Jos ihosi on alttiina Cooperozalle ja Rosaceaan (vaaleanpunainen akne, joka usein liittyy vaskulaariseen patologiaan), kiinnitä huomiota seuraaviin ihonhoitovinkkiin.
Sisältö
Provosoivat tuotteet
Luettelo tuotteista, jotka voivat herättää yhteistyön ja rosacean pahenemisen ja mahdollisuuksien mukaan niiden käyttöä olisi vähennettävä vähintään:
- Maksa, jogurtti, hapan kerma, juusto;
- Suklaa, vanilja, soijakastike, hiivatuotteet (lukuun ottamatta leipää);
- Marinada, avokado, pinaatti;
- palkokasvit;
- Sitrustiset, tomaatit, banaanit, punaiset luumut, rusinat, viikunat;
- teräviä ja erittäin kuumia ruokia.
Juomat:
- Alkoholi, etenkin punaviini, olut, viski, gin, vodka, samppanja;
- Kuumat juomat, mukaan lukien kuuma siideri, kuuma suklaa, kahvi ja tee.
Päivittäinen ihonhoito
Joka päivä sinun on aloitettava huolellisesti ja hellä ihon puhdistus:
- On tarpeen käyttää vain lempeä kosmetiikka. Ei ole suositeltavaa käyttää rakeita tai hankaavia aineita sisältäviä puhdistusasiamiehiä.
- Herkällä iholla, joka on luonteeltaan alttiina yhteiskunnalle, on tarpeen käyttää erityisiä kosmeettisia tuotteita, jotka eivät häiritse epidermiksia ja suojata ihoa haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta.
- Valmisteita on sovellettava kasvojen iholle vain sormien vinkkeillä ilman erikoislaitteita (kosmeettiset lapaset, hierontaharjat ja t.Ns.);
- Pese kasvot lämpimällä vedellä;
- Vältä puhdistusaineiden käyttämistä;
- Levitä maitoa ja tonicia, ei sisältänyt alkoholia, asetonia, öljyjä;
- Puhdistusprosessin lopussa on parempi antaa iho kuivumaan itsesi ilmassa tai voit pyyhkiä kasvot ohut paperi lautasliinalla;
- Puhdista kasvot, joita tarvitset 2 kertaa päivässä: aamulla ja illalla.
Yritä olla venyttämättä, älä naarmuta ihoa. Karkea pyyhkeet, harjat ja sienet olisi vältettävä.
Pesun jälkeen Ennen lääkkeiden tai ihonhoitotuotteiden soveltamista sinun on odotettava täydellistä itsepainotusta vettä iholle.
Ennen paikallisten lääkkeiden käyttöönoton pitäisi jättää kasvot yksin muutaman minuutin ajan. Anna tämä lääke, joka imeytyy kokonaan 5-10 minuutin ajan kuluttua, ja vain sitten kosteuttavat aineet tai koristeellinen kosmetiikka.
Miehet Sähköisiä partakoneita on käytettävä, mikä antaa heille etusija koneita ja terät.
Jos kone parranajo on edullinen sinulle, ei saa käyttää typeriä terät, jotka voivat aiheuttaa ylimääräisiä leikkauksia perusteellisella parranavella. Vältä alkoholia sisältäviä lotioita parranajon jälkeen aiheuttaa polttamista.
Käytä aurinkovoidetta.
Jos asut aurinkoisessa alueella, niin käytä aurinkovoidetta, pitäisi olla ympäri vuoden SPF 15 tai korkeampi. Jos mahdollista, on välttämätöntä minimoida auringon kesto 10-14 tuntia intensiivisen aurinkosäteilyn kuukausien aikana.
Ärsytyksen välttämiseksi on suositeltavaa käyttää herkälle iholle luotuja erikoisvalmisteita tai hoitoa lasten iholle.
On tärkeää varmistaa, että iho ei ylikuumenee. Jos ei ole mahdollista olla viileässä, hyvin ilmastoidussa huoneessa kuumissa, märissä päivinä, niin meidän on käytettävä kylmiä juomia ja juoda niitä jatkuvasti pieniä sips. Tarvittaessa voit käyttää jäätä, joka vähentää kasvojen ihon lämpötilaa tai nauttia kylmästä vedestä suihkeesta.
Kosteusvoide.
Levitä kermaa niin usein kuin iho tarvitaan kosteuttavana. Ulkoisia lääkkeitä käytettäessä kosteusvoide voidaan soveltaa lääkkeiden soveltamisen jälkeen odottamalla täydellistä imeytymistä.
Koristeellinen kosmetiikka olisi haettava naamiointi tahroja ja punoitus iholle.
Useimmissa kosmeettisissa osastoilla on kosmetiikka vihreitä sävyjä peittää punoitusta. Seuraavaksi voidaan aiheuttaa äänimerkin ihon sävy. On suositeltavaa välttää jauhetta, joka voi korostaa ihon kuivumista ja johtaa hienovaraiseen kuorintaan.
Vitamiiniterapia - Erittäin tärkeä hetki nahka parannus. Jos sinulla on rosacea (vaaleanpunainen akne), vitamiinikomplekseihin on sisällyttävä sinkki ja ei saa sisältää mitään sellaisten levien tai meriuutteiden, jodidien tai merisuolojen komponentteja, jotka kykenevät provostelevat akne.
