Kaikki tauti on helpompi estää kuin hoito. Ja nyt hoidossa ymmärrämme paitsi suoralta hävittämistä patologian, vaan myös niin tärkeitä hetkiä kuin huumeiden ostaminen, joidenkin manipulointien ja t. D. Kyllä, kaikki tämä on tarkoitettu palauttamaan kehon terveys ja normaali tila, mutta näiden toimien kustannukset pystyvät edistämään parempaa ehkäisyä. Ei tapahdu ..
Tästä näkökulmasta Dental Services ei tuskin ole johtavia tehtäviä (implantolojen palvelut eivät oteta huomioon, koska kyse ei ole kyse esteettisestä, vaan terveydestä). On paljon helpompaa estää karieksen tai parodontiitin kehityksen eikä pysyvän hammaslääkärin asiakkaaksi. Sivustomme kertoo helpoin (mutta tämä ei ole yhtä tärkeää!) tapoja säästää terveitä hampaita, kaunis hymy ja ... hyvällä tuulella.
Kuinka monta kertaa päivässä sinun täytyy harjata hampaita?
Voit väittää tämän ongelman äärettömyyteen. Jotkut uskovat, että riittää tuottamaan kaikki tarvittavat hygieeniset menettelyt aamulla ja unohtaa karieksen. Toiset sanovat, että koko päivän aikana suullinen ontelo kertyy niin paljon «lannoite» Mikro-organismeille on parempi nukkua aamulla ja illalla puhdistaa hampaitani. Kolmanneksi, kun he kuuntelevat vastustajien mielipiteitä, he ilmoittivat kaiken sodan hammassärkyn ja raidan ja puhdistamaan hampaitaan ja aamulla ja illalla. No, neljäs (joka muuten, kaikki muut pitävät kauheasti puhtaita, mieluummin harjata hampaitaan jokaisen aterian jälkeen.
Me puhuimme kolmannen osapuolen keskusteluksi tarkkailijoiksi, hyväksymällä kaiken «per» ja «vastaan» Määritämme itsellesi seuraavasti:
- Päivän aikana RAID kerääntyy ja erittäin suotuisa tilanne mikro-organismien lisääntymiselle, lisääntymiselle ja parasitiiviselle patogeeneille muodostuu.
- Aamulla tarvitsemme jonkin aikaa herätä. Olemme varmasti pestä tai suihkussa. Joten miksi on tarpeen sivuuttaa suuhygienia?! Loppujen lopuksi aika ei tee niin paljon.
- Acid-alkali tasapaino ei missään. Se voi liikkua vain, luoda, jälleen, hyviä tai huonoja olosuhteita. Suuhun suurin osa mikro-organismeja, jotka toisin kuin me nukkuvat, johtavat aktiivisen elämäntavan. Joten heidän toimeentulonsa näkyvät. Mitä tarkalleen? Kaikki riippuu suullisen ontelon kokonaistilasta. Tietenkin kroonisten nenäteisten sairauksien läsnäolo ei edistä Karieiden ehkäiseminen ja muut jopa vähemmän miellyttävät sairaudet.
Tiivistää. Laatu ei aina riipu määrästä. Siksi se on tarpeeksi puhdistaa hampaat kahdesti päivässä. Syömisen jälkeen voit vain huuhtele suusi vedellä, käytä hammaslääketieteitä, erityisiä suihkeita tai purukumia. Mutta kaikki on maltillisesti, joten syömme vain 5 minuuttia eikä vasta seuraavaan välipalaan asti.
Puhdistuksen valmistelu ei ole yhtä tärkeää
Tietoja siitä, miten valita hammasharja, sivusto on jo kertonut. Kun annettiin neuvoja hammastahnan valinnasta. Viimeisenä «Attribuutti» Pysäytämme edelleen ja palautamme keskeiset kohdat:
- Päivittäiseen käyttöön on mahdotonta ostaa tahnaa valkaisuosilla. Jotta ei kerro meille kaikenlaisia valkaisuaineita, vaurioita emalille, vaikka vähimmäisvaatimus on edelleen. Siksi käytämme sitä enintään kaksi kertaa viikossa.
- Jos tiedät hampaiden lisääntyneestä herkkyydestä happamaiseen tai kylmään, niin hylly valkaisupastat ovat yleensä ohitus.
- Jos olet huomannut pieniä valkoisia paikkoja hampaiskassanne, pastat fluoriin käyttävät ei-toivottuja.
- Hyvällä ja värillä teille, ehkä päättää itsestämme.
Hampaiden puhdistuksen tärkeimmät vaiheet
Varmasti jokainen teistä näki julisteen klinikassa tai koulussa siitä, miten hampaat harjaavat oikein. Missä suunnassa sinun täytyy kääntää harja, miten se pitää oikein, kuinka voimakkaasti paina ja t. D. Joku jopa yritti kopioida näitä monimutkaisia manipulaatioita. Olemme hieman helpottaneet suullisen ontelon hoitoa ja kohdennetaan tärkeimmät hetket, joita ei voida siirtää.
- Puhdistus suoritetaan pyöreillä liikkeillä, siirtyvät vähitellen yhdestä sivustosta toiseen. Aloita hampaiden puhdistus tarvitsee etupinnan - leuat tiukasti kiinni.
- Etupinnasta siirry sivulle, kulkee harjan hampaiden ja poskeen välillä. Ja älä unohda pyöreitä liikkeitä.
- Suun avaaminen, puhdista alempien hampaiden sisäpinnat. Siirry sitten pureskelemaan.
- Siirry harjan päälle, siirry ylemmän hampaiden sisäpinnan puhdistamiseen.
- Puhdista kieli, jossa harjan valon liikkeet juuresta kärkeen.
Soitto suu seuraa vähintään 5 kertaa vesihuoneen lämpötilaa.
Kokonaisaika, joka sopii parhaiten hampaiden suorasta puhdistamisesta - 3 minuuttia.
Kuten näette, mikään ei ole monimutkainen tai kauhea estääkseen oraalisen ontelon sairauksia ajoissa, ei. Hammasharjan ja pastan valitseminen ja ostaminen on paljon miellyttävämpää valita materiaali sinettille tai menetelmään kadonneiden hampaiden palauttamiseksi.
