Yksi useimmin kysytyistä kysymyksistä - Kuinka laskea kuukautiskierto. On olemassa useita tärkeitä syitä, joiden osalta kerran kuukaudessa sinun on tuotettava peruslaskelmat. Joten miksi tarvitset sitä?
- Vakuutukselle. Jokainen tyttö, jolla on ärsytys, huomasi, että kriittiset päivät ovat omaisuutta ottaa yllätyksenä ja näin ollen hankala tilanne. Kun tarkastellaan perusteellisesti kuukautisten syklin, voit pitää tilannetta valvonnassa.
- Voit nostaa raskausmahdollisuuksia. Yksinkertaisilla aritmeettisilla laskelmilla määrittää termi ovulaatio. Sitten sopivimpien käsityksen päivinä päivät tehdään voimakkaammin, jotta raskaustesti todennäköisesti näytetään positiivinen tulos!
- Raskauden välttämiseksi. Potentiaalisesti vaaralliseksi sukupuoleen perustuvaksi, on parempi välttää tai käyttää esteitä ehkäisyvälineitä - tämä on melko tarkka luonnollinen Ehkäisymenetelmä. Mutta 100% luottamus Tämä menetelmä ei ole vieläkään sen arvoista, koska fysiologian monimutkaiset prosessit eivät ole kokonaan laskelmia, ja monien naisten ovulaatio tapahtuu useammin kerran kuukaudessa.
- Naispuolisille terveydelle. Jos määrität kuukausittaisen syklin ajan useita kuukausia peräkkäin, voit seurata sen vakautta ja kuinka kauan se jatkuu. Kaikki epäilyttävät muutokset, sinun on otettava yhteyttä gynekologiaan ongelman oikea-aikaiseen havaitsemiseen.
Kuukautiskierto ja kriittiset päivät
Erottaa 4 vaihetta:
- Follikulaarinen vaihe.
- Vaiheen ovulaatio.
- Luteiinivaihe.
- DeskValation faasi (kriittiset päivät).
Aivojen etuosa tuottaa follikkelia stimuloivaa hormonia, jonka vaikutuksen alaisena progesteronin ja estrogeenien tuotetaan munasarjoissa (niiden lukumäärä). Jälkimmäinen stimuloi follikkelien muodostumista ja kypsymistä, joista määräävä follikkelia määritetään myöhemmin. Lähempänä follikulaarisen vaiheen suorittamista (noin kuukausittaisen syklin keskellä) ovulaatio tapahtuu.
Tämän ajanjakson kesto on 3 päivää. Aivolisäkkeet tuottavat luteinisoivan hormonin, joka putoaa vereen, stimuloi progesteronin tuotantoa. Estrogeenin ja progesteronin vaikutuksen mukaan hallitseva follikkelisi purskeet, vapauttavat kypsät munat kohdun putkien läpi pienessä lantiossa. Tämä on ovulaatio.
Aikana Luteiinivaihe Nainen organismi tuottaa paljon progesteronia: aine näkyy lutineinisoivan hormonihormonin seurauksena, ja se tuottaa myös keltaisella rungossa, joka muodostuu purskeen follikkelin kohdalla. Luteiinifaasissa kohdun paksuinen limakalvo on löysempi ja viskoosi. Tällaiset muutokset ovat tarpeen hedelmöitetyn munan kiinnittämiseksi. Jos lannoitusta ei ole tapahtunut, 12-16 päivän jälkeen kuukautiset alkavat.
Kuukautiset - Ei mitään muuta kuin muusta kuin neop-kasvatetun munan hylkääminen ja päättynyt sen implantointi endometriumalikerroksesta. Tämä prosessi ilmaisee epäonnistuneen raskauden. Jo jonkin aikaa ennen kuukautisia kehossa, naiset eivät ole melko miellyttäviä hänen muutoksiin. Joten kriittisten päivien aattona, usein mielialalla keinut, ärtyneisyys, kehon lämpötila ja verenpaine, tuskallinen rinta turvotus. Nämä oireet vähenevät vähitellen ja katoavat kuukautisten ensimmäisenä päivänä.
On tärkeää tietää
Sivustomme keskittyy lukijoihin seuraavilla tärkeillä tiedoissa:
- Jokainen nainen on ainutlaatuinen, ja kaikki laskelmat ei pitäisi tehdä «Silmällä», tiukasti omien tietojen mukaisesti;
- Käyttö onnistuneesti laskelmien määrittämiseksi, jotka ovat suotuisia tai vaarallisia, voit vain vain, jos kuukautiskierto on vakaa! Sallittu poikkeama normaalista pitää eroa 1-3 päivää;
- Muistutamme, että kuukautiskierros on kuukausittain ensimmäisen päivän kuukausittain kuukausittain. Ensimmäinen kuukautisten päivä ilmenee, kun valinta kyllästyy punaiseksi. Dynamot Epävarma Allokoinnin väri kuukautisten alkuun ei hyväksy.
Kuinka laskea kuukautisten syklin ajatella
Joten ottaen huomioon, että syklin ensimmäisenä päivänä hyväksymme kuukautisten ensimmäisen päivän ja viimeisen päivän jälkeen ennen seuraavaa valikkoa, teemme yksinkertaisia laskelmia.
Hedelmästään käsitysjakson kannalta katsotaan ovulaatiovaiheeksi, joka tulee voimaan 14. - 16. päivänä kuukautisten alkamisen jälkeen. Munasarjan ulkopuolella kypsä muna on aktiivinen ja kykenee lannoitukseen jonain päivänä. Kuitenkin on mahdollista kuvitella lapsen, jopa muutaman päivän ennen ovulaation saapumista, koska siittiöiden elinkelpoisuus siittiöiden ulkopuolella tallennetaan 2-5 päivään.
Jos haluat laskea kuukautisten syklin, huolellisesti tutkia sykli viime vuoden aikana (tai vähintään puoli vuotta). Määritä pisin ja lyhyimmät syklit. Lyhennän arvosta sinun täytyy ottaa pois 18, pisin - 11 arvosta. Esimerkiksi pisin kuukausittainen sykli oli 33 päivää ja lyhyt - 26. Uskomme: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. 8 - 22 välinen kuilu syklin päivän aikana on sopivin aika todennäköiseen käsitteeseen.
Kuinka laskea kuukautisten kierros ei pääse raskaaksi
On myös tarpeen tutkia kuukautiskierron ominaisuuksia, jos olet kiinnostunut siitä, miten estät käsitystä. Turvallinen Laske aika, joka tulee päivä, kun ovulaation jälkeen: muna on jo kuollut, ja lannoitus ei tapahdu. Mutta on syytä muistaa, että täsmällinen päivämäärä ovulaation aloittamiseksi tavallisella laskennalla on erittäin vaikea määrittää, ja voit jopa tulla raskaaksi, jopa viikkoa ennen ovulaatiota. On parempi valita muita ehkäisymenetelmiä, joilla on korkeampi tehokkuus.
Sinun täytyy laskea kuukautiskierron paitsi, kun haluat tulla raskaaksi tai ehkäisemään käsitystä. Kuukausittaisen syklin vakautta ja säännöllisyyttä voidaan arvioida naisen terveydentilassa. Esimerkiksi merkittävät kuukautiset viivästykset ja erittäin kivulias kuukausittaiset signaalisignaalit Endometrioosi, tulehdusprosesseja kohtuessa tai munasarjoissa. Tämä tarkoittaa, että selkeä käsitys kehosi erityispiirteistä ei vahingoita kaikkia naisia.
