Hyödyllisiä komponentteja gelatiinia
Ruokageelatin voidaan helposti ostaa missä tahansa ruokakaupassa. Se on pakattu 10, 20, 30 ja jopa 50 grammaa. Pakkauksen sisällä näet voimia, jyviä tai pieniä rakeita kellertävän värin (kevyempi, sitä parempi lajike). Jos gelatiini vuorovaikuttaa kylmän nesteen kanssa, sitten ajan kuluttua, paisuttaa vähitellen viskoosiksi, läpinäkyväksi massaksi. Kun lämmitetään, gelatiini liukenee nopeasti. Hanki gelatiinia käsittelemällä sidekudoseläimiä käyttämällä rustoa, luita, jänteitä, nippuja, proteinaideja,. Gelatiinissa tiivistetään suuri määrä hyödyllisiä komponentteja, jotka vaikuttavat positiivisesti luuhun. Tässä tuotteessa on kollageeni - tärkeä proteiinirakenne, joka sitoo soluja, jotka takaavat ruston lujuuden, joten tervetuloa gelatiinia edistää nivelten hajoamisen (hävittäminen) hidastumista. Kollageeni antaa kudosten kimmoisuus, estää ennenaikaisia ikääntyviä prosesseja ja kulumista niin, että moottorijärjestelmä jatkaa täysin työtä. Lisäksi monet arvokkaat aminohapot - alaniini, glysiini, asparagiini, lysiini, glutamiinihappo, proliini, oksiproliini, joka parantaa metabriiniprosesseja, jotka löydettiin gelatiinissa. Niistä on mineraaleja ja hivenaineita, joista heistä fosforia, magnesiumia, kalsiumia, rikkiä.
Yhdysvalloissa toteutettiin tutkimukset, joiden tulokset selkeästi antavat ajatuksen siitä, miten vastaanotto gelatiini vaikuttaa nivelvaltioon. Iäkkäät potilaat osallistuivat johonkin tutkimukseen - 175 henkilöä. Kaikki heistä kärsivät polven osteoartriitista. Niitä kutsuttiin ottamaan 10 grammaa gelatiinijauhetta päivässä. Kahden viikon kuluttua potilaat alkoivat raportoida, mikä paransi merkittävästi nivelten liikkuvuutta, sillä oli myönteinen vaikutus lihasääneen.
Yleensä luun lihasten sairaudet, potilaat kokevat vakavaa kipua. Tämä johtuu ruston kulumisesta, proteiinien haitta. Nyt on ongelmia nivelissä, murskauksissa, epämiellyttäviä tunteita syntyy paitsi vanhuuden ihmisiin, myös nuorissa. Gelatiini on runsaasti kollageenia, rakennuselementtejä, se auttaa palauttamaan vaurioituneita kudoksia, nopeamman luun silmukoinnin, voiteluaineen tuotannon. Silti vahvistettiin, että kun vastaanotettaessa kollageenia, sen kuitujen tiheys kasvaa, kuidutrblastien määrä rusketuskudoksessa, nivelsiteet, ihon kannet. Fibroblastit kehon soluista, jotka tuottavat oman kollageeninsa. Gelatiinin avulla huomaat parannuksen hiuksiin, ihoon, kynsien levyihin. Tätä ainetta voidaan soveltaa paitsi sisälle, vaan myös ulospäin.
Vastaanotto sisällä
- Kananlahden. Keitä ensin kanan kinkkua tai rintaa lisäämällä polttimon kattilassa, porkkana. Kolme minuuttia ennen keittämisen loppua, lisää suosikki mausteet - pippuri, curry, adzhika. Samaan aikaan kestää 30 grammaa gelatiinia ja liota 200 ml: ssa kylmää keitettyä vettä. 40 minuutissa voit lämmetä gelatiinin massa niin, että kaikki jyvät liukenevat. Sitten tässä massassa syöttää lämpimän liemen (300 ml). Ota lokero täyteaineelle, leikkaa kananlihan hienoksi, purkaa porkkana, vihreät. Joskus tällaisessa polttoaineessa lisätään keitetyt sienet - Champlantonit, Whale, Boroviki. Täytä kaikki gelatiini. Peitä kansi, kun lokeron sisältö jäähtyy, ja lähetä se jääkaappiin. Keitetty Fusey Consult kahden päivän kuluessa.
- Vastaavasti voit valmistaa esimerkiksi likaiset kalat, esimerkiksi Humpbacks.
- Jos pidät makeita ruokia ja kokeile sitten hyytelöä hedelmiä, mehuja tai maitoa.
- Home Jogurtti nopea kaappaus gelatiinilla. Se kestää 10 grammaa gelatiinia, 250 ml Bifilaifea (Bifilyx, Bifidok, lumi, Ryuzhki), sokeri maku. 100 ml kylmää vettä (valmiiksi keitettyä), kaada 10 grammaa gelatiinia (jos haluat vahamaisen jogurtin, niin tämä on määrä kasvaa), anna sen turvota 40 minuuttia. Gelatiinin massa lämmitetään, sekoittaen. Ennen kiehua ei missään tapauksessa voi tuoda siihen - vain kuumentaa hieman! Nyt sekoittaen, syötä tämä hyytelömasimi 250 ml: ssa fermentoidusta maitotuotteesta. Lisää sokerihiekka. Voit lisätä työnnetyt marjat (mustikat, vadelmat, mansikat) tai hedelmäpalat (persikka, purkitettu ananas) tai lusikka tuoksuva jam. Viileä hyvin sekoitettu sekoitus jääkaapissa. Pari tunnin kuluttua luonnollinen jogurtti voidaan syödä ilman säilöntäaineita.
Sivustomme suosittelee gelatiinin hoidon aikana infuusiota ruusun hedelmistä, käyttämällä hedelmiä, marjoja, vihanneksia, jotka ovat runsaasti ascorbiinihappoa.
Tehdä pakkauksia gelatiinilla
Gelatiinin käytön vaikutus ei näy välittömästi. Siksi hoito on parempi lisätä yksinkertaisia pakkauksia, jos nivelten kriisi ja jatkuva kipu ovat voimakkaasti huolissaan. Ota kuuma vesi, märkä leveä side tai sidehauta siinä. Nukkua hieman niin, että vesi ei virtaa tulevaisuudessa potilaalla. Taita sideharso tai sidos muutamissa kerroksissa siten, että sitten kerrokset oli kätevä hajottaa teelusikallinen (tulva) gelatiinijauhe. Välittömästi aseta märkä marla (tai sidos), «Alkoi» gelatiini. Ylhäältä, aseta paketti ja lukitse sitten kaikki golk. Kierrä potilas terrypyyhkeellä. Tällainen pakkaus on toivottavaa pitää koko yön. Tämä terapeuttinen menettely tekee päivittäin viikon ajan.
Vasta-aiheet ja mahdolliset haittavaikutukset
Vaikka gelatiini on valmistettu luonnollisista komponenteista, mutta myös tässä hoitomenetelmässä on vasta-aiheita ja varovaisuutta. Lääkärit eivät suosittele käyttämään gelatiinia, jotka kärsivät tromboflebitis tai tromboosi. Gelatiinin liiallinen käyttö voi olla provosoiva tekijä pahentaa urolitiaasi (tai sappi) taudin, oksalurisen diateesin. Liiallinen «Maalaus» Gelatiinilla voi aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia - ummetus, pahentaa Hemorrhogo. Kaiken kaikkiaan on mahdollista välttää, jos lisäät omenat, kaali, karkeat, porkkanat, kurpitsa, kuivatut hedelmät, erityisesti luumut, leseet, vehnäpuuro ruokavaliossa. Ne, jotka ovat taipuvaisia tuttuihin aineisiin,
Voit neuvotella tällaisen makean seoksen valmistelemiseksi: Selaa 200 g: n lihahiomateriaalin läpi, ja lisätään 30 grammaa (murskattua ja varastettua kiehuvaa vettä). Kaikki sekoittaa hyvin. Tämä massa on otettava joka ilta teetä tai ruokalusikaaleja. Pidä purkki jääkaapissa olevalla seoksella, tiukasti sulkemalla kansi. Erittäin harvinaisia ihmisiä havaitsee allergioita gelatiinia sisältäviin tuotteisiin.
On olemassa monia lisäaineita kollageenin kanssa (kapseleiden tai tablettien muodossa), ne ovat kalliita. Mutta on vaihtoehto. Jos ostat ruokaa gelatiinit (edustavat hydrolysoituja kollageenia) ja käytä sitä vastaavissa annoksina, niin saat hyvän parantava vaikutus, vahvistaa nivelet.
