Vain ja kuullut - majoneesi on haitallista, Ketchup - paha, teollisuuskastikkeet - Piva. Mutta on tuoreita perunoita tai laittaa leipää vain pala paistettua sianlihaa on surullinen, surullinen eikä kovin maukas.
Sisältö
On aika muistaa mausteiden ja mausteiden edut, jotka voivat olla paljon enemmän maulla, mielenkiintoisempaa ja pikanvastaisuutta kuin mikä tahansa vaihtoehto majoneesi.
Ja myös mausteet — Maagiset aineet. Valitettavasti he eivät paranna vakavia sairauksia. Mutta he voivat auttaa kehoa eivät käytä vuosien varrella, silmät — Split, iho — olla joustava ja tuore — koputtaa tasaisesti ja mittaisesti, ja nivelet ja luut palvelevat sinua monta vuotta.
Soitamme vain muutamia mausteita ja mausteita, jotka korvaavat myymälän haitallisuuden ja poistavat sinut kolmannen vuosituhannen kauheimmista ja epämiellyttävistä sairauksista.
Kaneli
Pidätkö kanelista? Syö heitä puhtaalla omatunnoilla ja kerro ystävälle, että lääkäri määritteli sinut pulla ruokavalio vähentää kolesterolia, sokeritasojen normalisointia ja alusten vahvistamista. Tämä, muuten, on puhdasta totuutta.
Ehkä sinun ei tarvitse nojata täsmälleen pulla, vaan laittaa kanelijauhe pöydälle ja lisää nipistää kahvia, puuroa, mökkijuustokarttaa — Erittäin avulias ja maukas.
On edelleen näyttöä siitä, että kanelia suositellaan lisää kaloreita.
Chili
Mausteet ja mausteet lisäävät paitsi makua ja terävyyttä, vaan myös voi työskennellä anestesia. Esimerkiksi chilipippuria. Mitä enemmän palava pippuri, sitä suurempi aine nimeltään kapsaicin. Tämä aine helpottaa kipua, mutta ei vain. Capsaicin suositellaan mihin tahansa syövän ehkäisyn ja sydämen taudin.
Valitse mikä tahansa valikoima akuutteja paprikoita — Khalapenosta (tarpeeksi pehmeä, hieman terävä) villein Scotch Bonnet ja Habaroo, joka tarvitsee vain pienen puristuksen, niin että suuri osa ruoasta on tullut mausteinen ja akuutti.
No, välipala: akuutit paprikat auttavat sulattamaan ruokaa ja laihtua — Kaikki johtuen samasta Capsaicinasta.
Persilja
Parsley on kaunis, ei kiista. Mutta käytä tätä edullisinta mausteita vain salaatin koristeluun — Luonnollinen rikollisuus. Parsley helpottaa munuaiskipua ja parantaa valtimoita.
Valmistella «vihreä» Pate: 100 grammaa persiljaa hionta sekoittimessa, purista pieni mehu sitruunasta, lisää vähän kuumaa pippuria ja pieni pala kiinteää juustoa. Se osoittautuu kaunis pasta, jota voit käyttää öljyn sijasta voileipiä tai kastiketta makaroniumille tai vihanneksille. Niin, että tahna muuttuu enemmän nestettä, lisää kermaa, töykeä jogurtti tai hapan kerma siihen.
Kurkuma
Sinulla on vaikeuksia vatsan tai suoliston ongelmien kanssa? Osta Kurkuma-laukku. Solar oranssi mausteita käytetään paitsi itämaiseen keittiöön tiettyjen hienostuneiden ruokien ruoanlaittoon. Lisää se keittoihin, kotimaisten leivonnaisten, brew joka aamu yhdessä sitruunan, mintun ja inkiväärin kanssa. Kurmeri lievittää tulehdusta, helpottaa niveltulehduksen kulkua ja rauhoittaa kaikkia ruoansulatuskanavan osastoja.
Orego
Italian ruoho Oregano — Välimeren keittiön johtaja terveyskysymyksessä. Oragano Lisää tahna ja pizza, haudutettu vihannekstensa kanssa — Ei vain aromaa. Yksinkertainen kasvi voi selviytyä infektioista, ja siksi se on välttämätöntä, jos otit viruksen tai kiusannut bakteeri-interventiosta.
Chabret (timjami)
Toinen kasvi, joka on erittäin rakastettu kotimaassa Chippolino. Toiminnassaan kynnyksen elimistössä samanlainen kuin Oregano — myös tappaa infektioita ja toimii voimakkaana antiseptiseksi. Ole varovainen numeron kanssa — Hieman keskeyttää timjami keittoon, ja et koskaan halua tuntea tämän mausteen hajua. Se on liian mausteinen. Joten puristaminen suuri potti on kaunis.
Valkosipuli
Monet eivät kunnioita valkosipulia terävälle hajulleen, mikä jotkut onnistuvat pitämään suussa päivän aikana. Mutta Sudid, joko kieltäytyä hämmästyttävän hyödyllisiksi ja erittäin edullisiksi mausteiksi, mikä tappaa ihmisille haitallisen sienen, auttaa eroon viruksista ja bakteereista ja lisäksi yhdistettynä kaikkiin makeuttamattomaan astiaan.
Mitä tuoksua varten se jättää tahattomasti persiljaa. Varaa ne — Ja valkosipulin haju katoaa.
