Ahdistuksessamme harvoin, joka näkee rauhallisen kasvojen ilmaisulla. LIFE: n kasvava vauhti, ratkaisemattomien ongelmien lumivyöry, lukuisten ongelmien ratkaiseminen syntyy ennen kaikkea sen terävyyttä ja pelottavaa koot. Onko tämä koulupoika yrittää ymmärtää hänelle vaikeaa aihetta; Teini-ikäinen tyttö elää hänen isäpuolensa kanssa; Isän suuri perhe, hienostunut keino ruokaa lapsillesi; Opettaja, joka toivoo kovan työnsä maksamista, yrittäjä, joka haluaa lisätä liiketoimintaansa - kaikki poikkeuksetta siirtyivät hermostonsa testilujuuden kautta.
Jos venytät muistiin, voimme muistaa vain muutamia ystäviä tai tuttavuuksia, jotka itse onnistuivat selviytymään heidän kunnosta raskaiden elämän olosuhteissa ja pysyvät rauhallisina säilyttäen selkeän pään, kun ratketessa nykyisiä ongelmia.
Hyvänen psykologisen terveyden ongelma on edelleen akuutti teema tänään. Tällaisilla neuropsykiatrisilla häiriöillä, joiden kanssa olemme väistämättä käsittelemään jokapäiväistä elämää useimmiten ja puhutaan tässä artikkelissa. Sivustomme tarkoituksellisesti yritti päästä eroon tiukasta lääketieteellisestä terminologiasta, jotta kaikki lomakkeessa voitaisiin ilmoittaa monenlaisille lukijoille.
Neuroosi
Ensimmäinen askel hermoston ehtymiseen on alkeellinen ahdistus. Hyväksy kuinka usein alkaa kuvitella uskomattomia asioita, piirtää erilaisia kauhuja, ja sitten osoittautuu, että kaikki hälytykset ovat turhaan. Sitten, koska kriittinen tilanne kehittyy, ahdistuneisuus voi kaataa vakavampia hermostoja, mikä johtaa epämiellyttävien ihmisten henkisen käsityksen loukkauksiin myös eri sisäisten elinjärjestelmien epäonnistumisiin.
Elämässäni useimmiten kohtaavat tällaisia neuropsykiatrisia häiriöitä neuroosina, joiden ilmentymien määrä on hämmästyttävä mielikuvituksemme. Esimerkiksi pelon neuroosi johtaa vatsan haavaan, sydämen aktiivisuuden ongelmat; Moottorin neuroosi (punkit, tahattomaiset nykiminen osa kehosta tai pätevästä) - mahdottomuus tehdä luonnollisia ruumiin liikkeitä.
Sanan alla «neuroosi» Laaja henkisten häiriöiden ryhmä yhdistetään. Neuroosin syy voi olla mikä tahansa raskas tapahtuma tietylle henkilölle tai ongelmasta pitkään (perheessä, työssä). Tämä on luonnollisesti heijastunut sekä henkisessä tilassa (vastustuskyky psykologisiin kuormituksiin on minimaalinen) ja fysiologinen (nopea syke, vatsan ja t rikkominen. D.).
Esimerkkinä Neuroksille johtavista tapahtumista, verkkosivustomme voi aiheuttaa pelkoa rakkaiden menetyksestä, uhka, joka erottaa rakkaansa, jännitystä mahdollisista materiaalikriiseistä tai alentamalla asemaa uralla. Jos henkilö on kiireellisten asioiden hullussa kierroksessa, yrittäen remoida niitä lyhyessä ajassa eikä sillä ole aikaa, jos hän ei nuku, alapuolella, jos hän siirtää vakavaa sairautta - kaikki tämä on myös aikaisemmin tai myöhemmin johtaa a mielenterveyden häiriö.
Mikä on tärkeä: neuroosilla, henkilön tietoisuus on selvää, hän voi antaa tyydyttävän selvityksen siitä, mitä tapahtuu ja pyrkii ulos traumaattisista olosuhteista. Naisilla, tämän ilmentymisen tiheys Mielenterveyden häiriö Paljon suurempi kuin miehillä, jota selittyy erityisellä organisaatiolla emotionaalisuuden organisaatiosta ja nykyisistä tapahtumista. Ne ovat avoimempia, ota kokemuksiaan lähellä sydäntä, huolestuttamalla pienimmän tilanteen. Mitä tulee miehille, heidän looginen komponentti vallitsee tunteita ja herkkyyttä, mikä auttaa heitä antamaan tilanteisiin ja etsimään järkevää ratkaisua ongelmaan.
Neuroosin jäljellä olevat muodot - Neurasthenia, pakkomielteiden neuroosi, hysteria - viittaavat ihmisen henkisen tilan perusteellisempaan ilmenemiseen ja ovat niiden kliinisiä vaihtoehtoja.
Neurasthenia
Tällainen mielenterveyshäiriö, kuten Neurasthenia syntyy vastauksena traumaattisen tilanteen pitkään vaikutukseen ja siihen liittyy ihmisen suuri väsymys, henkisen toiminnan puutteellisuus liiallisen jännityksen ja vakion hionta. Lisäksi jännittävyys ja ärtyneisyys ovat suojaavia menetelmiä hermojen lopullisesta tuhoamisesta. Ihmiset, joilla on tunne ja ahdistuneisuus, ovat erityisen taipuvaisia neuraattomuuteen, samoin kuin monet huolet eivät kaada ja taaksepäin.
Mielenterveyshäiriö kehittyy hitaasti, kun taas monimutkaiset oireet, jotka ovat yleisen neurokseenin ominaispiirteet ja pahentaa herkkyyttä ulkoisiin vaikutteisiin, kuten ilman lämpötilaan, valaistus kirkkauden, voimakkaiden kosketusten lujuuden. Kaikella on potilailla varsin akuutti ja aiheuttaa voimakkaan ärsytyksen, tyytymättömyyden. Ulkoisten ärsykkeiden lisäksi sisäiset muutokset valtiossa (päänsärky, sydämenlyönti, painovoima vatsassa, jalkojen heikkous ja t.D.), myös havaittavissa mielenterveysprosessien, muistin, huomion heikkeneminen, vähentää yleistä suorituskykyä, loput eivät tuo haluttua helpotusta. Seksuaalisessa palloissa naiset vähentävät vetovoimaa, miehet voivat kärsiä impotenssi Ja nämä tekijät johtavat usein perhesuhteiden lisäkysymyksiin, jopa niiden repeytymiseen.
Neurasthenian kehityksen estämiseksi sivustomme suosittelee älykkäästi vaihtoehtoista työtä täydellä lepo- ja ulkotiloissa. Jos traumaattisen tilanteen vaikutuksen poistaminen on mahdotonta, on hyödyllistä harjoittaa yksinkertaista tapausta, joka auttaa häiritsevät negatiivisia ajatuksia.
Obsessiivisten valtioiden neurokset
Obsessive-valtioiden neuroosiin liittyy toistuva toisto samojen ajatusten henkilön tietoisuudessa, joilla ei ole mitään merkitystä hänelle, komissio ei ole pakollisia liikkeitä ennen tapausta, järjetöntä pakkomielle toiveita. Ihmisten tunteiden sydämessä samanlaisessa kunnossa, on tunne pelkoa ja pelkoa toimia toisin kuin sisäinen ääni, mitä hän on absurdi.
Jotkin mielenterveyshäiriöt ovat useimmiten tunnustettuja, lapsellisia ihmisiä, jotka ovat ratkaisematta päätöksissään ja riippuvat ulkomaalaisten mielipiteistä.
On erillinen ryhmä pakkomielisiä pelkoja, esimerkiksi pimeyden pelko, pelko silmissä hämähäkkejä, korkeus ja t.D. Ne löytyvät melko terveiltä ihmisiltä, heidän esiintymisensä syy liittyy traumaattisen tilanteen yhdistelmälle ja tämä erityisesti tekijä, esimerkiksi pimeyden pelko voi johtua lasten muistoista, kun lapsi pelkää kaikenlaisia hirviöitä ja kauhu tarinoita ennen nukkumaanmenoa.
Tällaisen mielenterveyden esiintymisen välttäminen auttaa parantamaan itsetuntoa, luottamusta sen merkitykseen, itsenäisyyden ja riippumattomuuden kehittämiseen muilta. Lapsien on suojeltava niiden ei-merkityksellistä ikä «pelottava» Kirjallisuus, hirviöiden leluista, poistavat uhkailumenetelmät niiden kasvatuksessa.
Hysteerinen neuroosi
Hysteerinen neuroosi syntyy vahvan traumaattisen tilanteen seurauksena, ja henkilö ei yritä vastustaa häntä, vaan päinvastoin, «juoksee pois» siinä pakottaa itsensä kokeakseen kaiken tämän kokemuksen terävyyden.
Patologinen käsitys kehittyy potilaalle, on miellyttävä hysteerisessä tilassa, on erittäin vaikeaa poistaa se tästä valtiosta. Manifestointien alue on hyvin leveä: jalkojen yläosasta, hiusten rikkominen Kolanyaan lattialle kouristuksissa, joten potilas erottaa tiettyjä etuja ja manipuloida sekä lähelle että tuntemattomia ihmisiä. Esimerkiksi kapreat lapset, joilla on huomiota, tällaiset ilmentymät yrittävät houkutella vanhempia itselleen, hysteerinen vaimo voi saavuttaa halutun asian miehensä ja t. D. Hyökkääjien ja vaatimusten toteutus luo jotain ehdollisen refleksin, kun henkilö, joka putoaa hysteriaan, saa halutun, käyttäytyminen on kiinteä ja tulee henkilökohtainen ominaisuus. Lisäksi naiset ovat alttiimpia tällaisille henkisille häiriöille.
Hysteerinen neuroosi voi kestää muutamasta minuutista, tuntikausia useita vuosia, ja kuin pidempään, se leviää, sitä vahvempi voi olla henkinen häiriö ja vain muuttamalla henkilön asenne sairauteen ja osiin, se on mahdollista Tämän taudin lopettamiseksi.
Sivustomme kiinnittää huomionne siihen, että hysteerisen neuroosin hyökkäykset, henkilön väliaikainen eristys muista toisistaan - pääsääntöisesti tämä tila siirretään nopeasti, t.Jllek. Julkisen läsnäolo luo edellytyksiä osoittamaan halutonsa ja kuvitteellisen vakavan valtion.
Masennus
Neuroottiset häiriöt sisältävät myös masennuksen, jolle on tunnusomaista ilon puute, pessimistinen käsitys elämästä, surusta ja haluttomuudesta muuttaa mitään elämässään. Hän saattaa olla unettomuus, joka kieltäytyy syömästä, seksuaalisesta viestinnästä, haluta osallistua asioihinsa, mukaan lukien rakastettu. Usein masennuksen ilmentymä ilmaistaan ihmisen apatiassa, mitä tapahtuu, voimakkaasti, hän näyttää olevan ulottuvuudessaan, ei huomaa ympäröivää ihmistä. Joillekin masennukselle kannustaa tekemään alkoholijuomia, huumeita ja muita terveydelle haitallisia, keinoja. Masennuksen paheneminen on vaarallista siinä, että potilas menettää kriittisyys ja ajattelutavan riittävyys, voi lopettaa tämän taudin vakavuuden ilman riittävää.
Masennus siirretään tuskin, jos henkilö asuu yksin, joten sivustomme suosittelee, että syntyperäiset ja rakkaat eivät jätä tällaista henkilöä kanssasi, huomaamatonta liittyä elämästään ilman ylikuormitusta. Viestinnässä hänen kanssaan muistuttaa paremmin, että tämä tila on väliaikainen, ja pian hän elvyttää jälleen, kuten ennen, iloinen, muista tukea uskoa Hänessä hänen elpymisessään.
Voit välttää masennuksen kehityksen omalla järjestämällä oman päivän ja virkistämisen rutiini, jossa pitäisi olla paljon tilaa, joka on tyhjäkäynnillä ja tarkoitukseton harrastus. Mielenkiintoisia harrastuksia, harrastuksia, erilaisia luokkia ja pelejä luonnossa on myönteinen vaikutus yleiseen hyvin, veloitetaan iloisuus ja energia.
Tämän artikkelin jatkamisessa puhumme siitä, miten tulla psykoterapeuttiksi itsellesi, tarkemmin neuvoja, kerromme, kuinka suojamme itseään kaikista mielenterveyshäiriöistä, jotka kärsivät tässä materiaalissa ja jopa päinvastoin , parantaa niiden psyykkeen tilaa.
