Päätät silti oman terveyden aktiivisesti? Ehkä alkaa hieronnasta? Mukava, hyödyllinen, tehokkaasti. Mutta millaista valita? Moskovan yhtenäisen sairaalan asiantuntijat - Polycliniset polykliini MC-ravintola Venäjän federaatio: kosmetologi Valentina Mileshina ja masseur Pavel Gordev.
Sisältö
Kysymys numero 1. Päätin käydä hieronnan aikana. Tuli näkyviin
Mainosilmoitukset - pää kulki eri käsittämättömistä
Nimeä. Selitä, mitä hieronta lajikkeita.
Ensinnäkin hieronta on kasvoille ja keholle. Kun S
kasvot, käytä täysin erilaisia tekniikoita eikä kehon hieronnan kanssa. Jos
Masseuse hallitsi vain kasvohieronta, sillä ei ole oikeutta työskennellä
Elin - ja päinvastoin.
Kasvojen hieronta on muovi,
Kosmeettinen, tärinä, kohta. Lajikkeet kehon hieronnasta
Tällainen - terapeuttinen ja hyvinvointi, rentoutuminen, urheilu,
Lymfodnaya. Yksi uusista tekniikoista - anti-selluliittis hieronta.
Lisäksi
Tämä, mikä tahansa kehon hieronnan tyypit voivat olla yleisiä ja osittain. Peräkkäin
Jalkojen jalat Uche - Tämä on yleinen hierontareitti. Ja-
Tutki erityisesti vain ongelma-alueita.
Useammin
Yhteensä yleinen on lääketieteellinen ja virkistys- tai rentoutushieronta. MUTTA
Osittainen - lymfodnaya, joka suoritetaan
Lonkat ja caraks.
Usein
Osittainen ja yleinen yhdistelmä. Tehdä esimerkiksi yleistä rentoutumista ja
Erikseen terapeuttisen hierontatyön tekniikassa ongelmassa, sano,
Kaulusalue.
Kysymys # 2. Tyttöystäväni kurssin jälkeen
Kosmeettinen hieronta kirjaimellisesti kukkii - iho on parantunut,
Kuivaus ja ihon kuorinta katosi. Onko tämä hieronta auttaa minua tulemaan
Viehättävä? Minun ongelmani - liiallinen rasvainen iho, akne
ihottuma.
Kosmeettinen hieronta on tarkoitettu
Kuiva iho. Käytä sitä ja normaalilla haalistumisella. Mutta
Fatten se ei sovi. Tekniikka, jossa kosmeettinen hieronta
Suoritettu, ei ratkaise öljyisen ihon ongelmia. Lisäksi ennen
Ravitsemus kermaa sovelletaan iholle iholle, mikä on rasvaa
ei mitään.
Iholle, jonka rowers toimii myös
Aktiivisesti, hyvä muovihieronta. Lisää intensiivisiä puristuksia
Auta ihon rasvan ylijäämiä lähteä keinu. Kurssin jälkeen
Tällaiset huokosmenettelyt kaventuvat huomattavasti, iho muuttuu enemmän matta.
Muun muassa muovihieronta talkki, joka on hieman
Makeiset iho.
Plus, muoviset hieronta sävyt kasvot lihakset. Ja hänen rauhoittava toiminta on ennen kaikkea kiitosta.
Värähtelevä
Hieronta - Sitä kutsutaan myös hieronnasta takissa - Korjaus akne.
Se suoritetaan purkamalla liikkeitä ja siksi vapauttaa huokoset
niiden sisältö, taistelee ihottumaa.
Kysymys numero 3. Äskettäin
kuuli mielipiteen, että perinteinen venäläinen hieronta ja hieronta, joka
Tee länsi - eri asioita. Mitä ne eroavat toisistaan?
Kumpi on kotimainen tai «
tuonti» - On syytä valita, jos minun
Päätehtävä on rentoutua?
Perinteisesti B
Venäjä mikä tahansa kehon hieronta, paitsi rentouttava, tehdään syvällä,
Perusteellinen lihakset ulkomaille. Koskettaa hieroja konkreettisia,
Joskus hieman tuskallinen. Mutta tämän tekniikan ansiosta lihakset vahvistetaan,
Hermosto on rentouttava, hengitys tulee valoksi ja nukkua -
Vahva ja rauhallinen.
Erityiset ongelmat «Venäjän kieli» Myös hieronta
voi päättää - tehdä siirrettävä vaurioitunut nivel tai
Korjata asento. Periaatteessa tällainen tarkoituksenmukainen työ - erä
Lääketieteellinen hieronta.
Hieronta länsimaisessa kuviossa on,
Tärkein, pinnallinen, ei «Ahdistunut» lihakset koskettavat. How
kutsutaan niin hieronta - hyvinvointi, urheilu, - hän tuo
Periaatteessa rentoutuminen.
Tänään tällaisessa tekniikassa on monia
Kauneushoitolat. Jos sinulle tarjotaan hieronta kosmetiikan avulla
Kaikki länsimaiset yritykset - lähes varmasti menettelyt ovat
rentoutuminen. Koska koulutus hieronta päällikkö on läpäissyt perusteella
Valmistajan yritykset.
Veto niin hieronnan kanssa
Enimmäkseen ei hierontaterapeutin käsissä, vaan sovelletuilla lääkkeillä luodaan
Rentouttava tunnelma. Usein käytetään erilaisia aromaattisia
Öljy. Jos haluat rentoutua, tällaiset menettelyt ovat mitä.
Kysymys numero 4. Jälkeen
Lihaksen lihaksen yleisen lääketieteellisen hieronnan ensimmäinen istunto on varsin havaittavissa.
Tarkoittaako tämä, että hieronta tehtiin väärin? Onko se sen arvoista
Etsi toinen asiantuntija?
Klassinen
Venäläinen hieronta on eräänlainen fyysinen rasitus. Olet makuulla,
Levätä ja lihakset työskentelevät hieronnan käsissä. Jos asiantuntija
Työskennellyt Glory - sitten lihakset ovat yksinkertaisesti velvollisia satuttamaan.
Epämiellyttävä
Tunteet ovat yleensä ensimmäisten 3-4 hieronta-istuntojen jälkeen. Keskeltä
Menettelyn jälkeen säilytetään enintään 2-3 päivää.
4-5. istunnon lihakset päästä eroon kuoskalevyistä, on tottunut kuormaan, rentoutumaan ja lopettamaan häiritsevät sinua.
Niin
että lihaskipu puhuu ilman hierontaterapeutin virheitä, vaan päinvastoin
Hänen deposious, taito. Ja epäillä ammattitaidon
Asiantuntija ei syntynyt - suosittelen sinua pyytämään ensimmäistä menettelyä
Hänen näyttävät todistuksesi oikeutta suorittaa terapeuttista hierontaa. JA
Lisää - Tämäntyyppinen hieronta viittaa lääketieteellisiin menettelyihin, joten
Tee sen pitäisi henkilö, jolla on lääketieteellinen koulutus. Tämä on myös parempi
Varmista.
