Mikä johtaa ummetukseen? Kuinka käsitellä ummetusta? Vastaukset näihin kysymyksiin löydät artikkelissa.
Sisältö
brittiläinen
Usko, että suoliston tyhjeneminen voi yleensä olla kolmesta kertaa
päivä jopa kolme kertaa viikossa. Kotimaiset proktologit uskovat
Normia voidaan pitää vain päivittäisen suoliston puhdistuksen; poikkeama
Tästä säännöstä - jo ummetus. Täydellisessä tapauksessa tuolin pitäisi olla
Joka päivä aamulla kerran.
Mikä johtaa ummetukseen
Poissaolo
Vihannesten ja hedelmien, erityisesti raa'an, karkean kuidun ruokavaliossa, joka
sisältää mustan leipää ja viljaa, riistää luonnollisen ihmisen ruumiin
Suoliston peristaalien syy-agentti. Ruoka ruokavalio on moderni
Henkilö sisältää myös «tarjous», VIITTYVÄT AINEET: Valkoinen
Leipä, yksinkertainen sokeri, liemi. Eläimet Rasvat ja oravat (liha, kala, munat,
Voi) Älä pakota rasvaa suolistoa «tehdä työtä», kutsumus
suoliston ja ummetuksen. Powered by erilaisia voileipiä, voileipiä,
hampurilaisia, juustoja, kuumia koiria, erityisesti ambulanssin kädessä, «jssk
Olla», Ensimmäisten ruokien puute elintarvikevaliossa - kaikki tämä osallistuu
Ruuneet.
Ruoan ja juoman nesteen sisältö ei saa olla
Alle 1,5-2 litraa päivässä (tietenkin, jos ei ole vasta-aiheita
Sydän, munuaispuolet, verenpaine). Modernissa
Hollywood-elokuvia voidaan usein nähdä supersankari, liikkeellä
Tee voileipä, tekee paljon tapauksia: toimii tietokoneella, johtaa
auto, kiireiset liiketoiminnan neuvottelut ja t.D. Amerikkalaiset ravitsemusterapeutit
päätyi siihen, että tällainen ruoka johtaa moniin rikkomuksiin
Ruoansulatuskanava.
Sinun täytyy syödä rauhallisesti
ilmapiiri, sen pitäisi olla rauhallinen, huolellisesti polttava ruoka, eikä
Nieleminen hänen viipaleidensa liikkeellä. Kaikenlaisia stressiä, väärää kuvaa
Elämä voi aiheuttaa suoliston rikkomuksia. Esimerkiksi,
Jotkut lapset ovat ujo käyttää kollektiivisia wc
Koulut lykkäävät sitä «liiketoiminta» Ennen kotiin paluuta. Sihteeri toimistossa
Tai kassalla myymälässä, jossa on jatkuvasti vieraiden viive
Soita tuolille työn loppuun asti. Niin vähitellen vähenee
Colon-reseptorien herkkyys. Fyysisen puute
Kuormat modernista kaupunkilaisesta johtavat yhteiseen
Heikensi kehon fyysistä sävyä, mukaan lukien suoliston sävy.
Taistelu ummetusta
Tietää
Nämä syyt, voit tehdä henkilökohtaisen kamppailun ummetusta vastaan.
Jos se ei anna tuloksia?
Tällöin on sallittua turvautua
Laksatiiviset keinot sopivan toimintamekanismin:
- Soittaja
Kemiallinen suoliston reseptorien ärsytys: bisakodil; Pyörä
öljy; Anthraglykosidit raparperijuuri, indeksoi kuori, iloinen hedelmät,
Senna lähtee, Sabura;
- Carte-massojen määrän lisääminen: lakvalose; Saline laksatiivit; Pellava-siemenet; Agar-agar; rakkolevä;
- Pehmentävät Carte Massat: vaseliini, manteli, oliivi- ja muut kasviöljyt.
vaikutus
laksatiivit riippuvat lääkkeestä, sen annosta ja yksilöstä
Herkkyys. Spastisessa ummetuksessa, sovellettavat antispasmodics.
Kun
2-3 päivää ei jakkara, ruokavaliota ja laksatiivit eivät auta, voit
Laita puhdistusaine. Niin, että ulosteet eivät vahingoittaneet limakalvoa
suolisto, veteen, joka tehdään peräruiskella, sinun on lisättävä 2-3 ruokalaa
Lusikat kasviöljyä. Vesi peräruiskella ei tarvitse olla
keitetty, se voi olla tavallinen vesi vesihuolto. Sen lämpötila
On oltava tilaa tai 20-36 astetta Celsius. Vatsa ot
0,5 - 1 litra.
