Josta peruslämpötila riippuu
Kuukautiskierto koostuu kahdesta vaiheesta - follikulaarista ja Lutheinova. Ensimmäinen vaihe on segmentti aikaa kuukausittain ovulaatio, Hy «Johtaja» Hormon estrogeeni. Toinen vaihe alkaa ovulaation jälkeen ja kestää kuukautiset, «valvottu» Hän on hormoni raskauden - progesteroni. Mutta tällä hetkellä, kun yksi hormoni korvataan toisella, syntyy munat ja ovulaatio tapahtuu.
Näistä hormoneista on, että peruslämpötila on naisessa. Follikulaarisen vaiheen aikana se on alhaiset ja keskiarvot 36,2-36,5 astetta. Välittömästi ennen ovulaatiota, lämpötila-indikaattorit laskevat jopa pienemmäksi, ja ovulaation tuolloin lisääntyy useita toimialoja ja voivat olla lämpötilat 37,0 ja enemmän. Uskotaan, että ovulaation aikaan lämpötilan harppauksen tulisi olla vähintään 0,2 astetta. Koko Lteane-vaiheen peruslämpötila säilyttää melko suuret indikaattorit, jotka vähenevät vähitellen, kunnes kuukautiset esiintyvät.
BT: n perustavanlaatuiset säännöt
Joka kuukausi sinun täytyy tehdä uusi mittaus aikataulusta peruslämpötilasta. Tehdä tämä, ota lehti soluun ja piirtää kaksi akselia siihen: ensimmäinen on pystysuora, toinen on vaakasuora. Molemmat akselit rikkoutuvat divisioonaan, jossa ensimmäisessä akselissa yksi divisioona on 0,1 astetta ja toisella päivällä.
Likimääräiset indikaattorit, jotka on ilmoitettava lämpötila-akselilla - 35,7 - 37,2 astetta. On pidettävä mielessä, että lääkärit eivät anna tarkkoja numeroita, koska aikataulusi pitäisi näyttää, kaikki on hyvin yksilöllinen, koska kaikki voivat olla erilaisia.
Akseli, jona päivät määritetään, sinun on hajotettava niin monta jakautumista, kun kuukautiskierros kestää noin. On pidettävä mielessä, että follikulaarisen vaiheen kesto voi olla erilainen. Mutta puteiinifaasi, joka esiintyy ovulaation jälkeen, on suunnilleen sama ja vaihtelee 10-14 päivää kuukaudessa.
Herää aamulla ja ilman sängystä, sinun on mitattava lämpötila, joka on valmistettu illalla lämpömittari. Tämän jälkeen aseta sopiva merkki grafiikkaasi. Kun sykli on ohi, kaikki kohdat voidaan liittää yhteen riviin. Katso täydellinen kuva peruslämpötilan grafiikasta, joka on tarpeeksi informatiivinen sinulle ja lääkärillesi on mahdollista, kun olet vähintään kolme tällaista kuvaajaa.
Mittaus BT kuukautisten aikana
On olemassa erilaisia mielipiteitä, kannattaa mitata lämpötilaa kriittisissä päivissä. Tämän kysymyksen tarkasti vastaamiseksi meidän on tarkasteltava keskimääräisiä yleisiä indikaattoreita peruslämpötilasta.
Lääkärit huomauttavat, että luteiinivaiheen aikana lämpötilan on vähennys hitaasti. Mutta kuukausittaisen taantuman esiintyminen muuttuu jyrkempi ja havaitaan päivittäin. Kuukauten loppuun mennessä indikaattorit ovat tulossa taso, joka on ominaista follikulaarista vaiheesta eli 36,2-36,5 astetta.
Kuukautisten indikaattorit voivat kertoa paljon naisten terveydestä. Esimerkiksi, jos lämpötilaa ei vähennetä tai edes nousee, ota yhteys lääkäriin siirtämään tutkimuksia. Totta, vain BT-indikaattorit diagnoosiin eivät riitä, mutta lämpötilan mittaus kuukautisten aikana voi auttaa välttämään monia ongelmia.
Miten Decrypt BT-indikaattorit
Ensimmäisessä follikulaarisessa vaiheessa lääkärit sallivat täysin indikaattoreita vaihtelevat 36,2: sta 36,8 astetta - kaikki tämä riippuu tietyn kehon ominaisuuksista. Mutta hälyttävä kello voi olla lämpötila 37,0 ja enemmän. Se voi puhua Hormonaaliset häiriöt, Erityisesti estrogeenin puute. Mutta vain erityinen analyysi voi vahvistaa tämän diagnoosin. On myös oltava varovainen, jos ensimmäisen vaiheen lämpötila nousee pari päivää 37,0 asteeseen ja edellä, minkä jälkeen se putoaa «Normaali» merkit - se voi puhua sukupuolielimissä esiintyvien tulehdusprosesseista.
Päivän tai kaksi ennen ovulaation puhkeamista lämpötila laskee useita pisteitä, minkä jälkeen se kasvaa jyrkästi. Nämä ovat nämä 3 päivää, ja niitä pidetään suosituimpina lapsen luomiseksi. Jos tavoite on suojaus, käytä sitten ehkäisyvälineitä on parempi 4 päivää ennen ovulaation puhkeamista ja toinen 2-3 jälkeen.
Luteiinifaasin hyökkäyksessä on ominaista kasvava lämpötila. Keskimääräisten indikaattoreiden mukaan kuukautiskierron ensimmäisen ja toisen vaiheen välinen ero on vähintään 0,4 astetta. Jos nämä indikaattorit ovat pienemmät, voit puhua hormonaalisesta vikaantumisesta ja progesteronin puutteesta. Mutta kaikki diagnoosit voidaan asettaa vasta asianmukaisen tutkimuksen jälkeen.
Raskauden määrittäminen BT: n mittaamisen aikana
Kuukautiskierron toisessa vaiheessa lähempänä kriittisten päivien alkua kehon lämpötilan tulisi vähitellen vähenee. Se voi olla melko hidas lasku, mutta sitä on noudatettava. Jos tätä ei tapahdu 14 päivän kuluttua luteiinivaiheesta, lämpötila pysyy suunnilleen samalla tasolla tai jopa hieman nousee eli kaikki syyt taikinan ostamiseen.
Mirsoveto toteaa, että testin ostaminen ja yhteys lääkäriin vain sen jälkeen, kun olet alkanut kuukautisten viive. Vain tässä tapauksessa lääkärit ja testi pystyvät vahvistamaan sijaintisi.
