Ikota, Ikota, mene Fedot ..., hoito, taudin ehkäisymenetelmät

Onko tilanne tapahtunut elämässäsi, kun Ikota laittaa herkän asentoon? Ja mitä teit tässä tapauksessa? Yritti epäonnistua tukahduttaa sisäisen halun laituriin? Mutta on monia yksinkertaisia tapoja päästä eroon Ikota nopeasti. Niistä artikkelissa.

Ikota, Ikota, mene Fedot & Hellip; Onko tilanne elämässäsi, kun Ikota sai sinut yllätykseksi ja laittoi herkän aseman? Esimerkiksi olet yhtäkkiä alkanut syödä tärkeän keskustelun aikana, virallisessa kokouksessa tai kokouksessa, kun se kulkee tentin tai klassisen musiikkikonsertin. Varmasti on ollut. Ja mitä teit tässä tapauksessa? He yrittivät tukahduttaa sisäisen halun pinota, pyysi anteeksiantoa lähteestä ja jätti yleisön määräämättömäksi aikaa? Mutta on monia yksinkertaisia tapoja päästä eroon Ikota nopeasti, kirjaimellisesti muutamassa sekunnissa, heidän esitellä sinut.

Ikota — Rasti kalvo

Ensinnäkin me selvitämme sen, mitä kuvake on ja miksi se syntyy.

Ikotoosi viittaa ulkoisen hengityksen epäspesifisten häiriöihin, jotka aiheutuvat kalvon lihasten kouristuksesta. Subjektiivisesti kuvake tuntuu lyhyiksi ja erittäin epämiellyttäviksi hengityselimillä, ja niihin liittyy erityisiä ääniä.

Useimmissa tapauksissa Ikot on vaaraton ja aiheuttanut banal-syitä.

Supercooling, joka on erityisen usein löydetty pieniä lapsia.

Ylikuormitus, kun ylikuormitettu vatsa puristimet kalvossa ja aiheuttaa sen häiriöt.

Erittäin hiilihapotettujen juomien käyttö, kun mahalaukun sisällön sisältö ja ruokatorven kaasu muuttuu kalvohermojen ärsytykseen ja kalvojen kouristuksiin.

Jännitys, esimerkiksi kun otetaan huomioon tentti, yleisen ylikuormituksen taustalla.

Kun kuvake on patologinen luonne?

Postoperatiivisessa vaiheessa anesteettisiin lääkkeisiin.

Yksi vatsaontelon tulehduksellisten sairauksien oireista.

Pään ja selkärangan sairauksille.

Sydäninfarktilla.

Joillakin infektioissa mukana on vaikea myrkytys.

Rinnassa ja vatsaontelossa olevat paiseet ja tuumorit, ja niihin liittyy mekaaninen ärsytys diafragmisen hermon.

Munuaisten vajaatoiminta.

Kuinka päästä eroon Ikotasta?

Teoriassa, voidaan olettaa, jotta kuvaus on mennä, sinun on pysäytettävä kalvon kouristukset, rentoutua ja keskeyttää patologinen hermoston pulssi, pakottaa kalvo satunnaisesti vähentämään. Voit tehdä tämän eri tavoin hengitystiloissa sekä ruokaa ja juomaa.

Hengitysmenetelmät iCotalan torjumiseksi

Hengitä ilmaa, pidä hengitystä ja tee nielemisliike. Sitten ei ole tyhjentynyt, hengitä edelleen osan ilmasta ja suorita jälleen nielemisliike. Toista hengitykset ja nielut, kunnes keuhkot täyttävät ilmaa kokonaan. Nyt rentoudu ja hengitä.

Avaa suu ja istu niin muutaman minuutin. Heti kun tunnet kuvakkeen lähestymistapaa sulkematta suustasi, tee nielemisliike. Toista kunnes idoli menee.

Sulje silmäsi, rentoudu, älä pidä kuvaketta. Hitaasti hengittämistä ja uupunut ilmaa, henkisesti piirtää kasvosi numero kahdeksan sillan sillalla. Yksi kahdeksan vanteen on vastattava hengitystä, toinen — Uloshengitys.

Tee syvään henkeä vatsaan, yrittäen venyttää kalvoa. Sinun pitäisi olla tunne, että vatsa puhkesi nyt. Pidä hengitystä 30 sekunnin ajan, sitten hitaasti hengitä, yrittäen työntää keuhkoista mahdollisimman paljon. Toista 4-5 kertaa.

Tee syvään henkeä, sitten syvään henkeä. Hengitä vedä kieli niin paljon kuin mahdollista, pidä hengitystä ja sulje korvat sormillasi. Hidas. Toista kolme kertaa.

Kun olet tehnyt syvän hengenvettä, pidä hengitystä, sulje nenän ja suuhun ja siirrä kalvo, jäljitellä nopeita hengityselimiä. Hidas.

Ruoka ja juokaa Ikot

Yritä kieltää ja niellä vähän puhdasta sitruunamehua, puristava palava pippuri, pisara katkera tinkture. Kielen lyöminen ja vatsaan jotain epätavallista ja ärsyttävää pysähtyvät pulssien virtauksen kalvoon.

Se vie lasillisen vettä ja kaksi olkia, yksi pudota lasiin, ne sijoittavat toisen, mutta painamalla lasia ulkopuolelle. Ota molemmat olit suussa ja juoda vettä suurilla sipsillä.

Laita päällikkö Tl-sokerin kielen ja pitää hitaasti uppoaa muutaman minuutin ajan. Sokeri voidaan korvata maapähkinävoilla, suklaapastalla tai siinä, että se hitaasti rauhoittuu ja tehdä sinut pieniä kurkkuja.

Ota lasillinen vettä, nojata pesuallas eteenpäin ja tässä asemassa yrittää juoda vettä. SIP, sitten suorista ylös, nojata uudelleen, silti sip ja niin edelleen.

Liike Ikota vastaan

Stick, Rentoudu ja sitten nopeasti ja sujuvat nopeasti ja ota asema pystysuoraan. Toista tarvittaessa.

Istu suoralla takaisin tuolilla. Hitaasti nojaa eteenpäin, tartu kehosi kädet, miten opettaa, kun ilma-aluksen hätätilanne, joka on ryhmitelty mahdollisimman lähellä. Pidä hengitys hengitä 5-10 sekuntia ja hengitä. Toista tarvittaessa.

Aloita yskä, kun tunnet saannin. Kalvojen muiden liikkeiden määrittäminen, lopetat hänen kouristuksensa.

Pyydä sinua pitämään sinua.

Tee nopea ja erittäin syvä hengitys, kallista päätä alas ja pysy tässä asennossa 10-20 sekuntia. Suorita kaula ja hengitä.

Seiso suora, nosta suljettu kädet pään yläpuolelle, takaisin pää, katso katto. Maksimoi vatsaasi ja tässä taustalla tehdä syvää hengitystä ja hengittää.

Icotes

Nostaa paperipussiin. Hiilidioksidin määrän kasvu veressä estää hermopulsseja kalvoon. Erityisesti tämä menetelmä on hyvä niille, jotka kärsivät kuvakkeesta psykologisesta alkuperästä.

Peitä lasi paperipyyhkeellä vedellä ja juoda vettä, punosta se paperilla. Tarvitset vatsan ja kaulan lihaksia ja stressiä, mutta rasti kalvo pysähtyy.