Jos sinulla ei ole geneettistä alttiutta venyttää, mutta et todellakaan halua tavata heitä, ainoa tapa välttää heitä on pitää ihon täysin terveessä kunnossa. Tarjoamme sinulle pienen luettelon toimenpiteistä, joilla estetään striy.
Sisältö
Tarkista ruokavalio. Tasapainoisilla ruokavaliolla pitäisi olla monenlaisia tuotteita, jotka tarjoavat ihon terveyttä. Syö nämä tuotteet, jotka sisältävät sinkkiä, vitamiineja A, C ja D sekä erilaisia proteiineja, sekä eläimiä että vihanneksia. Tuoreet vihannekset (mukaan lukien suuri määrä tummanvihreää lehtivihreää), hedelmät, pähkinät, puhdistamattomat öljyt ja kalat ovat olennainen osa päivittäistä valikkoa.- Juo vähintään kahdeksan vesilaskua päivässä. Jos pidät teetä ja kahvia, lisää veden määrää suhteessa juomaan koirakenneja sisältäviä juomia. Vesi puhdistaa koko organismin ja ylläpitää kudosten kimmoisuutta, joka vaikuttaa suoraan ihon taipumukseen venytysmerkkien muodostumiseen.
- Käytetään säännölliseen fyysiseen rasitukseen, olkoon se Callanetics, Fitness, Jooga, kävely, juokseva tai voimalaitokset kuntosalilla. Mikä tahansa fyysisellä aktiivisuudella on hyödyllinen vaikutus kaikkien kehon elinten, myös ihon, toimintaan.
- Ei missään tapauksessa ole kampaamaan niitä paikkoja, joissa venyttely. Nämä alueet tarvitsevat herkkää öljyhieronta, varsinkin jos tunnet kutina. Kampaus venyttää ihon ulko- ja keskisuuret kerrokset ja johtaa vakaviin vaurioihin kudoksille. Hieronta ei ainoastaan auta estämään kutinaa, vaan myös parantaa verenkiertoa, joka herättää uusien solujen kasvua ja siksi – Vähentää tiukan riskiä.
- Jos olet raskaana, yritä pisteet enintään kahdeksan tai kymmenen kilogrammaa koko raskauden ajan. Tärkeämpi – saada painoa vähitellen koko ajan. Äkillinen nopea asetus johtaa venytysmerkin ulkonäköön, koska iholla ei ole aikaa säätää kehon määrää.
- Tavanomaisen kosteuttavan kerman tai voidetta, jota sinun on käytettävä joka kerta suihkun jälkeen, käytä erikoisvoidetta ja voiteita venytysmerkkeistä vähintään kerran päivässä. Nämä työkalut sisältävät erityisiä komponentteja, jotka edistävät ihon elastisuuden kasvua ja poistavat sen venytyksestä.
Valitettavasti jotkut tekijät lähes sata prosenttia takaavat venytysmerkin ulkonäkö. Heistä ensinnäkin, kannattaa huomata geneettinen altis. Jos äitisi oli / syödä venytysmerkkejä, erittäin suuri todennäköisyys, jota et voi tehdä mitään niiden ulkonäköön välttämiseksi. Toinen tärkeä syy on etnisyys. Naiset, joilla on suuri melaniinin pitoisuus ihossa vähemmän kuin muut altis venyttämiseen. Siksi et löydä mitään pimeää nahkaa naista, joka on koristeltu raidallisella, kun taas vaaleat blondit kohdistuvat tämän haitan kanssa missä tahansa painon muutoksessa.
Mutta he rakastavat meitä ei täydellistä ihoa sivuilla ja vatsassa? Jos et ole onnekas, venytysmerkit ilmestyivät edelleen, ja et voi hyväksyä heidän läsnäoloa, älä epätoivo: moderni kosmetologian voi auttaa sinua erottamaan venytysmerkkejä ikuisesti.
