apatia. Rauhan riistäminen, kiinnostuksen puute opiskeluun ja luokkiin, jotka aiemmin tyytyväinen ja toimitti ilo.
- Aggressiivisuus. Heti ennen «Kriittiset päivät» Tytöillä voi olla aggressio ilman paljon syitä: he voivat repiä rakkaansa pahan ja täysin turvallisesti.
Mitä ensimmäinen näyttää «kriittiset päivät»
- Ensimmäisen kuukauden voi liittyä heikkous, kipu vatsan alareunassa, huimaus, Pahoinvointi, Vomot.
- Ensimmäisen kuukauden aikana tytön organismi voi menettää 50 ml ja 150 ml verta - se riippuu jokaisen naisen henkilökohtaisista ominaisuuksista.
- Useimmat runsaimmat varaukset ovat käytettävissä 2-4 päivää - tällä hetkellä tyttö menettää noin 75% kuukautiskierron kokonaismäärästä.
- Ensimmäisen kuukauden aikana määrärahoja on erityinen haju - tämä johtuu siitä, että vulvan rauhaset sisältyvät heidän työstään. Tällaisen hajun jälkeen katoaa.
- Ensimmäinen vuosi kuukautisten alkamisen jälkeen keho voi antaa vikoja kuukautiskierron kestoon. Normaalisti verenvuoto kulkee 28: stä 31 päivään ja kuukausittain voi mennä kolmesta kymmeneen päivään. Mutta ensimmäisenä vuonna, kunnes sykli normalisoidaan, nämä tiedot voivat olla erittäin epävakaa: esimerkiksi väliajoin väliajoin «Kriittiset päivät» voi olla enintään kolme kuukautta.
- Jos kuukausittaiset äidit kulkevat ilman ongelmia, niin hänen tyttärensä ei toimi erityistä vaivaa, mutta jos äiti on tuskallisesti ja kovaa, niin todennäköisyys on, että hänen tyttärensä mukana samoilla epämiellyttävillä oireilla.
Kuukautiset hygienia
Erittäin tärkeä tyttö kertoa, selittää ja näyttää, miten «Kriittiset päivät» Musteoke itse ja vaatteet kuukautiskierron vuotamisesta. Tämä aikaisemmin isoäidissämme oli monia ongelmia kuukautisten aikana, ja tänään on valtava määrä intiimiä hygienia - tiivisteet ja tamponit.
On erittäin tärkeää, että äiti tai muu läheinen henkilö kertoi tytölle, miten käyttää tiivisteitä ja tamponeja. Tiivistettä on vaihdettava 4-5 tunnin välein ja tamponit, kuten veri imeytyy, noin 2-4 tunnin välein. Tämä on välttämätöntä tarkkailemaan tiukasti, koska näissä hygieniatiloissa mikrobit ovat hyvin nopeasti kerrottuja, mikä voi johtaa sukuelinten elinten tulehdukseen tai sairauteen ja pienen lantion elimiin.
Älä unohda sitä, että kuukautisten aikana sinun täytyy mennä niin usein kuin mahdollista - vähintään 2 kertaa päivässä, mutta on mahdollista tietenkin useammin. Pikkuhousut muuttuvat mieluiten jokaisen tiivisteen jokaisen siirron aikana, mutta eivät muuta yksi - kaksi kertaa päivässä.
Tiivisteillä on merkinnät - yhdestä 5-6 pisaraa, samoin kuin «Yö». Pisarat osoittavat, mitä yhden tai muun intiimin hygienian keinon intensiteetti. «Yö» Tiivisteet ovat laajempia ja pidempään, niissä on absorboitua geeliä, niitä käytetään unen aikana.
Tamponien osalta he voivat jopa käyttää neitsyt (aiemmat riidat väitettiin - onko tamponi rikkoa neitsyt spray tai ei, mutta nykyiset asiantuntijat väittävät - tämä ei ole todellinen, neitsyt pysyvät neitsyt, riippumatta siitä, miten paljon hän on ollut TAMPON). Aikana «Kriittiset päivät Virgin SPLAVA: n halkaisija kasvaa keskimäärin 2,5 cm, kun taas tamponia on jo käytetty eikä ylitä 1,5 cm.
Oikein valitut ja laadukkaat intiimi-hygieniatuotteet ovat mukava ja erinomainen tyttö, älä unohda sitä!
