Valtimon hypertensiota pidetään köyhänä aikuisena. Vanhempi mies, sitä korkeampi riski. Lapset eivät kuitenkaan ole vakuutettu korkeaa painetta vastaan. Tilastojen mukaan valtimon hypertensio on rekisteröity 8 - 25 lasta. Vastaanotto lasten kardiologin, veljekset tuovat takaisin.
Sisältö
Vauvojen ja nuorten ongelmat
— Olga Andreevna, juuri sen puolesta, että kuulet vanhempani toivat melko crumb. Onko tällaisilla vauvilla voi olla paineongelmia?
— Valtimon hypertensio (pysyvä verenpaine) esiintyy missä tahansa iässä — Kuten lapset ja nuoret. Mutta syyt, jotka aiheuttavat verenpaineen nousua, ovat yleensä erilaisia riippuen lasten iästä. Joten lapset syntymästä vuodeksi useammin kohtaamat oireet (toissijainen) valtimon hypertensio. Se johtuu minkä tahansa muun patologian. Nämä voivat olla hormonaalisia häiriöitä, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia, synnynnäinen munuaisten poikkeama.
Vanhemmissa lapsissa on välttämätöntä (ensisijainen) valtimon hypertensio rekisteröity useimmiten. Tämä on itsenäinen sairaus, jossa pääominaisuus on verenpaineen kasvu.
Usein nuoret, jotka se liittyy murrosikäteen (murrosikä). Useimmin havaittu lapsilla ylipainoiset tai päinvastoin, korkealla teini-ikäisillä hyvin kehittyneillä lihaksilla.
— Aikuisilla paine on 120 80. Ja lapsille muut kriteerit?
— Jokaiselle ikärajalle on ominaista sekä systolisen (ylemmän) että diastolisen (alemman) paine. Joten esimerkiksi vastasyntyneellä on systolinen verenpaine 60 — 65 millimetriä elohopeaa.
Ensimmäisen kuukauden loppuun mennessä se nousee 80: een — 85 millimetriä elohopeaa. Ja vuosi on 95 — 110 (alkuun) 45: ssä — 50 (alempi). Vuodesta viiteen vuoteen terveillä lapsilla ei käytännössä ole muutu ja pitää noin yhtä tasoa.
Viiden vuoden kuluttua verenpaine on jatkuvasti yhtenäinen kasvu: systolinen paine pojissa vuosittain nousee kaksi millimetriä elohopea pilareita tytöissä — Yksi millimetri. Diastolisen verenpaineen taso lattiasta riippumatta kasvaa 0,5 millimetriä elohopeapylvästä.
— Mitä tapahtuu, kun paineessa?
— Pubertyn alku on tehokas tekijä, joka vaikuttaa verenpainetasoon. Teini-ikäiset, joilla on varhainen murrosikä, mukana on intensiivinen fyysinen kehitys, on korkeampi verenpaine kuin heidän ikäisensä.
— Nyt usein puhumme korkeakouluista koululaisista. Lapset viettävät paljon aikaa oppitunneille, luopua valtava määrä monimutkaisia testejä, usein huolestunut, melkein ensimmäisestä luokasta tietokoneesta. Voiko tällainen jännittynyt hermostunut elämä johtaa verenpaineen kasvuun?
— Tietenkin voimakkaat kuormat, pysyvä psyko-emotionaalinen stressi ovat yksi riskitekijöistä. Lisäksi tekijät, jotka altistavat valtimon hypertension kehityksen, ovat ylipaino, virheellinen ravitsemus, tupakointi, hyppyamia, perinnöllisyys, rasittaa hypertensio.
Muuten, että valtimon hypertension kehittäminen lapsilla on 15 — 57 prosenttia, jos jokin vanhemmista kärsii tästä sairaudesta. Ja jos hän ilmestyy Isä ja äiti, riski nousee 44: een — 73 prosenttia.
— Mikä on lasten ja nuorten korkeapaineinen vaara?
— Kaikki riippuu siitä, että se ilmestyi. Jos tasaisesti korkea verenpaine esiintyy toisen patologian taustalla, tulevaisuudessa se voi johtaa taustalla olevan taudin etenemiseen ja komplikaatioiden kehittämiseen.
Samaan aikaan korkeapaine johtaa lapsiin ja nuorten elämänlaadun loukkauksiin. He ovat pahempia opiskelemaan koulussa, huonosti sietää liikuntaa, riittävän nopeasti karkaistu ja konflikti.
Jokainen kolmas nuori potilas tulevaisuudessa on mahdollista muodostaa hypertensiivinen sairaus. Näin ollen lasten ja nuoruuden valtimon hypertension oikea-aikainen ehkäisy ja käsittely parantavat terveydentilaa ja elämän kestoa tulevaisuudessa.
— Mitä oireita ja valituksia tulisi varoittaa vanhempia?
— Jotkut lapset valittavat huimausta, päänsärkyä, varsinkin aamulla, lyhyen aikavälin kipu ompelun sydämessä. Tasaisesti korkea verenpaine, verenvuoto nenästä, pyörtyminen. Älä jätä näitä signaaleja ilman huomiota ja muista näyttää lapselle lääkärille.
Mutta hyvin usein valtimon hypertensio lapsilla ja nuorilla etenee oireettomat. Tällöin on mahdollista tunnistaa patology vain ajankohtaisella tutkimisella, eli verenpainetasolla.
— Ehkä vanhemmat, etenkin hyvin pienet lapset, ja pään ei tule mittaamaan lasten paineita.
— Yksi kansallisen hankkeen suunnasta «Terveys» — Valtimon hypertension ehkäiseminen aikuisilla. Mutta pediatrikot eivät pysy kaukana tästä ongelmasta. Kun suunnitellut lääketieteelliset tutkimukset ja vierailemalla tontin pediatria, verenpaineen taso on aina mitattava.
Jos sitä lisätään, sitten 10 jälkeen — 14 päivää lapsesta kutsutaan toistumaan vahvistamaan verenpaineen korkeita numeroita. Usein toissijainen valtimon hypertensio havaitaan sairaaloissa, joissa lapset sairaalat ovat sairaalassa toisen patologian kanssa. Esimerkiksi munuaissairauksien, endokriinisen järjestelmän.
Jos lapsi ei mittaa paineita, suosittelemme vanhempia kiinnittämään huomiota lapsen osavaltioon. Näin voit havaita oireita, jotka voivat johtaa korkean verenpaineen tasolle. Tällaiset lapset voivat olla valmiita. He väsyvät nopeasti. Vanhempien tulisi varoittaa lapsen korkeita hikoilua ja yleisiä pitoisuuksia.
— Voi vanhemmat mitataan itsenäisesti lasten verenpainetta?
— Tietenkin, varsinkin jos perheessä, sukulaisten keskuudessa on hypertensiivistä tai lääkärintarkastusta klinikalla, lastentarhassa, lapsen koulu on jo määritetty lisääntyneellä verenpainetta. Tätä tarkoitusta varten on toivottavaa olla Tonometri, jolla on lasten mansetti. Alkaen nuoruudesta voit käyttää aikuisen mansetin.
— Jos lapsia on jatkuvasti merkitty lisäämällä paineita, johon sovelletaan?
— Täytyy tehdä tapaaminen lasten kardiologille. Valtimon hypertension ehkäisy ja hoito lapsuudessa ovat tehokkaampia kuin aikuiset potilaat.
— Mitä neuvoisit ehkäisemiseksi?
— Se on järjestettävä perheoikeudessa, järkevä ruoka. On toivottavaa, että talossa muodostuu terveellinen tapa. Suolan liiallinen kulutus — Yksi tärkeimmistä tekijöistä valtimon hypertension.
Sisällytä lapsen ruokavalioon enemmän hedelmiä ja vihanneksia, lihan vähärasvaisia lajikkeita, maitotuotteita ja erilaisia puuroa. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet voidaan turvallisesti kohdistaa fyysisestä aktiivisuudesta, kieltäytymisestä tupakoinnista, juomasta olutta ja muita alkoholijuomia.
Vanhempien käytäntö: Oikein mittaus verenpaine
• Aamulla, ei aikaisintaan 35 — 40 minuuttia fyysisen koulutuksen, testitoiminnan, ruoan saannin oppitunnin jälkeen kylmässä.
• Viihtyisässä asetuksessa viiden minuutin lepotilan jälkeen.
• Lapsi enintään kaksi vuotta vanha paine mitataan valehtelee. Vanhemmat lapset — Istuma-asennossa, makaa tai seisoo, miten paras. Jos lapsi istuu, hänen on luotettava tuolin takaosaan. Ei millään tavoin ylitä jalkoja. Menettelyn aikana lapsi ei saisi puhua ympäröivään.
• Yleensä mittaus suoritetaan oikealla kädellä. Taivutettu kyynärpään, sen pitäisi olla pöydällä, palmu.
• Kalvo on päällekkäin olalla, kun taas keskellä mansettien on oltava sydämen tasolla ja sen alareuna — Kahden senttimetrin yläpuolelle alivan mutkan sisäverhojen yläpuolella.
• Toistuvat kolmiulotteiset mittaukset suoritetaan välein kahdessa tai kolmen minuutin kuluessa.
Ohjeet lapsille: eivät halua sairaita?
Sitten on järkevää täyttää yksinkertaiset säännöt.
• Älä säästä aikaa unelmille. Ota se vähintään seitsemän tuntia. Jos haluat rakentaa päivän, älä vastusta — levätä.
• Joka päivä voit valita asunnosta kävelylle. Ainakin noin 35 minuuttia — 40. Vaikka ei ole mieliala ja huono sää.
• Vintti järkevä. Parhaat neljä tai viisi kertaa päivässä. Juuri ennen nukkumaanmenoa ei tiedä. Borshi, Solyanka ja muut keitot, jogurtit, Kefirs ja muut maitotuotteet, Kisiins, Compotes, Mehut, vihannekset tulisi olla pöydällä. Mutta kahvi, voimakkaat teat ja not eivät erityisesti maa. Muuten, tentti valmistelu — Ei ole syytä järjestää loma vatsaan.
• Anteeksi tupakointi. Ja parempi eikä kokeile tätä haitallista. Tiedä: Ei ole turvallista savuketta.
• Älä käytä olutta ja muuta alkoholia. Yksi gramma puhdasta alkoholia sisältää seitsemän kilokaloria. Miksi tarvitset ylimääräisiä kaloreita?
• Ota fyysinen koulutus. Jos aiemmin ei mennyt kuntosalille, ei ole tarpeen laittaa kirjaa yhteen päivään. Kuormaa on lisättävä vähitellen. Kelluva, rulla pyörällä ja rullaluistimilla. OPTIMAL vaihtoehto — päivittäin ja vähintään 30 minuuttia. Ja löydän aikaa (noin pari kertaa viikossa) Pelaa lentopalloa, jalkapalloa, koripalloa, tennistä, sen sijaan, että katsot sarjakuvia ja tv-ohjelmia. Pidä mielessä: kohtalaiset fyysiset kuormat johtavat normaaliin verenpaineeseen.
• Opi vastustamaan stressiä.
• Kuuntele ja noudata lääkärin neuvoja.
