Näyttäisi siltä, että kuuma kesä ei ole aina kylmä. Maailman terveysjärjestön mukaan kesän sisäpuolisten hengitysteiden tilastot ovat kuitenkin 12% korkeammat kuin syksyllä ja talvella . Kylmä, angina, faringitis, keuhkoputkentulehdus - yleisimmät kesän vaivoja. Miksi?
Sisältö
Tärkein syy kesän kylmä — lämpötilaero. Hot Streetin syöttäminen huoneistossa tai toimistossa, voimme käynnistää ilmastointilaitteen täydelle teholle, lennon juoda kaasua jäällä tai rannalla, kuivataan, sukeltaa kylmään veteen, huolimattomasti unohtamatta, että terävämpi lämpötila — Tämä «Lämpöjännitys» Kehosi ja isku koskemattomuuteen.
Jotta ei sairastuisi kesän lämpöön, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä. Ensinnäkin varmistaa huolellisesti, että huoneen ilman lämpötilan ja kadun välinen ero oli enintään 5 astetta. Vähennä lämpötilan tarve vähitellen. Tietenkin sinulla ei ole mahdollisuutta hävittää ilmastointilaitetta varastossa tai toimistotilassa. Siksi kuljetamme teille kevyt villapaita, jonka voit laittaa, syöttää kylmä huone.
Samat säännöt toimivat muissa tilanteissa. Se on parempi olla kiirehtiä säiliöön, ja mene hitaasti, asteittain laskeutuu viileään veteen. Myös huolellisesti käsitellä jäähdytysjuomia. Juo ne pienissä maissa, lämpenemässä suussa. Hiilihapotettua vettä, jota käytämme kesällä suurina määrinä, — Juo ei ole kaikkein hyödyllisin. Hilpotettujen juomien läsnä oleva hiilihappo voi ärsyttää larynxin limakalvoa, mikä helpottaa erilaisia viruksia ja bakteereja.
Mutta mitä tehdä, jos tauti ei estä? Tällöin sinulla on aina oltava luotettavia valmisteita, jotka auttavat takaisin taudin palauttamiseksi alkiossa. Tällaisten lääkkeiden joukossa «Heksoral». Erilaisia annostusmuotoja tekevät käteväksi käyttää sitä paitsi kotona vaan myös tiellä. Pieni spray voi aina olla ja käyttää kanssani ja käyttää, kun ensimmäisen taudin merkit näkyvät. Spray sisältää hekseeidiinin, joka tukahduttaa mikro-organismien ja bakteerien lisääntyminen, mikä aiheuttaa kipua kurkussa ja muu epämukavuutta. Samankaltaisella vaikutuksella on kiinteä huuhtelu, jota voidaan käyttää kotona — Esimerkiksi aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Ja lopuksi lääke voidaan ottaa pillereitä resorptiota, mukava muoto ja miellyttävä maistaa. «HEXORAL-välilehdet» sisältää klooriheksidiiniä antibakteerisella vaikutuksella ja bentsokaiini auttaa eroon kurkun kipu.
Ja muistakaa: kipu, jopa merkityksetön, — Tämä on SOS-signaali, joka lähettää sinulle kehosi. Siksi taudin ensimmäisissä oireissa muista lääkäriin kuulua!
