Murrosikä on aika, jolloin monimutkaisia hormonaalisia prosesseja, jotka muodostavat sen kehitystä, esiintyy tytön kehossa. Tänä aikana tytön elin saavuttaa biologisen ja murrosiikan ja anatominen ja toiminnallisuus on valmis jatkamaan lajia.
Sisältö
Vaikea kaksi vaihetta murrosikä (murrosikä). Ensimmäinen on prepuste (ennen kuin murrosikä) - on ominaista kasvuhyppy, toissijaisten seksuaalisten merkkien ulkonäkö (rintarauhaset ja seksuaalinen hiljaisuus) ja päättyy menarche - ensimmäiset kuukautiset. Toisessa vaiheessa toissijaisten seksuaalisten merkkien muodostuminen on valmis ja säännöllinen kuukautiskierros on asennettu.
Myöhemmin tai murrosikäisyyden alkuvaiheessa ei aina liity patologiseen prosessiin ja perusteellisella kyselyllä usein paljastuu, että äiti tai isoäidit kuukautiset ilmestyivät myös aiemmin tai myöhemmin verrattuna heidän ikäisilleen. Jos se häiritsee tyttöä tai äitiä, sinun on kuultava lasten (teini) gynekologi.
Kasvutason kiihtyvyys havaitaan 9-11-vuotiaana, nisäkäsilmiöiden kasvu - 10-11 vuotta, seksuaalista pakokaasua - 11-12 vuotta. Menarh (ensimmäinen kuukautiset) havaitaan yleensä 12 - 13-vuotiaana, ja säännöllinen kuukautiskierros perustetaan 1,5 - 2 vuoden kuluessa ensimmäisestä kuukautisesta. Tänä aikana kuukautisten välinen tauko voi olla jopa 1 - 3 kuukautta. Ja säännöllinen ovulaatioinen sykli (kypsytysmunan prosessi vatsaontelon vatsaontelossa tapahtuu joka kuukausi), joka näkyy tyttöjen viiden vuoden kuluttua ensimmäisten kuukautisten jälkeen.
Ensimmäiset kuukautiset
Ensimmäiset kuukautiset ovat yksi organismin kypsyyden merkkejä, mikä symboloi siirtymistä lapsuudesta aikuisen naisen muodostumiseen. Kuitenkin ihmisen kasvu ja kehitys Menarche-alkamassa ei ole vielä valmis, ja siksi raskaus on edelleen epätodennäköistä, mutta on mahdollista - ensimmäisen vuoden aikana Menarche, Ovulaatioiset sykleillä on 25 prosenttia tytöistä. Jopa vähemmän todennäköisesti kestää ja synnyttää terveellistä lapselle erityisesti pienen lantion anatomisella rakenteella, jota ei ole vielä muodostunut, eikä tytön elin ei ole vielä valmis hakkeroimaan raskautta.
Ensimmäiset kuukautiset ilmenee pääsääntöisesti kahden tai kolmen vuoden kuluttua murrosikeskuksen alkamisesta. Tältä osin on sanottava niin sanotuista ennenaikaisista ja myöhästyneistä seksuaalista kypsymistä. Ensimmäisessä tapauksessa tällaiset merkit, kuten nisäkäsilmiöiden kasvu, seksuaalinen shatter näkyy tytöissä ennen kahdeksan vuotta ja kuukautisten ulkonäkö jopa 9 vuotta. Sääntönä se puhuu varhaisista munasarjojen, aivolisäkkeen ja hypotalamuksen toiminnan tehostamisesta ja voi olla sekä normi (esimerkiksi geneettisen herkkyyden seurauksena) ja lääketieteellistä patologiaa. Ennentuneessa murrosiässä on suositeltavaa neuvotella lääkärin, lasten gynekologin, endokrinologin poistamiseksi jonkin patologisen prosessin poistamiseksi.
Viivästyneissä seksuaalisissa kypsymisessä ovat ne tapaukset, kun 14 vuotta tyttö ei ole vielä alkanut kehittää maitotusauhoja, eikä ylennättymistä, ja kuukautiset eivät näy. Useimmiten se on signaali poikkeamasta seksuaalisen ja endokriinisen järjestelmän kehittämisessä. Tässä tilanteessa ilmeisempi valitus lääkärille tapahtuu, sitä helpompi se määrittää rikkomisen syyn ja hoito on ajoitettu ajoissa.
Vanhempien asiantuntijat Gynekologit ja endokrinologit suosittelevat, ettei laiminlyödä ehkäiseviä tarkastuksia. Loppujen lopuksi tyttösi on tuleva nainen, äiti, joten kaikki patologia on parempi paljastaa välittömästi ja estää niiden kehitystä.
Sykli
Encyclopedisen määritelmän mukaan kuukautiset ovat syklinen hylkääminen endometriumin (kohdun limakalvon) sakeutettuun kerrokseen ja veren erottamisesta kohdusta, joka esiintyy kuukausittain lisääntymisikäisillä naisilla.
Kuukautiset tulevat kuukausittain - erittäin ehdollinen käsite. Kuukautiskierron normaali kesto (ajanjakso yhden kuukautisen ensimmäisen päivän jälkeen seuraavaksi seuraavaksi) vaihtelee 21-35 päivään. Terveelliset naiset ja tytöt, joilla on vakiintunut kuukautiskierros poikkeamien kestossa lähes koskaan tapahtua tai ne eivät ylitä 3-4 päivää. Jos syklin kesto on yli 35 päivää tai alle 21 - Tämä on syy houkutella gynekologiaan selventämään kohtelun syitä ja nimittämistä. Kuitenkin usein ilmastonmuutoksella kevään kuukausina stressissä (esimerkiksi kulkee tentit, erityisesti valmistuminen ja johdanto), kuukautiskierron kesto voi muuttua merkittävästi. Lääkärille on viitattava, kun kuukautiset viivästyminen kolme kuukautta ja enemmän.
Kaikki prosessit naisen virtauksen elämässä syklisesti, eli tietyllä säännöllisyydellä kuukautiset ovat kirkkain ilmentymä yhden syklin lopussa ja toisen alkuun. Ja se ehdottaa, että munan lannoitus ei tapahtunut ja lisääntymisjärjestelmä alkaa uuden kehon kehon valmistelun uuden syklin raskauden.
Hygienia
Yksi kuukautisvuodon tärkeimmistä kohdista on henkilökohtaisten hygieniasääntöjen peruskoulutus. On välttämätöntä olla vähintään kaksi kertaa päivässä aamulla ja illalla ja jopa paremmin jokaisen muninnan muutoksesta tai tamponin muutoksesta, koska kuukautiskierto kosketuksesta ilmaan hankkii epämiellyttävän haju. Lisäksi se on täydellinen ympäristö bakteereille. Vaihda tamponeja tai tiivisteitä kyllästämisenä, mutta ei vähemmän kuin neljä tuntia. Tällaisen siirtymän syy on aina kirjoitettu aina pakkauksen vuorauksella, jossa on tamponit: Myrkyllinen iskun oireyhtymä (STS). Että on jo aika muuttua, voit arvata helppoa tunnistusta.
Hygieeninen - Tamponit
Millainen hygienia käyttää kuukautisia, tiivisteitä tai tamponeja, Wolne Woman ratkaista itseään, mutta tytölle on selitys äidistä ja keskustelusta gynekologin kanssa.
Tamponit voidaan käyttää kuukautisten aloittamisen jälkeen:
- Oikea valinta tamponin koko ja imukykyisyys;
- kun otetaan huomioon tamponi;
- Jos tytöllä ei ole tiettyjä lääketieteellisiä vasta-aiheita.
Tytöt, joilla ei ole Virginin rikkomista, voivat käyttää tiberisesti tätä suunniteltua tamponeja. Jos et anna tamponia jopa useiden yritysten jälkeen, sinun on kuultava gynekologi. Ehkä Virgin Pole (Hymen) on liian pieni eikä anna sinun syöttää tamponia. Vähintään 2% nuoruusyhdistyksistä on vaikeuksia tamponin käyttöönottoon tästä syystä. Tällaisissa tapauksissa gynekologit suositellaan käyttämään muita hygieenisiä aineita.
Kuukautisten viimeisinä päivinä, kun nainen alkaa aktiivisempaa elämäntapaa verrattuna kuukautisten ensimmäisiin päiviin, paljon helpompaa käyttää tamponia. Yöllä on parempi mieluummin makaava, varsinkin koska on erityinen - «Yö», pidempi ja leveä. Yleensä hygieenisten työkalujen valinnasta ei ole tiukkoja sääntöjä, se riippuu suurelta osin naisen elämän ja elämäntavan yksittäisistä ominaisuuksista.
Kuukautisten aikana ei ole suositeltavaa ottaa kylpyamme. Paras rajoittaa itseämme lämpimään suihkuun ja käsiin. Sinun pitäisi kieltäytyä uimasta uima-altaassa, joet, meri, luonnon vesistöjä.
Tärkeä kohta kuukautisten aikana on ravitsemus. Tänä aikana on välttämätöntä tarjota keho kaikkiin tarvittaviin elementteihin: vitamiinit, mineraalit, kalsium, magnesium, kuitu. On myös välttämätöntä tasapainottaa proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien yhdistelmä. On syytä rajoittaa tyttöä makean, suolatun ja liian terävän mausteen käytössä.
Monet tytöt valittavat, että kuukautisten edeltävän ajanjakson aikana heidän ihonsa peitetään pienellä akneella. Syyttää tätä sukupuolihormonia. Älä huoli, he katoavat kriittisten päivien loppuun mennessä. Mutta jos he eivät välitä yksinään, voit pyytää neuvoja endokrinologistista tai gynekologista poistamaan vakavia rikkomuksia kehossa ja toivottavaa ihotautilaalle, joka määrää ihon kunnon parantamiseksi. Kotona voit suositella kevyitä antibakteerisia naamioita ja tietenkin noudattaa ei-tiukkaa ruokavaliota.
Lisäksi kuukautisten aikana on parempi välttää urheilukilpailuja, nostopainot, hypotermia, seuraa virtsarakon oikea-aikainen tyhjennys.
minulla on vatsakipuja
Terveillä tytöillä, kuukautiset, säännöllisesti, heille, kuukautiskierron häiriöt - ilmiö on melko harvinainen. Tällaiset rikkomukset ilmenevät kuukautisten ja kuukautisten keston ajan vähentämällä tai pidentämällä kuukautisten keston kasvua, menetetyn veren ja kivun määrän.
Diemenorrhea on kipu ennen kuukautisia, jotka johtuvat kohdun supistumisesta prostaglandiinien vaikutuksesta. Prostaglandiinien korkea taso johtaa kohdun, alusten, iskemian, spasmiinin, vahvistamiseen, joka aiheuttaa kivuliaita tunteita. Tällainen prostaglandiinin toiminta mekanismi käynnistetään ja synnytyksen aikana. Siksi tytöt, jotka kärsivät vakavasta dysmenorrheasta, tarvitsevat vakavaa huomiota, koska ne kulkevat mini-synnytyksen aikana kuukautisten aikana.
Joissakin tapauksissa Dysmenorrhea esiintyy, kun kohdun on virheellinen, kun kohdunkaulan kanava muodostuu. Tällöin koukan lihasten lihas ontelon sisällön karkottamiseksi on tuottaa voimakkaita leikkauksia veren työntöön. Muut dysmenorrhean syyt voivat olla pienten lantion elimien tulehdussairaudet, endometrioosi, kohdun myoma. Siksi Dysmanifierin avulla kannattaa kuulla lääkäriä, jonka avulla voit luoda tämän kärsimyksen todellisen syyn ja poistaa sen.
Muuten, on mielestäni muutama vuosikymmen sitten, naiset lensivät kivusta vatsan pohjalla… Pesua lattia rätillä käsissä, ilman mopia…
Pubertyn aikana tyttö läpäisee säännöllisesti fyysisen tutkimuksen oppia lisää naisen lisääntymisterveys luottamuksen ilmapiirissä ja valmistautua ensimmäisiin kuukautisiin.
Kuukautisten päiväkirjan ylläpitäminen auttaa tunnistamaan kuukautiskierron rikkomisen tai naisten terveysongelmia.
Nyt murrosikä tytöissä tulee ennen. Jos isoäidit kuukautiset alkoivat 15-16 vuotta, nyt vaihtoehto on normi - alkaen 12 vuotta.
