Hypovititaminoosi kehittyy, kun vitamiinien virtaus ylittää biologisesti vaikuttavien aineiden lukumäärän. Vitamiinit eivät ole viimeisimmässä merkityksessä ravintoaineiden ja kivennäisaineiden jakamisessa ja niiden energian vapauttamisessa, siksi tiettyjen vitamiinikomponenttien puute, ihminen heikkenee merkittävästi elinten ja järjestelmien patologisen toimintahäiriön vuoksi.
Kun otetaan huomioon modernin lääketieteen onnistumisen, hypovitamiinoosi esiintyy melko kevyessä muodossa ja on helposti hoidettava. Kuitenkin, jos et ratkaise ongelmaa ajoissa, elimistön vitamiinien osittaisen alijäämän perusteella avitaminoosi kehittyy - 100% tietyn ryhmän vitamiinien puute, joka voi johtaa vammaisten kehittymiseen, Mutta myös ihmisen kohtalokas lopputulos.
Tekijät, jotka edistävät hypovitaminoosin kehittämistä
Ensimmäinen paikka ranking «sukulaisuus» Vitamiinien puute kehossa vie ruoansulatuskanavan epäonnistumisen. Missä olosuhteissa se kehittyy:
- Elintarvikkeiden vitamiinien vähäinen pitoisuus, joka on tottunut henkilöön tai toiseen;
- Pitkä ja väärin Ruoan varastointi, väärin niiden kulinaarinen käsittely, jonka seurauksena vitamiiniaineiden tuhoaminen tapahtuu;
- Elintarvikevalikoiman epätasapainoinen kemiallinen koostumus.
Myös seuraavat syyt voidaan myös tuoda vitamiinien akuutin alijäämään:
- antibakteeristen lääkkeiden pitkäaikainen vastaanotto;
- kemoterapia;
- GBC-sairaudet, jotka liittyvät vitamiinien täydelliseen imeytymiseen elintarvikekanavassa samoin kuin vitamiinien patologioissa;
- Nuortuminen, raskaus ja imetysjakso.
Mirsees kiirehtiä huomata, että usein stressi, vakava fyysinen työ ja majoitus paikassa, jossa kylmä ilmasto vallitsee, vitamiinien tarve kasvaa 50-60%.
Eri hypovitiaminoosin tärkeimmät merkit
Potilaan kysely, jossa epäilty hypovitiamitoosi alkaa Gastroenterologin toimistossa. Asiantuntija tekee alustavan diagnoosin, joka perustuu potilaan valituksiin ja aseman oireisiin, jotka.
Jos laboratorio-olosuhteet mahdollistavat tutkimuksen, jonka seurauksena voidaan määrittää jokaisen vitamiinin määrän veressä. Siinä tapauksessa, että on olemassa oletus, että hypovitiaminoosi on ilmestynyt samanaikaisen taudin vuoksi, lisädiagnostisia menetelmiä suoritetaan esimerkiksi suolentereille.
Vitamiinien puutteen poistaminen
Potilas kertoo potilaalle hypovitiami-hoidon erityispiirteistä. Tätä varten käytä korvaushoitoa, joka perustuu nitamoidujen varojen ja elintarvikkeen käyttöön, joka sisältää halutun vitamiinin enimmäispitoisuutta.
Monet ihmiset sanovat vitamiineja yleensä useiden tehoaineiden haittapuolena, joten on suositeltavaa ottaa polyvitamiinipitoisia lääkkeitä tämän tilan korjaamiseksi, mikä tasapainottaa kaikkien vitamiinikomponenttien sisältöä. Seuraavassa on joitain lääkkeitä, joita usein on määrätty hypovitiaminoosin aikana:
- Undevit - vanhuksille 2 Dragey 3 kertaa päivässä kuukaudessa.
- Aevit - Ihmisille, jotka harjoittavat aktiivista henkistä toimintaa tai vakavaa fyysistä työtä 1 tabletti 1 aika päivässä.
- Joulukuu - ihmisille elvytysjakson aikana sydän- ja neurologiset sairaudet 1 tabletti 2 kertaa päivässä 20 päivää.
- Heksaavit - ryhmä A: n A-vitamiineja ja 1 Dragey 2 kertaa päivässä.
- Tokoferoliasetaatti - E-vitamiinin puuttuminen 30 mg / vrk 30 päivän ajan.
C-vitamiinien ja D-vitamiinien täydentäminen kehossa alkaa ruokavaliota ja suullisen C-vitamiinin saannin 100 mg / vrk ja D-vitamiiniliuos 300 metrin päivittäisessä koossa 45 päivän ajan vastaavasti.
K-vitamiinin puutos Poistaa tiukasti koagulogram-indikaattoreihin. Vikasolia annetaan pienellä pulalla, jolloin Vikasolia annetaan 30 mg / vrk, huomattava sammuminen aineen sisäisistä varannoista, jotka käyttävät fytamedionia subkutaanisten injektioiden muodossa 20 mg / vrk.
Elintarvikevalmisteen korjaaminen terapeuttisiin tarkoituksiin
Pienellä puutteella yhden tai muun ruumiin vitameen avulla voit korjata tilanteen ilman huumeita. Tehdä tämä, sinun on analysoitava huolellisesti, mitä syöt ja kuinka hyvät nämä tuotteet ovat hyödyllisiä.
Osana luonnollista ruokaa ei ole vain vitamiineja vaan myös runsaasti happoja, flavonoideja ja polyfenoleja, joiden vuoksi kehon imeytyy tehokkaasti aineita. Siksi se on niin tärkeä oikein ja järkevästi rehu.
Ascorbiinihappo-puute täydentää Black Ducantin marjoja, ruusun hedelmiä, makeaa pippuria ja merialueita. Perunat, herneet, pavut, tattari, kaurapuuro ja hirssi viljat - Luonnonvarasto ryhmän vitamiineja. Eläinten alkuperä (lihalla, kaloilla, maksassa, munilla ja maitolla) on enemmän kuin riittävä pitoisuus vitamiineja A, D, B12, RR. E-vitamiini on läsnä puhdistamattomissa auringonkukkaöljyissä, munuaisissa, maksassa ja munissa.
Päivittäinen pakollinen ruoka aikuisen on oltava maitotuotteita, hedelmiä ja vihanneksia (vähintään 450 g), karkeaa leipää, erilaisia viljoja. Valmis ruokia tallennetaan jääkaapissa enintään 12 tuntia, muuten niiden käyttö on merkityksetön - vitamiinien pitkäaikaisen varastoinnin seurauksena ne riistetään.
Taudin ehkäiseminen
Älä koskaan rikkoa päätäsi, mitä syödä arvokkaita vitamiineja, tarvitset aika ajoin ottaa lääkkeitä lahjoitetuksi ihmiselle itse. Yhteinen FitSoros, joka keitetään omalla kädellään, ei vain voita hypovitiami, vaan myös lisää kehon kokonaisäänen. Kokeile herkullista vitamined teetä, joka on miellyttävä juoda sekä kylmässä että kuumalla kaudella.
Ota käyttöön 1 s. L. Tavallisten rowan- ja kaneli-hedelmien marjat, liitä ne ja täytä keitetty vesi (0,5 l). Kiehua «lääke» 10 minuuttia, poista sitten lämpöä ja sulje kannen kapasiteetti. Anna teetä noin 3 tuntia, minkä jälkeen se on kanta. Ota hyödyllinen juoma 0,5 lasia aamulla, päivällä ja illalla.
Vaihtoehtoisesti Ryabina tässä reseptissa voidaan korvata vadelma-marjoilla, viipymällä tai mustalla herukalla. voi hyvin!
