Stretch-merkkien ehkäiseminen raskauden aikana

Sisältö

  • Raskaus ja venytys



    Raskaus ja venytys

    Kuten sinä
    Mikä tahansa nainen, kehossasi, luultavasti on useita venytysmerkkejä. Raskausarpia -
    Normaali osa naisen elämästä, niiden ulkonäkö liittyy sukupuoleen
    kypsyminen, fysiologinen kasvupurstuu, kun paine ihon ylittää sen
    Toleranssi ja raskaus. Mutta jos olet valmis sanomaan venyttely ratkaisevaa
    «Ei!», Sitten sinun täytyy tietää tapoja estää venytysmerkkejä aikana
    Raskaus tai muut terävät painon vaihtelut.

    Miten
    sanoo sanomalla, on helpompi varoittaa sinua kuin kovettunut. Tämä kansan viisauden helmi
    Voit hakea onnistuneesti ja siinä tapauksessa, kun se tulee ehkäisemään
    Venyttää. Kuten sinä, luultavasti tiedetään poistavan venytysmerkit - ei helppoa
    ja voi kestää useita kuukausia, ja hoidon tulos ei ole aina
    tyydyttävä. On tehokkaita voiteita ja kosteutta hoitoon
    venytysmerkit, jotka ovat melko hyvin selviytyneet «Korjaus» Vaurioitunut iho,
    Mutta niitä ei ole varustettu, ja heidän on käytettävä niitä pitkään
    ajasta.

    siksi
    Jos et halua huolehtia venytysmerkin hoidosta raskauden jälkeen, hyödynnä
    Seuraavat hyödylliset vinkit. Mahdollisuuksia välttää lisää ihon vaurioita ja
    Arvojen muodostuminen kasvaa merkittävästi, ja jo olemassa olevat venytysmerkit ovat vähemmän
    havaittava!

    Tee ihonhoito-ohjelma. Ensimmäinen
    Vaiheessa estävä venytys - säännöllinen ihonhoito. Ei välttämättä
    hienostunut ja tehdä tarkoituksellisesti mahdoton ohjelma, jonka olet epätodennäköinen
    Noudattaa. Yksinkertainen suunnitelma, jonka voit helposti suorittaa
    päivä on paljon tehokkaampi kuin ohjelma, johon kuuluu useita monimutkaisia
    menettelyt, joita todennäköisesti toteutetaan epäsäännöllisesti, tuskin
    Anna haluttu tulos.

    Stretch-merkkien ehkäiseminen raskauden aikanaRajoita painon vahvistus. Siitä huolimatta
    Resepti paino raskauden aikana on luonnollinen, se on erittäin tärkeää
    Ohjaa tämän prosessin vauhtia. Muista, että iholla on luonnollinen
    Taipumus venyttää ilman vaurioita iholle. Kuitenkin voimakas muutos painon
    voi johtaa ihon väriin, joka aiheuttaa punaisen sinertävän muodostumisen
    Scarov tunnetaan venytykseksi. Siksi on niin tärkeää seurata painonnousua
    raskauden aikana ja pyrkivät rajoittamaan sitä mahdollisimman paljon.

    Älä unohda ihon kosteuttava. Riittävä
    Ihon kosteuden kosteuttaminen raskauden aikana on tärkeä osa ohjelmaa
    Ihon liikkuminen. Koska raskauden aikana vatsan ihon kuorma kasvaa,
    Lonkat ja pakarat, iho tulee herkempi. Raskaana oleva nainen voi
    Testaus kutinan ja paineen tuntemus, joka osoittaa ihon venyttelyä. Täsmälleen
    Tämä tapaus, korkealaatuisen kerman tai kosteuden käyttö venytysmerkin poistamiseksi
    ei voi vain vähentää näitä oireita vaan myös parantaa
    Ihon joustavuus.

    Massa Iho. Jllek
    Pahoittelemme, että hieronta usein unohtaa, ja hän voi itse asiassa auttaa
    Stretch-merkkien muodostumisen estäminen. Pieni harja tai hierontahihvi hieman
    Hieronta ongelma-alueiden iho, t.E. vatsassa ja lonkat. Hieronta parantaa verenkiertoa
    ja stimuloi veren virtausta iholle, mikä auttaa vahvistamaan ihoa.

    Siirry rationaaliseen ruokaan ja
    Vitamiinit
    .
    Käytä
    Kaikki pyrkimykset säilyttää ja jopa parantaa terveyttä raskauden aikana
    -Positiiviset muutokset eivät odota odottaa. Ensinnäkin, ja tämä on tärkein, järkevä
    Ruoka edistää vahvan ja terveellisen lapsen kehitystä. Toiseksi, auttaa
    keho on kohdata stressiä, jonka hän altistuu ja sen jälkeen
    Raskaus. Kehon terveys on sekä ihon terveys. Tasapainoinen ruokavalio,
    Lääkärin nimeämät vitamiinit ja kivennäisaineet auttavat säilyttämään terveyttä
    ja säteiden iho.

    At
    Näiden viiden hyödyllisen ihonhoitovinkkien säännöllinen täyttäminen auttaa
    Estää venytysmerkin muodostumisen raskauden aikana. Ilmeisesti kukaan ei ole
    ei voi antaa sinulle absoluuttinen takuu erimielisyyksien vuoksi ja ihon tilan, mutta
    Säännöllisen ihonhoitoa koskeva ohjelma auttaa varmasti lisäämään mahdollisuuksia
    voitto taistelussa venytysmerkkejä. Joten, älä pelkää hemmotella itseäsi, sinä
    ansaitseva!

  • Leave a reply