Ukrainan kuolleisuus sydäninfarktiosta on yksi korkeimmista Euroopassa. Sydämemme on monia vihollisia, se on suojattava ja ajankohtainen huolenaihe, joka auttaa välttämään ongelmia.
Sisältö
Tili menee hetkiin
Sydänkohtauksen kehittäminen voidaan estää, jos henkilö, joka on valittanut lääkärin hoitoon ja diagnoosi määritellään ensimmäisen 12 tunnin aikana. Tämä on suurin termi, mutta parhaiten pysäyttää taudin kehittäminen ensimmäisten kuuden vuoden aikana. On olemassa erityisiä valmisteita, jotka otetaan käyttöön suonensisäisesti ja ratkaisee tuloksena olevan trombin. Vaikutusten tai infarion ansiosta ei kehity (toisin sanoen vaikuttavan valtimon verenkierto jatketaan) tai vaurioalue laskee – Mitä pienempi Rutch, edullisemmat ennusteet.
Lisäksi sovelletaan vaikuttavan aluksen stentia – Tekniikka on kallista, mutta tehokas. Reisiluun valtimon kautta «Tulla sisään» Sepelvaltimossa ja mekaanisesti tuhota trombus, asettamalla erityinen silmä kavennetussa paikassa, joka vetää vaikuttavan aluksen seinät. Samalla henkilö, joka siirtää sydänkohtaus on paljon helpompaa ja ennusteita, jälleen paljon optimistisempia.
Tunnista oireet!
Sydämen lihasorganismien solujen nekroosista kipu. Useimmissa tapauksissa sydämen hyökkäys on erittäin ominaista: rintakehä, puristus, voi antaa vasemmalle tai terällä. Mutta se tapahtuu eri tavalla: Esimerkiksi alempi leuka sattuu vasemmalle, henkilö menee hammaslääkärille, lääkäri hänen profiilissaan ei löydä mitään tai löytää ja alkaa hoitaa – Ja potilaalla, tällä välin sydänkohtaus kehittyy. Kahdessa tai kolmessa päivässä näkyvät hänen klinikalle. Joskus mahassa esiintyy esinfarktinen kipu, varsinkin jos henkilöllä on gastriitti, haavainen sairaus. Hyvin usein on närästys. Ei aina sydänkohtauksen alkua, joka liittyy kivulias tuntemuksiin, erityisesti vanhuksilla. Alukset ovat jo joustamattomia, hauraita ja kipu ei syntynyt. Se tapahtuu, potilas siirtää sydänkohtauksen «jalka» ja selvittää siitä vain muutaman vuoden kuluttua Cardiogram.
Myös sydämen hyökkäys on rytmihäiriö: Henkilö vain lyö pulssin, hän yrittää selviytyä jotenkin sen kanssa, ei viitata lääkäriin. Yhtäkkiä esiintyvä hengenahdistus, kupu rinnassa voi myös tarkoittaa sydäninfarktin alkua. Siksi kaikissa tällaisissa tapauksissa hyvinvoinnin muuttaminen, jota et voi selittää itsellesi, sinun on kuultava lääkäri ja tehdä sydängrammi tai soittaa ambulanssi.
Päästä eroon kivusta
Sydämenkipu on mahdotonta kestää, se on varmasti pysäytettävä, muuten kardiogeeninen sokki voi kehittyä. Tämä kipu ei kykene tekemään organismia, ja aivot antavat «Metsä»: Potilas on voimakkaasti painehäviö, hän menettää tietoisuuden – Tilanne on kriittinen (jos et anna kiireellistä apua, tappava lopputulos on mahdollista).
Sydämen kipuun sattuessa sinun on ensin lopetettava siirtyminen ja kätevä asento. Jos henkilö tietää, että hänellä on iskeeminen sydänsairaus, hänen on välttämättä kuljettaa nitroglyseriiniä. Jos tabletit (on otettava yksi) Älä poista hyökkäystä, sinun täytyy soittaa «ambulanssi», Lääkäreille laskimonsisäisesti esitteli kipulääkkeet tai muut lääkkeet – Narkoottiseen. Jatkokäsittely voidaan suorittaa vain silloin, kun kipu on kulunut. Se tapahtuu, ei ole lääkkeitä – Sitten voit yrittää täyttää 1 h. Lusikka konjakki kielen alla. Mutta jos se toi helpotusta, se ei vieläkään kannata rentoutua – Täytyy kuulla lääkäriä. Alkoholin vaikutus on sellainen, että sepelvaltimoiden laajentamisen jälkeen kirjaimellisesti muutaman tunnin kuluttua on heidän kouristuksensa ja valtio voi pahentaa.
Miksi tauti tulee
Tärkein syy sydänkohtauksen – ateroskleroosi. Tämä sairaus, jossa verisuonet on paksuuntunut ja tiivistetty, plakit esiintyvät. Nyt maailmassa on kirjaimellisesti epidemia ateroskleroosista. Ja syyt tähän kaksi, sekä erittäin banal: epäterveellinen elämäntapa ja huono ympäristötilanne.
Tämä on ikärairaus – Miehillä se kehittyy 40 jälkeen. Kauniiden sukupuolen edustajat joutuvat tähän ongelmaan 55-60 vuotta. Sitten sydänkohtauksen riski kasvaa, mitkä naiset siirretään paljon pahempaa kuin miehet. Ateroskleroosi uhkaa ensisijaisesti tupakoitsijoita. Nikotiini ja aromaattiset hartsit, jotka sisältyvät savukkeisiin, vaikuttavat astioiden endoteeli (sisempi kuori) ja johtavat plakkien ja trombuksen muodostumiseen sydämessä. Ja sinun täytyy lopettaa tupakointi nopeasti, venyttämättä tätä iloa, koska jopa tupakoinnin hylkäämisen jälkeen henkilö riskejä sairastui infarktia.
Ne, jotka kärsivät diabetesta, sinun on oltava erityisen varovainen – Tällöin tauti on korkea, taipumus tromboosiin. On välttämätöntä käsitellä itse diabeteksia, tarkkailla ruokavalioita, hallita verensokeritasoja.
Parantaa riskiä sytyttää sydänkohtaus ja sairas maksa. Onko ateroskleroosi kehittynyt riippuu tämän elimen tilasta. Jos maksan toiminta on normaalia, kolesteroli kulkee useita välttämättömiä muutoksia, mutta jos se on rikki – Se ei imeydy, ja ateroskleroottiset plakit muodostetaan.
Nopeat vaiheet sydänkohtauksesta
Estää infarktin ilmoittamaan sota hypodynamiini. Kun liikut, verenkierto, kulkee valtimoiden ympärillä. Toisin kuin suosittu usko, lenkkeily ei ole kovin suotuisa sydämessä, joka juoksee, ravistelee kuin pussissa – Ja tämä on ylimääräinen stressi. Sydän on suurempi «rakastaa» kävely – Kardiologit suosittelevat puolitoista kilometriä päivässä nopealla askeleella tuoretta ilmaa, parasta aamulla, kun vähemmän Zagaznost. Erittäin hyödyllinen ja pyöräily. Yleensä kaikenlaiset fyysiset aktiivisuudet, jotka eivät liity aivotärähdyksissä, heillä on myönteinen vaikutus sydämen ja aluksille.
On muistettava, että liiallinen kuorma voi aiheuttaa sydäninfarktin. Voit määrittää rajan, joka on parempi olla liikkua, on erityisiä näytteitä.
Cycle Ergometrialla potilas kääntää pyöräpedaalit ja näytettäessä Tredamilissa nousee nostettuna juoksumattoisen pienen kulman alla. Molemmissa tapauksissa kardiogrammi on samanaikaisesti kirjoitettu, pulssi ja hyvinvointi ohjataan. Tämän jälkeen lääkäri kutsuu optimaalisen pulssin potilaan koulutukseen. Jos sinulla on iskeeminen sairaus tai muut sydän- ja verisuonitaudit, on parasta määrittää normaali tällä tavalla. Nyt juoksumatto on melkein kaikissa kardiologiakeskuksissa.
Hypertensio – Tämä on toinen riskitekijä, koska se aina kasvattaa kuormaa vasemman kammion ja sepelvaltimoiden.
Ylimääräinen paino lisää myös sydänkohtauksen riskiä. Kuitenkin voimakas painon lasku ei neuvoa mitään lääkäri, koska se on aina stressiä keholle. Fysiologian näkökulmasta harmoninen menetys on enintään puoli miljoonaa viikossa. Jos henkilö on rajoittanut itseään rasvaiseen ruokaan, se ei syö yöllä, liikkuu paljon – Paino laskee hitaasti.
Olet riskiryhmässä? Hyväksy toimenpiteet!
yksi. Jos poltat, paras tapa vähentää uhkaa minimiin – heittää!
2. Hypertensiota on käsiteltävä. Jos sinusta tuntuu, että korkeapaine sinulle on normi ja sinusta tuntuu hyvältä, sydämen kuormitus on edelleen parantunut. Aivohalvauksen ja sydänkohtauksen välttämiseksi sinun on vähennettävä paineita. Yläraja – Tämä on 140/90 mm RT. Taide.
3. Kärsimään diabeteksen on kiinnitettävä erityistä huomiota valtimoihin. Alempi se, sitä parempi.Suosittelemme etsiä paineita alle 130 per08 mm RT. Taide.
4. Jos sinulla on liian korkea veren kolesteroli, sinun täytyy taistella. Tietyillä indikaatioilla kemikaaleja säädetään, vähentävät sitä.
viisi. Jos sinulla on jo sydän- ja verisuonitauteja, kuljettaa aina huumeita kanssani, irrota sepelvaltimojen kouristukset: nitroglyseriini tai sen johdannaiset. Lääkkeet on otettava, jos sinusta tuntuu kipua.
6. Sepelvaltion taide. Jos totta osoittautuu, että useat valtimot ovat plakeja, ehdotetaan operatiivista hoitoa (esimerkiksi stenting) – Jo ennen taudin kehitystä. Ja potilas elää edelleen ja työskentelee ilman pelkoa sydänkohtauksesta.
7. Älä huoli. Toisinaan sydänkohtaus voi tapahtua terveellisten alusten taustalla stressistä yksin. Yleensä on toinen, fysiologinen syy, mutta välitön sysäys sydänkohtauksen kehittämiseen useimmiten palvelee tarkasti.
Ateroskleroosin naiset vievät hormonin estrogeenin, mikä edistää valtimon seinämien puhdistamista. Siksi naisilla on sairaus, joka voi kehittyä huipentuman jälkeen: hormonitaso vähenee, eikä alusten suojata mitään
Uhka sydämeen lautasellasi
Ateroskleroosin riskin vähentämiseksi on välttämätöntä syödä tasapainoista. Vähennä eläinrasvan kulutusta (voita, munia), edullinen kasviöljy ja äyriäiset. Raja ruokavaliossa kokkien ja hienostuneen sokerin määrä. Henkilölle, joka joutuu jo sydän- ja verisuonitaudista, suolakurssi päivässä – teelusikallinen ilman dia. Samaan aikaan on parempi lisätä valmiita ruokia eikä kokata, paistaa tai hautua suolaa. Jos söit suolaisen kurkkua tai suolattua kalaa, päivittäinen annos muiden elintarvikkeiden kiipeilyyn, luonnollisesti vähenee.
On osoitettu, että 10 kg: n painon menetys, verenpaine hypersiemenessä itsessään vähenee keskimäärin 5 mm RT: llä. Taide., Mikä vähentää merkittävästi sydäninfarktin riskiä.
