Kylmän syy on virus - ja siellä on yli 200 virus. Toisin kuin suosittu usko, kehon yksinkertainen supercooling ei aiheuta sairautta, vaan lisää vain kehon herkkyyttä virusinfektioon.
Sisältö
Sillä alttius vilustuu, ei terveyden yleistä terveyttä eikä elintarvikkeita, vaikka selvästi ilmaissut vilustuminen immuunijärjestelmän kanssa. Joten esimerkiksi vahvistavat infektioiden ylityötä tai masentavaa tilaa.
Kylmä lähetetään ilma-tippaamalla, mutta useammin infektion syy - käsin kuljetetuilla limakalvoilla. Koska se johtuu erilaisista viruksista, ja koskemattomuus heille on ei-pysyvä ja vähenee ajan myötä, useimmat ihmiset edelleen kiinni koko elämässä. Samasta syystä kylmästä toistaiseksi sitä ei ole luotu tehokkaan rokotteen.
Ei ole odotettua suojatoimia ja C-vitamiinia. Joko tämän vitamiinin vaikuttavat annokset eivät voi estää kylmää. Kuitenkin, kuten useiden tutkimusten aikana osoittautui merkittävästi, helpottaa merkittävästi oireita ja nopeuttaa elpymisen prosessia.
Lisäksi sairaus voidaan estää, jos annat interferonin nenään ja ylempään hengitysteihin etukäteen.
Ensimmäisessä kylmyyden ensimmäisissä merkkejä - kuumeinen kiihdytys kehosta, päänsärky, kylmä, yskä, lämpötilan nosto jne. täytyy toteuttaa toimenpiteitä tukahduttamiseksi.
Ensinnäkin sinun pitäisi juoda puoli vettä vettä, jossa 5 tippaa jodia. Sitten, jos jalat ovat märkä, sooda ne vodkalla ja laittaa kuiville sukat. Laita kuivia tölkkejä rintaan ja takaisin. Juo 2-3 kupillista erittäin kuumaa teetä, jossa on seos inkivääri ja hunaja. Jos ei ole inkivääriä, juoda infuusion muodossa, kuten teetä, jotain haluamaa, esimerkiksi kalkkiväriä, vanhempi, vadelma ja muut. Sitten mene hyvin ja yritä nukahtaa.
Kylmyyden hoito - liiketoiminta ja yksinkertainen ja monimutkainen. Viruksen infektiosta et voi päästä eroon välittömästi, mutta on mahdollista nopeuttaa palautusprosessia. Päätehtävä kylmän aikana on auttaa immuunijärjestelmää selviytymään taudista, sillä sinun täytyy antaa keholle enemmän lepo.
Lisäksi on suositeltavaa ottaa suuri määrä lämpimää juomaa, mikä auttaa pestä viruksia kehosta ja parantaa leukosyyttien toimintaa. On parasta juoda laimennettua hedelmämehua, pilkkoutumista tai infuusioita lääkekartta ja kanan liemi.
Yhteinen väliaine, jossa on kylmä, on aina ollut kuumaa teetä sitruunalla ja hunajalla. Kuuma tee samanaikaisesti laimentaa valinta ja sitruunalla ja hunajalla, ja myös antioksidantteja, anti-inflammatorisia ja parantavia limakalvoja,. Kuuman teeman paranemisominaisuuksien parantamiseksi voit lisätä punaisen pippurin sitruunan sijaan, mikä vähentää kurkun kipua ja on anti-inflammatorinen vaikutus.
On myös välttämätöntä lopettaa maito- ja maitotuotteiden käyttö. Maito - tuote antaa keholle suurin määrä limaa.
Ruumeiden lääkkeet ovat hyvin erilaisia ja vain peittää taudin oireita. Ne ovat laajalti saatavilla, mutta käytä niitä varoen. Aspiriini voi jopa lisätä viruksen leviämistä kehossa ja sen allokointi, joten asetominophen (tilenoli) tai ibuprofeeni (Edilol) on edullinen.
Kylmien virusten torjunta lisää myös vitamiinien tarvetta kompleksissa. Sinun on otettava 50-100 mg vitamiineja monimutkaisessa päivässä ennen kylmien oireiden katoamista.
