Jokaisella taudilla voit taistella. Aivohalvaus - Ei poikkeus. Mutta on paljon vaikeampi käsitellä tuntemattomia vastustaja kuin ominaisuudet, joiden ominaisuudet ovat tunnettuja.
Sisältö
Mikä on aivohalvaus?
Aivohalvaus – Yleisin aivosairaus aikuisilla
ihmisistä. Kuin vanhempi henkilö, sitä suurempi taudin riski.
Eri maissa sen taajuus vaihtelee yhdestä neljään tapaukseen
vuosi tuhat väestöä. Kuoleman syistä 
Aivohalvaus on kolmas
paikka, joka aiheutti vammaisia – kiistaton johtaja.
Aivohalvaus – Tämä on terävä, t.E. syntyy yhtäkkiä, aivojen rikkominen
verenkierto, ero tai tukkeutuminen yhden aivojen aluksista.
Kaksi tyyppistä aivohalvausta
Erottaa
Hemorragiset ja iskeeminen aivohalvaukset.
Hemorragisessa aivohalvauksessa Verisuoni tuhoutuu, ei
Suppoletted lisääntynyt paine. Veri putoaa aivoihin, t.E.
Hemorrage esiintyy aivoissa. Se puristaa aivot, aiheuttaa turvotuksensa
Ja jonkinlaisen kuoleman.
Iskeeminen aivohalvaus Alukset ovat kokonaisia, mutta veren virtaus
pysähtyy kaventumisen ja tukkeutumisen vuoksi. Seuraukset ovat samat kuin
Ja edellisessä tapauksessa: on turvotusta ja kuolemaa, aivojen sydänkohtaus.
Ensimmäiset aivohalvaukset – Päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu. Sitten
Moottorin häiriöt tapahtuvat, puheen häiriöt, herkkyys ja
Tietoisuus.
Taudin akuutissa vaiheessa 30-35% sairasta. Ensimmäisen vuoden loppuun mennessä
vuotta akuutin vaiheen esiintymisen jälkeen – Yli puolet. 10% ihmisistä,
Aivohalvaus ei voi enää elää ilman pysyvää apua.
Ja vain viides osa pystyy palaamaan töihin.
Aivohalvaus ei esiinny samassa paikassa. Usein sitä edeltää eri
Rintojen aivojen rikkomukset. Jos käytät usein päänsärkyä,
Huimaus ja melu päähän, aloitte unohtaa yksinkertaisia asioita,
häiriintynyt liikkeen koordinointi, on vaikea soittaa,
Siellä oli numeroita raajoissa tai kasvot – Ota yhteys lääkäriisi.
Niistä, jotka ovat riskialueilla, ovat myös ihmisiä, jotka kärsivät korotetusta valtimopaineesta. Riskin vähentämiseksi painetta on valvottava
Ja ajoissa ottaa huumeita sen vähentämiseksi. Rajavuorot
Paine on edelleen normaalia – 140/90. Tarkempia neuvoja
voi antaa vain lääkärille.
Suositukset
Kieltäytyy tupakointi ja raja-aine. Turvallinen
Päivittäinen annos alkoholia enintään 20-30 g. Alkoholi päivässä, tämä on lasi
Kuiva viini tai olutpullo. Parempi olla juomatta lainkaan, mutta huomautan, että
Aluksen näkökulmasta, juoda joskus – suurempi
Säännöllinen infuusio.
Vähennä kokkien suolan kulutusta. On välttämätöntä keholle,
Mutta ei ylimääräisiä määriä. Se riittää 2-5 g. päivässä.
Korjata paljon suolaa astioissa ruokailuyritysten valikosta ja
Tuotteet valmistetut teolliset: makkarat, säilykkeet, leivonta.
Jos kokit aamiaiset, lounaat ja illalliset kotona, vähennä suolan saantia
helpompi.
Vähennä ylipainoa ja tarkkaile ruokavaliota. Sitä pidetään normaalina,
Jos kehon massaindeksi on alueella 20-24,9. Määritetään
Indeksi jakaa massan arvo kilogrammoina neliöarvon mukaan
Kasvu ilmaisi metreinä. Alukset tarvitsevat kaliumia ja magnesiumia, hyvin
Hyödyllisiä kaloja ja äyriäisiä. Ei niin kauan sitten, että ne lisäsivät, että kala ei ole
On oltava öljyinen. Tänään näkökulma muuttuu. Toisin kuin
Eläinten rasvat, kala-rasva on hyödyllinen.
Lisää liikuntaa. Yritä antaa itsellesi
Dynaamiset kuormat alhainen intensiteetti vähintään joka toinen päivä.
Kävely, pyörä ja uinti ovat erittäin hyviä. Mutta toimenpiteessä. Älä tuo itseäsi
Ennen lyhyttä, kipua sydämessä ja rytmihäiriöissä. Mahdollinen mahdollinen taajuus
Pulssi määritellään 220 miinus vuosien määrä. Jos siellä
Alusten ongelmat, joissa keskitytään numeroihin enintään 60 prosenttia
Suurin sydämen epänormaali taajuus.
Ja viimeinen: hymy. Vältä stressaavia tilanteita. Positiiviset tunteet – Hyvä terveys.
