Hän vartioi terveyttämme. Mutta on paljaat pussit, joissa sairaudet tunkeutuvat.
Sisältö
Viikoittainen kestää päinvastoin kylmä - tyhmä pää, silmät katsotaan,
Paperin nenäliinat vietetään kolme pakkausta päivässä. Sitten juokseva nenä
ja yskä katoaa, mutta alkaa satuttaa. Lääkäri määrää
lääkkeitä, on helpompaa, mutta muutamassa päivässä - uusi hyökkäys. Nyt
kapinoiva vatsa. Tuomio: Sängyt, ruoka - keksejä ja
teetä. Ja sitten on huste kysymys: «Miksi olen jatkuvasti sairas? hyvin
Miksi kaikki nämä virukset ovat liukastuneet minulle?».
Jokainen henkilö, ja lapsilla useammin kuin aikuiset, on ajanjaksoja,
Kun hän on erityisen alttiita sairauksille, hän tuntee pahalta
viikkoa ja sitten kuukautta, kun hänen oma organismi on kuin
jättäisi hänet kohtalon armosta.
Kehtimme on monimutkainen suojajärjestelmä,
Säästää meidät bakteereista ja viruksista. Terveellinen henkilö ensimmäinen apu
Kun hyökkäävät ulkoisia limakalvojen kuoret - esimerkiksi nenässä,
Kurkussa ja ontelossa nielun tai sukupuolielinten alalla. Ne ovat asuttuja
Mikro-organismeja, jotka tuhoavat taudin patogeenit.
Jos tämä mikrofloora on rikki ja siinä, esimerkiksi vaikutuksen alaisena
lääkkeitä tai vammoja ilmestyi paljaiksi, meistä tulee enemmän vastaanottavaisia
Sairaudet: Syy-aine voi tunkeutua kehoon.
Se kuitenkin ajaa toisen sisäisen suojelun
mekanismi. Monivaiheisella suojamekanismilla on melko monimutkainen
Toimintaperiaate: Jos virus voittaa limakalvojen esteet
Shell, se kohdataan kehossamme ns
Eaters solut tai fagosyytit. Nämä solut imeytyvät
hajota se komposiittisille osaksi. Patogeenihiukkaset liimataan
Phagosyyttipinnat, jotka muodostavat tietyn kuvion. Toinen solujen ryhmä,
lymfosyytit, «lukee» Se kehittää tarvittavaa strategiaa
suojaus. Vain tämän ketjureaktion jälkeen, jossa eri
Solut, vasta-aineiden muodostuminen (immunoglobuliinit) alkaa. Vaikka nämä
Vasta-aineet eivät voi aina estää akuuttia sairautta, ne
Välittää «Rajoittaa vaurioita» Ja seuraava hyökkäys
Patogeeni ei enää voi vahingoittaa meitä.
Se tapahtuu, että tämä monimutkainen suojamekanismi jonkinlaisella tontilla
Luekkeet: mikrofloorissa limakalvoissa on baareja tai
Vasta-aineohjelma alkaa yhtäkkiä toimia,
Kuten se pitäisi, koska esimerkiksi lymfosyytit luetaan väärin
näyte fagosyyttien pinnalta.
Immuunijärjestelmän häiriöt voivat olla synnynnäisiä. Usein usein
Puhumme ohimenevästä sääntelyn häiriöistä. On paljon ulkoista
tekijät, jotka pystyvät estämään immuunijärjestelmän työn. Jos he ovat
heti muutamia, se voi heikentää henkilöä niin paljon, että virukset ja
Bakteerit saavat mahdollisuuden helposti selviytyä siitä. Siksi kaikki
Kuka voi olla yli neljä tai viisi tartuntatauteja vuodessa, ja
Joka kerta, kun sinun on käsiteltävä niitä yli kolme viikkoa, se on tarpeen
Tarkista immuunijärjestelmä.
Lasten osalta sinun pitäisi alkaa huolehtia, jos ne tapahtuvat yli kahdeksan tartuntataudit vuodessa.
Tutkimuksen aikana on välttämätöntä sulkea tärkeimmät krooniset sairaudet,
Esimerkiksi krooninen keuhkoputkentulehdus tai diabetes. Lisäksi sinun on tehtävä
verikokeiden tarkastamiseksi immunoglobuliinien pitoisuus (eli
vasta-aineet). Liian paljon vasta-aineiden määrä on mahdollista hoitoa
Immunoglobuliini. Koska häiriön syy voi kuitenkin
on juurtunut minkä tahansa muun suojajärjestelmän pallossa, on tärkeää lääkärille
Ennen hoidon aloittamista saat tietoa potilaan elinolosuhteista.
Yksi mahdollisista sairauksien aiheuttamat syyt voivat olla stressiä, koska
Oletetaan, että hermostunut osallistuu aktiivisesti suojaprosesseihin
Solut. Jatkuva jännite tai unen puute kasvaa
Herkkyys infektioille.
Tuhoa suojelu ja joitakin huumeita. On tiedossa, että
Antibiootit voivat häiritä limakalvojen mikroflooria. Ja Cortizon
Luotu estämään fagosyytit. Tarttuvien sairauksien hoito
Lääkkeet aiheuttavat joskus negatiivisen kierre spiraalin kierre
Seuraukset. On myös mahdotonta aliarvioida säteilytysriski
ultraviolettisäteilyltä. Joku, joka usein on auringossa,
täytyy tietää, mitä hän riskeistä. Virukset, jotka ovat kehossa, mutta
Älä ilmentää itseään, voi yllättäen aktivoida.
Tietenkin sairauden historia on tärkeä. On viruksia, jotka voivat
Soita kestävään immuunijärjestelmän häiriöön, tukahduttaa toiminnon
Suojalasolut. Tämä pätee erityisesti eptistain Barra-virukseen
(infektion mononukleoosin virus). Totta, tällaisen viruksen kautta
infektio tapahtuu koko elämänsä ajan noin 90% kaikista ihmisistä, ja
Suurin osa siitä etenee ilman komplikaatioita.
On usein erittäin vaikea tunnistaa, mikä syy on immuunin heikkous
suojaus. Monet jonkin ajan kuluttua toipuvat ilman hoitoa.
Jotkin toimenpiteet, jotka nopeuttavat voidaan toteuttaa
Elpyminen ja suojelu seuraavasta esiintymisestä.
Ensinnäkin kannattaa yrittää kasvillisuutta
Poikkeaa immunostimulaattorit. He edistävät suojakoulutusta
soluja ja niillä ei ole, lukuun ottamatta harvinaisia tapauksia, sivuvaikutuksia.
Echinacean komponenttien sisältävät lääkkeet ovat erityisen hyvin tutkittuja.
Niitä voidaan hoitaa ja lapsia, mutta tässä tapauksessa lääkkeen ei pitäisi
Sisältää alkoholia. Joka tapauksessa sinun pitäisi kuulla lääkäriä
Annoksena. Voit myös yrittää vahvistaa suojavoimia
organismi klassisten homeopaattisten aineiden avulla. Sellaisella
Puut ovat pieniä annoksia tehoaineiden tehtaista aineista,
Eläin- tai mineraaliperäiset. Hoito ja annos nimittävät
lääkäri.
Toinen toimenpide: Tarkista ruoka. Joku, joka usein sairastuu
katsella ensinnäkin, niin että ruoka on runsaasti vitamiineja ja
Mineraaliset aineet, toisin sanoen sisältävät enemmän raakaa vihanneksia ruokavaliossa
ja hedelmät sekä tuotteet kaikista rakeisista viljasta. Erityisen tärkeää
Vitamiinit E ja C, beeta-karoteeni ja seleeni. Erityisen pysyvyyden aikana
Sairaudet voivat lisäksi ottaa vitamiinivalmisteita.
Vitamiinit ja hivenaineet sitovat vapaata radikaalia
syntyy kehossa tulehduksen, aurinkoisen tai
Röntgensäteet sekä nikotiinin ja toksiinien vaikutuksesta
ympäröivä. Liity vapaat radikaalit vaurioituvat terveiksi
Kangas, joka helpottaa viruksia ja bakteerien tunkeutumista kehoon.
On myös syytä yrittää (vain aikuisille) autohemoterapia:
Veri otetaan Wienistä käsin ja sitten viedään toiseen kehon osaan -
Keho alun perin reagoi verelle, vieraana ruumiina ja
Sisältää suojamekanismit. Tällainen hoito voi auttaa ensisijaisesti,
Immuunijärjestelmän väliaikainen heikkous. Se olisi kuitenkin toteutettava
varmasti kokenut lääkäri, koska haittavaikutuksia ei suljeta pois.
Mobilisoida aineenvaihduntaa ja siten parantaa autogeenistä suojaa
Voit myös urheilun avulla vierailuja saunassa, harjan hieronnassa ja
KNEIPPA-menetelmällä. On muistettava: saavuttaa positiivinen
Vaikutus ilmenee vain säännöllisten luokkien tapauksessa.
Immuunijärjestelmän rakentaminen tapahtuu lähinnä ensimmäisessä
Kymmenen vuotta. Syntymähetkellä vauva on vain «Lainattu koskemattomuus»: Suojaava aine, joka putosi siihen
organismi äidin veren kautta. Tämän passiivisen suojauksen avulla se voi
Soita ensimmäisistä infektioista ja tuota omia vasta-aineitasi. MUTTA
Tämä tarkoittaa: Lasten vuosien infektio ei ole vain normaali ilmiö, vaan
Jopa hyödyllinen.
On tarpeen puhua, kouluttaa suojajärjestelmää. Kukin
Vasta-aineen sarja kasvaa kärsimyksellä, suojaus kasvaa
Tulevien vaivojen tapauksessa. Erittäin hyvä apu tässä suhteessa
on imetys, koska äidinmaito stimuloi
Erityisen vasta-aineen ryhmän kehittäminen.
Aamuhygieeniseen voimisteluun on hyödyllistä lisätä hieronta
Kaulan etu- ja sivupinta. Hallita se ei edusta
Suuri: kädet pysyvät pään ja kämmenten takana
niskan lyöminen ylhäältä alas, hieman painettuna iholla ja lihaksella;
Liikkeet on lopetettava akselin masennuksen tasolla; Hengitä täsmälleen -
nenän läpi. Toista liike 20-30 kertaa.
Kuten kaikenlaista fyysistä harjoittelua, karkaiseva kävely paljain jaloin
on oltava asteittainen ja systemaattinen. Alkaa parhaiten
Kävely lämpimässä huoneessa matolla tai matolla, sitten - puisella
puoli. Luokkiin on erittäin hyvä käyttää erityistä kumia
Rumps paksuuntuvat sauvat. Joka aamu lapseni kanssa
Voit aloittaa latauksen kävellä paljain jaloin tällä matolla. Myöhemmin,
Rug-maton käyttö voit siirtyä paikalle ja hypätä. Joka päivä
Voit hierotella pysähdyksiä liikkuvan tapin tai pyöreän kiinni - lapsi
rullaa ne pohjaksi useita minuutteja päivässä.
Kaikki tämä ei missään tapauksessa korvaa paljain jaloin kävelemisen iloa
Maa ja ruoho. Hyödyllistä yhdistää tämäntyyppisen kovettumisen päivittäin
Jalkapölyt, vähentäen peräkkäin veden lämpötilaa.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että erilaiset maaperän aiheuttavat erilaiset
Hermoston reaktio. Hot hiekka ja asfaltti, terävät kivet ja kuona,
Kartiot tai havuputket toimivat kuin vahvat ärsykkeet. Ja lämmin
Hiekka, pehmeä ruoho, tie pöly, sisätilojen matto
Rauhoittava.
Kun otetaan huomioon tämä seikka, suosittelemme, onko tällainen mahdollisuus,
Lämmin hiekka, mene ruohoa, sitten kärsivät pistelyä
tuoreita kiviä ja täydentää kävelyä maanläheisellä polulla ja
Pehmeä tie pöly.
