Tietojen mukaan ihmisten terveys riippuu terveydenhuollosta 10%. Loput 90% on ympäristö, ravitsemus, perinnöllisyys, sosiaaliset tekijät.
Sisältö
Rintasyövän riskin vähentämiseksi olisi mukavaa syntyä vanhemmilta ilman BCRA-geeniä eikä ole sukulaisia, jotka kärsivät kasvaimilta. Myös rintasyövän riski vähentää kuukautiskierron myöhempää puhkeamista, varhaista synnytystä ja aborttien puutetta. Ensimmäinen syntymä 18 vuotta (mieluiten useita lapsia), jota seurasi pitkän aikavälin ruokinta rinnat mukana riskien vähentämisessä.
Asuminen luonnonmateriaalien talossa, jossa on korkeat katot pois kemiallisesta tuotannosta, säteilystä. Parempi reunalla Mänty Boron lähellä lämpimän joen rantaa eikä missään tapauksessa Moskovassa, Pietari, Khabarovsk ja Kamchatka. Rintasyövän suurin taso on.
Sen pitäisi olla käytössä täysin, välttää korkean kalori ruokavaliota ja säännöllistä alkoholin vastaanottoa (jopa 50 grammaa).
On mahdotonta työskennellä yövuorossa, konflikti työssä — Tämä lisää myös rintasyövän riskiä.
Kaikki edellä mainitut liittyvät rintasyövän ensisijaiseen ehkäisyyn ja riippuu enemmän henkilöstä, vaan jokapäiväisistä olosuhteista, Jumalan valtiot ja herrat.
On edelleen toissijainen ehkäisy — Rintasyövän riskin tunnistaminen ja hoito: Maksa-sairaus, kilpirauhasen, naispuolisen sukupuolielinten, hypertensiivisen taudin, lihavuuden, diabetes.
Paikannusairaudet ovat mastopatia, lähinnä proliferatiivinen. Kun epätyypillinen proliferaatio epiteeli syövän riski kasvaa 3 kertaa.
Katsotaan nyt käytännön neuvoja
Itsetarkastus. Erittäin tärkeä osa syövän ehkäisyä. Joka kuukausi pidetään syklin alkupuoliskolla. Kirkas huone, peilin edessä. On tarpeen tarkastella huolellisesti ja tuntea maitorauhan. Hinnat ahdistusta varten: tiivisteiden läsnäolo nisäkäsilmistuksessa, ihon iho, nännin värin ja muodon muutos, erottaminen nippa, erityisesti verinen. Ei saa välittömästi antaa kauheaa diagnoosia. Mammologin, ultraäänen ja / tai mammografian kuuleminen. Suurin osa todellisista muutoksista on hyvänlaatuinen ja kokenut kokenut lääkäri parantaa.
Kierrä ja seulonta. Vaikka et häiritse sinua, on välttämätöntä ottaa verikokeet, virtsa vuosittain, keuhkojen röntgensäde, EKG. Luettelo kuuluisasta. Tarkastuksen yksinkertaisuudesta ja nopeudesta huolimatta (riittää käyttämään muutaman tunnin testaus ja lääkäri), voit oppia paljon uusia ja hyödyllisiä. Kaksi kertaa vuodessa olisi oltava pienten lantion ja rintarauhasten ultraäänielimistä, vieraile gynekologi, mammologi.
