Jos miehelle hänen autonsa on toinen (tai ainoa!) nainen, niin meille se on todennäköisesti hyvä uskollinen tyttöystävä, joka antaa merelle tunteita ja makeita adrenaliinia.
Sisältö
Jos miehelle hänen autonsa on toinen (tai ainoa!) nainen, niin meille se on todennäköisesti hyvä uskollinen tyttöystävä, joka antaa merelle tunteita ja makeita adrenaliinia. Naiset rakastavat istua pyörän takana ole vähemmän kuin miehet, mutta joskus automme pystyy toimittamaan meille paitsi iloja vaan myös haittaa, jotka liittyvät ensisijaisesti kauneuteen ja terveyteen.
Stressit, loputtomat putket, pakokaasut ja erittelyt voivat vakavasti heikentää emotionaalista ja fyysistä terveyttä. Ota esimerkiksi tilanne, kun on tarpeen käyttää pyörää koko päivän. Ja puolen toisella puoliskolla silmän väsymys alkaa jo näkyä. Sinun ei pitäisi sivuuttaa sitä, muuten hetken kuluttua yksinkertainen väsymys muuttuu jännityksen ja silmän punoitus.
Suosittelemme muutaman yksinkertaisen harjoituksen, joita lääkärit suosittelee.
Sitoudut liikenteessä
Jos nouset liikenneruuhkaan, liikennevaloon tai vain lakkaa rentoutuen, sulje silmäni kämmenten kanssa 20-30 sekuntia, syvästi huokaus, rentoudu, ajattele jotain hyvää ja miellyttävää. Näin voit abstrakti tieltä ja ottaa vähän.
Hieman ylistävät sormenpäiden kasvot ja alkaa pyörittää silmät myötäpäivään, sitten vastaan. Ehkä tämä komea vasemmalla rivillä päättää, että nämä kaikki manipulaatiot hänen kunniaksi? Oppiminen rakentaa silmät! On osoittautunut, että tämä on hyödyllistä paitsi itsetuntoasi.
Poista silmäjännitys
Toinen tehokas liikunta, joka auttaa poistamaan silmäjännitteen: keskittyy kaikkiin läheiseen aiheeseen ja pidä tätä tarkennusta noin 3-4 sekuntia, siirtämällä voimakkaamman kohteen tarkemmin. Toista 5-6 kertaa. Tärkein asia, älä pelkää kumppaniasi, mikä voi päättää, että nukut, tuijottaa ohjauspyörää.
Voit käsitellä punaisia silmiä tippojen kanssa «Viisin» ja «Pure kyyneleet», joka auttaa myös lievittämään jännitteitä ja päivittämään. Ennen käyttöä suosittelemme lääkärin kanssa.
No, täällä olemme jo tajunneet silmät, nyt teemme pari harjoitusta, joka tunnetaan sinulle ja ilman lääkäreitä: Suristin huulet ja tuotemerkin hiukset. Tämä harjoitus edistää mielialan nostamista. Ja mitä? Mitä enemmän liikkua autossa, sitä parempi, että tunnet lopussa «auto» päivä. Pääasia – Älä tee kaikki tätä liikkeellä, muuten ei kaunis kampaus pehmentää kovaa liikennepoliisin edustajaa.
Ongelmia selkärangan kanssa
Selkärangan ongelmien välttämiseksi suosittelemme valitsemaan kuljettajan istuimen. Sen on oltava hyvä sivutuki ja edullisesti rulla takana, jonka pitäisi olla lainan tasolla, mikä auttaa välttämään selkärangan kipua pitkästä pystysuorasta asennosta. Automaattisten asetusten istuminen on myös erittäin hyödyllinen: voit asettaa ja tallentaa istuinparametrit, kätevästi käyttää pienen sisäänrakennetun tietokoneen. Ja joskin yhtäkkiä, kun joku, nämä asetukset muuttuvat, painamalla yhtä painiketta voit palauttaa ne tietokoneen muistista ja nauttia mukavasta ratsasta.
Kokeneet matkustajat suosittelevat myös pienen harjoittelun, joka tunti ja puoli jättää auton. Tietenkin voimistelu tiellä ilahduttaa menneisyytensä miehet eivät ole sen arvoista, mutta voit ainakin päästä autoon, suoristaa selkäsi. Kaikki nämä vinkit auttavat sinua viettämään «Autowran» Ilman ongelmia ja inhottava väsymys illalla. Onnistunut kallis!
