Mikä on venytysmerkkejä? Kuinka tehdä venytyksen ehkäiseminen? Miten päästä eroon venytysmerkkeistä? Vastaukset näihin kysymyksiin löydät artikkelissa.
Sisältö
Sileä silkkinen iho, kaunis hyvin hoidettu elin - ei ole jokainen nainen unelmoi siitä? Jotta ainakin millimetri päästä lähemmäksi tätä unta, sinun on tehtävä paljon vaivaa ja huolehtii jatkuvasti kauneudestasi ilman taukoja ja lomat! Monta naista «murtaa» Ja täysin unohda tila lomalle lomalle, mutta jos haluat saada tuloksia, venytysmerkin torjuminen olisi aloitettava tänään!
Kaikki muutokset naisen elämässä eivät katoa ilman jälkiä. Jotkut ovat pitkään muistuttaneet itseään ei-psyykkisiä raitoja iholla. Syntymä, nopea laihtuminen, pitkän aikavälin huumeidenkäsittely jätetään usein nahkaisten jälkiä. Useimmiten nämä kosmeettiset puutteet näkyvät vatsassa, lantioissa, rinnassa ja pakaroilla. Näitä vikoja kutsutaan venytysmerkkeiksi.
Raskausarpia
Stretch-merkit - ihon ja löysän sidekudoksen mikrossiirrosten tulos. Tämä kosmeettinen vika kehittyy epidermiksen elastisten kuitujen tauon alueella. Ihon joustavuus ja joustavuus vähenevät, iho tulee niin ohueksi, että yläkerroksessa sijaitsevat pienet verisuonet näkyvät paljaalle silmälle. Pienet sisäiset taukot ajan mittaan täytetään liitoskangilla. Aluksi venytysmerkkeillä on violetti-punertava sävy, mutta vähitellen se menee vaaleanpuneen ja sitten «Kukat» elimille. Erityisen havaittavia venytysmerkkejä parkitulla kehossa, koska liitoskudoksesta ei sisällä pigmenttejä ja siksi ei auringonlaskua.
No, ole erittäin epämiellyttävä olla kuin raidallinen seepra, mutta ei ole välttämätöntä pelkää venytysmerkkejä - koska se ei ole epämuodostuma, ei tauti, he eivät pelkää miehiä, yhdellä sanalla, vahingoittaa heitä ei. Lisäksi esiintymisen todennäköisyys ei ole niin korkea ja voit taistella heidän kanssaan ja jopa poistaa!
Yksi yleisimmistä syistä venytysmerkin ulkonäköön on raskaus. Siksi raskaana olevilla naisilla on oltava erityisen huolellisesti kuunnellut lääkäreiden neuvoja ja suosituksia. Seuraa niitä on helppoa ja mikä tärkeintä kaikkien lääkärin ohjeiden tarkka noudattaminen vapauttaa tarve torjua venytysmerkkejä toimituksen jälkeen.
Raskauden aikana meidän pitäisi käyttää erityistä tukea messinkiä ja siteitä, jotka suojaavat ihoa ja lihaksia venytyksestä. Rintakehän elastisuuden säilyttäminen, se on leikattava terrypyyhkeellä, joka kostutetaan kylmällä vedellä tai hieronta jääkuutioilla (alkaa raskauden neljännestä kuukaudesta). Tällöin kontrasti suihku on myös hyödyllinen. Sielun ottamisen jälkeen vierittämällä maitotuotteet sitruunan viipaleilla. Kokeile joka päivä löytääksesi mahdollisuuden ottaa ilmapaketteja muutaman minuutin ajan. Ilmapaketteilla on positiivinen vaikutus ihon tilaan.
Kuuluisa Ranskan näyttelijä Sofia Marso raskauden aikana venytysehdotuksen käytettyyn oliiviöljyyn. Hän hierotaan säännöllisesti oliiviöljyä, joka on runsaasti E-vitamiinia. Näyttelijän mukaan tämä yksinkertainen keino auttoi häntä välttämään venytysmerkkejä ja pitämään kehon kauneutta ja toimituksen jälkeen.
Stretch-merkkien ehkäiseminen
Kuten tiedätte, on helpompi estää venytysmerkkien ulkonäkö kuin taistella heitä, ja on vaikea käsitellä. Pääasiallinen periaate, joka perustuu ennaltaehkäisevien toimenpiteiden kompleksin taustalla, tukee ihon joustavuutta ja kimmoisuutta, joka varmistetaan riittävän runsaan kollageenin ja elastiinin liitoskudoksen läsnäolosta. Voit tehdä tämän, sinun täytyy syödä oikein, säännöllisesti hieronta, käyttää ammattimaisia voiteita ja geelejä. On myös erittäin tärkeää säilyttää vakaa terveellinen paino, koska terävät painoerot johtavat venytysmerkin ulkonäköön.
Vain siinä tapauksessa, että ennaltaehkäisy, on suositeltavaa ottaa kylpyjä lisäämällä ruokalusikallista havupuutetta ihon sileyden säilyttämiseksi. Neljännes tunnin ajan, upota itsesi purkaushauteeseen (suositeltu veden lämpötila - 38ºC) ja unohda kaikki ongelmat.
Kokeile myös tällaista keinoa - 350-500 grammaa tärkkelystä liuottaa 2-5 litraa kylmää vettä. Keitetyt tärkkelysratkaisu kaadetaan kylpyyn.
Ruoka. Rationaalinen ravitsemus ja kehon tarjoaminen tarvittavalla määrällä mineraaleja ja vitamiineja jonkin verran vähentää venytysmerkin todennäköisyyttä iholle. Maitotuotteet tarjoavat kehon halutulla määrällä kalsiumia, tomaatteja ja banaaneja - kaliumia ja kalan sisältämä fluori vahvistaa kehoa. Älä myöskään unohda sisällyttää soijan ja oliiviöljyn päivittäiseen annokseen, T.E. A-vitamiini ja E-vitamiini.
Paranna verenkiertoa. Veren pysähtyminen ongelma-alueittain ei voida hyväksyä. Sen estämiseksi lyhyet pyörivät liikkeet päivittäin hierovat ihoa vatsaan, lantioihin, pakaroihin ja rintaan.
Kontrasti suihkussa on myös hyödyllinen vaikutus ihoon: toimivat pyöreissä liikkeissä iholle vuorotellen kuuma ja kylmä suihkupaine. Sielun alla nopeasti nauraa terrypyyhkeellä ja pyöreät liikkeet soveltavat erityistä korjausta venytysmerkkejä varten.
Sport-luokat auttavat parantamaan myös verenkiertoa - lenkkeily, nopea kävely, hyppäämällä köyden nopeuttaa verta ja palauttaa ihon joustavuus ja kauneus.
Pidä rintakehän kauneus ja kimmoisuus. Pidä kaunis, korkea ja joustava rinnassa vanhuus, sinun täytyy alkaa huolehtia siitä nuorilla vuosina. Minkä tahansa rintojen hoito-ohjelman on välttämättä sisällytettävä säännöllinen voimistelu - harjoitukset, jotka on suunnattu rintojen lihasten kehittämiseen ja vahvistamiseen. Joka päivä pitäisi alkaa vesihierolla Rinta: Suorita suihkusuihku ensin yhteen rinnassa, sitten toiseen, siirrä suihkussa ylhäältä alaspäin myötäpäivään ja sitten ympyrässä. Älä ohjaa jet: tä aivan nänneihin. Muuta veden lämpötilaa useita kertoja, vuorotteleva kuuma ja kylmä vesi, mutta lopettaa menetelmän pitäisi olla kylmä vesi.
Kontrasti pakkaa auttavat välttämään nisäkäsineiden ihon ja venytysmerkkien muodostumista. Pakkaa tarvitset kaksi säiliötä (kuumalla ja kylmällä vedellä) ja kuivapyyhe. Liuotetaan 1 tl cook suola kuumalla vedellä ja 1 lusikka sitruunamehua - kylmä. Kostuta pyyhe kuumalla vedellä, kuori hyvin ja kiinnitä rinnassa pakkauksena 30 sekunnin ajan. Tämän ajan kuluttua vanhenee, irrota pyyhe ja kostuta kylmässä vedessä. Paina ja kiinnitä rinnassa yhden minuutin ajan. Toista tämä menettely 5 - 6 kertaa. Viimeinen pakkaus pitäisi olla kylmä.
Miten päästä eroon venytysmerkkeistä
Päästä eroon vanhasta ja kadonneesta värin venytys merkitsee paljon vaikeampaa kuin estää niiden ulkonäkö. Tässä tapauksessa kotimaiset menettelyt eivät enää auta, sinun on tehtävä enemmän radikaaleja toimenpiteitä. Kosmetiikan ammattilaisten tarjotaan MicroderMabrasia (erityinen ihon kuorinta) tai kalliiden laserterapian ihon osalta.
MicroderMabRasion - Optimaalinen menetelmä venytysmerkin hoidossa, joita he menettävät värin, ovat tulossa ohuempia ja vähitellen katoavat ollenkaan. Tällainen onnellinen loppu vain, jos olet hyväksynyt kaikki tarvittavat toimenpiteet etukäteen. On myös kirurginen menetelmä venytysmerkin poistamiseksi (resektio), mutta se toimii vain, jos venytysmerkit johtuvat raskaudesta. Tämän kirurgisen toimenpiteen miinus - Pitkä ja kivulias parantaminen toimivista osista.
