Suun haju voidaan voittaa. Tehdä tämä, sinun on selvitettävä bakteerit, jotka aiheuttavat tämän epämiellyttävän hajun. Menetelmiä on massa, ja ne antavat vaikutuksen vain, jos he käyttävät niitä samanaikaisesti. Jos olet huolissasi suun hajujen ongelmasta - Lue tämä artikkeli.
Sisältö
Tärkein epämiellyttävä haju suuhun on huono hajuja bakteereja, joita he jakavat, kun digesting proteiinit. On erittäin tärkeää ajallaan ja oikein puhdistaa suullinen ontelo - varsinkin kun elintarvikkeiden kulutus on runsaasti proteiineja. Aamiaisen jälkeen lounas tai illallinen suullamme pysyvät pienimmät ruokasipartikkelit, jotka ovat jumissa hampaiden välissä ja myös asettuvat valkoiseen raidaan kielen takana. Ja koska juuri näissä paikoissa ja anaerobisissa bakteereissa aiheuttaen epämiellyttävän hajun, ei sitten tyhjennä, koska se olisi suun kautta aterioiden jälkeen, voit tehdä niistä tarpeeksi riittävästi ravintoaineita pitkään.
Bakteerit, jotka muodostavat epämiellyttävän haju suuhun, asuvat myös hammaslääketieteessä, joka kertyy hampaisiin ja kumilinjaan. Tämänlihan vähentämiseksi estäisi sen edelleen kertymistä ja poistamaan elintarvikkeiden jäämiä, viivästyneet elintarvikkeiden bakteerien suuhun ja työntekijöihin, on tarpeen puhdistaa hampaat ja kumit huolella ja hammaslankalla. Tietoja hammaslääkäristä anna itsesi muistuttaa sinua uudelleen. Jos et ole puhdistettu huolellisesti ja päivittäiset aukot hampaiden välillä, jossa hammasharja ei pääse tunkeutumaan, on epätodennäköistä hajottaa epämiellyttävä haju suuhun.
Jos kaikkien toteutettujen toimenpiteiden jälkeen haju ei katoa suusta, - puhelu ja rekisteröidy hammaslääkärisi vastaanottaa, missä et vain keskustella yksityiskohtaisesti luotuista ongelmista myös toteuttaa tarvittavat menettelyt Suun puhdistaminen. Tämä voi olla paras tapa ulos, koska kaikki ihmiset eivät osaa tehokkaasti toimia hammaslääkärin ja hammashoidon kanssa. Tutkittuaan suuhun, lääkäri opettaa sinulle tarvittavat tekniikat. Jos sinulla on merkkejä Gum-taudista, lääkäri tunnistaa ne ja tarjota sinulle asianmukaisen hoidon.
Koska useimmat ihmiset yleensä jättävät huomiotta tämän menettelyn, yrittävät tehdä sen osa päivittäistä vankkaa hoitoa. Usein tämän menetelmän käyttö - ilman lisätoimenpiteitä - auttaa poistamaan epämiellyttävä haju. Kielen etupuolella on vähemmän epämiellyttävä haju kuin takana. Tämä johtuu siitä, että kielen etualue on jatkuvasti siivous - ja siksi vähemmän bakteereja kertyy siihen. Kielen liikkumisprosessissa sen etuosa on jatkuvasti käynnissä kiinteästä taivasta - se tyhjennetään. Estämään bakteerin kertyminen. Toisin kuin etupuolella, kielen takana sen liike on vain miellyttävä taivas. Tässä tapauksessa on mahdotonta tehokkaasti puhdistaa. Bakteerien runoilija, joka aiheuttaa epämiellyttävän haju, kerääntyy pääasiassa kielen takaosaan, ja siksi se on tämä alue, joka tarvitsee säännöllistä puhdistusta.
Käytä nestemäisiä huutoreita suuhun
Nestemäiset huuhteluvälineet suuhun, jos käytät niitä yhdessä kielen, harjan ja langan hampaiden puhdistuksen säännöllisen ja tehokkaan puhdistuksen kanssa, voivat myös auttaa eroon epämiellyttävästä hajuista. Älä vain luota vain huuhteluihin ja laiminlyödä muita lueteltuja toimenpiteitä.
Juo enemmän vettä. Odotetaan tarpeeksi, mutta kulutus päivän aikana suurissa määrissä vettä auttaa sinua heikentämään epämiellyttävää tuoksua. Veden puute, kehosi yrittää pitää sen, jonka vuoksi syljen muodostuminen vähenee, ja se liukenee vähemmän tehokkuudella ja huuhtelemalla bakteereja ja niiden purkautumista, jotka muodostavat epämiellyttävän hajun.
Huuhtele suuvesi. Suun huuhtelu yksinkertaisella vedellä auttaa myös löysäävät epämiellyttävän ajan lyhyessä ajassa. Huuhtele myös liukenee ja pesee bakteerien valinnasta, joka vahingoittaa hengityssi tuoreutta.
Pureskella. Se auttaa myös heikentämään epämiellyttävää tuoksua. Muistat, että sylki puhdistaa suuhun, liukenee ja pesee pois bakteerit ja niiden valinta. Yksinkertaisin tapa stimuloida syljen valinta on pureskella jotain. Kun pureskelu - kaikki - kehosi näyttää siltä, että käytät ruokaa, ja siksi se antaa signaalin syljen valinnan lisäämiseksi. (Sylki on erittäin tärkeä osa ruoan sulattaessa). Voit esimerkiksi pureskella siemeniä neilikat, tilli, minttu tai persilja. Auttaa mintun pillereiden, purukumien ja minttujen lollipopien syljentämistä. Mutta: Jos haluat nämä tuotteet, varmista, että heillä ei ole sokeria. Sokeri edistää näiden bakteerien kasvua, jotka voivat aiheuttaa karies.
