Ripuli matkustajat

Sisältö

  • Syyllinen – Mikrobit ja niiden toksiinit
  • Laske sairauden todennäköisyys
  • auta itseäsi


  • Mene lomalle, laita tabletti pillerit vatsan häiriöstä. Todennäköisyys matkansa, valitettavasti, suuri. Ei ihme, että lääkärit eivät ole tällainen termi – «Ripuli matkustajat»



    Syyllinen – Mikrobit ja niiden toksiinit

    Ripulin syyt matkalle voi olla sarja, joka alkaa yksinkertaisimmista: henkilö muuttaa tavallista ruokaa, tuttua vettä.

    «Syyllinen» Ripuli – Tauko mikrobit, bakteerit, virukset, jotka kuuluvat kehoon ruoan tai nesteen kanssa. Kaukaisissa maissa lähes kaikki mikrobit eivät tunne meitä, tästä he ovat meille «paha».

    Mikro-organismeja on erotettu toksiineja, jotka eivät vain johda ruoansulatuskanavan häiriöön, vaan myös myrkyttää koko kehon. Tulokset – Päänsärky, heikkous, pahoinvointi, ruokahaluttomuus. Lämpötilaa, ripulia, joskus on mahdollista lisätä joskus – oksentaa.

    Akuutit suolisto-infektiot, jos niitä ei hoideta ajoissa, voivat johtaa kroonisten sairauksien kehittämiseen: enterocoliitti, epäspesifinen haavainen koliitti, dysbobaktosis…



    Laske sairauden todennäköisyys

    Ripuli matkustajatMahdollisuus saada ripuli suoraan riippuu hygieenisistä standardeista niissä reunoissa, joissa matkustat.

    Jos rentoudut Euroopassa, Pohjois-Amerikassa tai Australiassa, ripulin todennäköisyys on pieni (noin 8%), Etelä-Euroopassa, Japanissa, Venäjällä tai Karibialla – jopa 30%. Korkean riskin maat ovat Aasian, Afrikan, etelä- ja Keski-Amerikan valtiot.

    Suolistoongelmien välttämiseksi olemme sidoksissa vain hotelliin, jossa he pysähtyivät tai ravintoloissa. Kadulla ostettu ruoka ja juomat eivät voi olla turvallisia terveysvaatimusten kannalta. Vaara edustaa paitsi alikehittyneitä tai ei-paistettuja ruokia, vaan myös… jääkuutiot – suurin osa «Suolisto» Mikrobit sietävät hyvin alhaisen lämpötilan ja ne voidaan tallentaa useita päiviä. He eivät kuole, vaikka tämä jää sijoitetaan voimakkaisiin alkoholijuomiin (gin, viski, tequila).

    Riippumatta siitä, kuinka paljon eksoottisia hedelmiä halusi yrittää kadulla, ottaa kärsivällisyyttä ja ensin pataa heidät hyvin (korkeissa riskimaissa – Vain pullotettu vesi!). Lue lisää Yksinkertainen sääntö: «Puhdas, swari, bopping tai… unohtaa», Ja vähentää ripulin riskiä minimiin.



    auta itseäsi

    Jos ripuli alkoi vielä juoda nesteen menetyksen täyttämiseksi ja myrkyllisten aineiden poistamiseksi. Usein nestemäisellä tuolilla on suositeltavaa juoda keitettyä vettä lisäämällä puristavia suoloja ja glukoosia.

    Antibioottien ottaminen useimmilla suolen infektioilla ei ole välttämätöntä, ei aina tehokas ja vastaanotto «Kiinnikkeet» huumeet. Tuonnin tyyppisiä lääkkeitä poistetaan nopeasti ripuli, mutta suolen infektiot, niiden vastaanotto ei ole perusteltu: ne eivät tappaa patogeenia, ja seurauksena mikrobi - syyllinen viivästyy kehossa.

    Ripulin hoitoon on mahdollista suositella lääkkeitä, jotka säätelevät suolen mikrofloorin tasapainoa, niin sanottuja probaktiivisia (colibakteinia, bificol, bakebyyli, yhdeksän). Niiden perusta – Erityisesti kasvatettu Bacillus, jonka prosessissa, jonka entsyymit vapautetaan, edistävät proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien ruoansulatusta sekä tappamaan useimmat patogeeniset mikro-organismit.

    Voit selviytyä ruoansulatuksen heikkenemisestä, meteorismin (turvotus), oheiseen ripuliin, voit ottaa entsyymivalmisteita (festivaaleja, mesim, panzinors ym – 1-2 Dragey 3-4 kertaa päivässä aterioiden aikana). Antacid-lääkkeet, kuten MAALOX, fosfhalugel tai smecta (1 pussi 3-4 kertaa päivässä), joilla on ympäröivä ja adsorboiva vaikutukset voivat olla käyttökelpoisia.

    Etsi paikka matkapussiin useille enter-paketteja varten (aktivoitu hiili, enterosgel). Enterosorbentit kykenevät saostumaan niiden pintapatogeenisiin mikro-organismeihin ja toksiiniin, poistamalla myrkytys tällä tavalla. Lisäksi niillä ei ole sivuvaikutuksia.

    Nykyaikaiset sorbentit ylittävät aktivoidut kivihiilen tehokkuuteen ja turvallisuuteen. Ne neutraloivat paitsi banal-toksiinit, vaan myös patogeeniset mikro-organismit. Sorbenttien vastaanotto olisi aloitettava mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, ei sallita myrkkyjä tai mikrobeja saavuttaa vaarallista tasoa ja jatkaa oireiden täydellistä katoamista.

    Myrkytyksen jälkeen istu ruokavaliossa (helppo tapaus, vain pidä ruokavalio eräänä päivänä). On suositeltavaa olla kovin voimakasta teetä ilman sokeria, jossa on leipää. Jos ei ole ruokahalua, käynnistä, se hyödyttää. Täyttää nesteen menetys, enemmän juoda, voit – Kivennäisvettä ilman kaasua.

    Mutta jos lämpömittarin bitti on pois päältä, nestemäisen tuolin kymmenen kertaa päivässä tai moninkertainen oksentelu alkoi, älä yritä hoitaa itsenäisesti, soita lääkärille.

    Leave a reply