Apnea unta

Kuinka tunnistaa uniapnea? Apnean merkkejä. Hengityshäiriöiden seuraukset unessa.

Sisältö

Mikä on apnea?

Saatat pikemminkin kuoren monta vuotta, ja puolisosi tai puolisosi on huolissaan. Yöllä lopetat hengityksen, ja koko hiljaisuus tulee makuuhuoneeseen. Joskus se kestää muutaman sekunnin, joskus yli minuutin.

Yhtäkkiä olet kipeästi ja alkaa hengittää uudelleen. Sinun pelästynyt kumppani herättää, sinä itse ei huomaa mitään, huolimatta keskeytyneestä unesta. Ja niin jatkuu koko yön.

Aamulla tuntuu hylkäämättömältä, valittavat lihaksen hartioiden päänsärky ja jäykkyys ja napsi. Päivän aikana tunnet väsymyksen ja erittelyn, olet jatkuvasti kloonata nukkumaan ensimmäisellä mahdollisuudella. Sinun on vaikea selviytyä tavanomaisesta työstä, sinulla on vähentynyt keskittyminen huomiota, ärtyneisyys kasvaa.

Ehkä sinulla on äskettäinen ongelma intiimissä pallossa? Tai sinä äskettäin lähes nukahti?

Mikä on uniapnea?

Konsepti «apnea» Tarkoittaa hengitystä. Apnean unta, he ymmärtävät hengityksen pysäyttämisen unen aikana. Lääketieteessä erottaa kaksi uniapnea: Keski- ja obstruktiivinen alkuperä.

Myös sekamuotoja löytyy.

At «Obstruktiivinen uniapnea» Hengityspysäkit johtuvat ylemmän hengitysteiden tukkeutumisen (kaventumisen) vuoksi. Unun aikana kehon lihakset ovat rentoutuvat, mukaan lukien nielun ja pehmeän nenän lihakset, jotka johtavat kielen juuren kudokseen ja ylemmän hengitysteiden tukkeutumisen.

Samaan aikaan kalvo (rungon tärkein hengityselimistö) saa edelleen hengityskytkimiä aivoista ja tuloksena voimakkaasti kutistuu. Samanaikaisesti hengitysteissä on negatiivinen paine, joka johtaa hengitysteiden erottamiseen ja niiden tukkeutumiseen.

Kun pysäytetään henkeä unelma (Apnea), yli 10 sekuntia, toistetaan 5-10 kertaa tunnissa, keho alkaa vakavasti kärsiä hypoksista, koska riittämätön happi ei ole. Apnean ja hypoksian jakson vuoksi aivot saa hälytykset, jotka aiheuttavat hätätilanteen heräämisen.

Mitä voi nukkua

Potilailla ei useinkaan huomannut unen aikana unen aikana heräämisen reaktioita, kun he rikkovat nukkun luonnollista rakennetta.

Mies herää aamulla aamulla ja tuntuu rikki, koska keho eikä psyyke palautetaan erääntyneessä toimenpiteessä tällaisen unen aikana. Tämä johtaa merkittävästi elämänlaadun vähenemiseen.

Toinen unihäiriöiden seuraus on kasvava onnettomuuksien riski kaikissa työpaikoilla, kun ajetaan autoa. Pitkäaikaiset yön hypoksiat vaikuttavat vastoin elintärkeitä elimiä, kuten sydän ja aivot. Lisäksi hypertension kehittämisen riski kasvaa merkittävästi.

Potilas on viitattava asiantuntijalle. Vain tällä tavoin voit selvittää taudin syyt ja sen tutkinto.

Unen APNEA: n mahdollinen seuraus on: