Mitkä ovat flatfootin syyt? Miten diagnosoida, hoitoa ja ehkäisyä flatfoot? Vastaukset näihin kysymyksiin löydät artikkelissa.
Sisältö
Flatfoot, syyt flatfoot
Pysäytä terveys on koko organismin terveys. Terveelliset jalat - oikea kävely ja asianmukainen jakelu kehon paino maanpinnan päälle. Oikea kävely ja asianmukainen ruumiinpainon jakautuminen maanpinnan päällä - terveet nivelet ja lihakset. Terveelliset liitokset ja lihakset - terveelliset sisäelimet. Antiikki, ihmiset päättivät, että jalka on monia biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka liittyvät kaikkiin sisäisiin elimiin.
Jos pysäyttimet eivät ole kunnossa, niin henkilö uhkaa, ettei pelaa jalkoja, mutta on vielä paljon asioita.
Flatfoot on jalan fyysinen sairaus, jossa pysäkki tulee litistynyt, erityisesti käynnistetty tapaukset aivan tasainen, t.E. Pohja kaikkien sen pisteiden koskettaa pintaa.
Flatfoot voi olla synnynnäinen, ja niitä voidaan ostaa koko elämässä, syyt tähän:
- Ammatillinen toiminta, kun henkilö pakotetaan seisomaan muutamassa tunnissa;
- Ylimääräinen paino;
- lihasten hajoaminen;
- lihasten synnynnäinen heikkous ja jalan ligamamenttilaite;
- Jalkavammoja, erityisesti murtumia;
- riisitauti;
- Alaraajojen lihasten halvaus.
Flatfoot - Hyvin ovela tauti. Jos ennen kuin et häiritse sinua, nykyään kävelymatkan jalat ovat jo alkaneet kävellä, ja huomenna, jos et tee mitään, villi kipu alkaa jalanjälkiä. Ja tämä on edelleen polbie. Flatfoot nopeuttaa tuki- ja liikuntaelinten kulumista.
Flatfoot voi aiheuttaa monia muita, monenlaisia sairauksia: selkärangan kaarevuus, selkäkipu, radikulitis, lukemattomia levyjä, niveltulehdus, niveltulehdus, ostekkoosi, kipu kaviaarissa, nopealla väsymyksessä, houkutteleva näkymä jalat (tämä on erityisen totta naisille, koska sinun on unohdettava tyylikkäitä kenkiä, ja myös peukalon luu kasvaa eikä vain tyylikkäitä, mutta tavalliset kengät ovat hankalaa), lopulta on mielestäni Kaikki taudit flatopyopy, koska energiapisteet ovat jalat.
Kipu jalanjäljissä antaa paljon epämiellyttäviä hetkiä, se on kuin kipeä hammas, mutta hammas voidaan puristaa ja ei ole ongelmia, mutta planeenfield on käsiteltävä - pitkä ja vakava.
Diagnostiikka, hoito ja ehkäisy tasainen
Helpoin tapa on vain ottaa paperi ja tulla siihen paljain jaloilla. Torso suoraan, jalat laittaa ja yhdensuuntaisesti toisiaan, jotta ne hieman joutuneet kosketuksiin. Parempaa näkyvyyttä varten tulokset voidaan esillä ennen jalkoja, esimerkiksi lasten kerma. Jos kappale on kuvassa - kaikki on kunnossa, jos ei - on aika aloittaa harjoitukset ja olisi mukavaa kuulla lääkäriä, ehkä hän kirjoittaa pohjallisia tai hierontaa. Kiinnitä huomiota peukaloon litteän aikana se ei muodosta suoravalua kantapäähän ja miten se osoittaisi.
On mahdollista hoitaa flatfoot, ja on tarpeen tehdä se mahdollisimman varhaisessa vaiheessa jopa ennen luurankoa (12-16 vuotta). Parempi varoittaa flatfoot.
Ennaltaehkäisy:
- Ortopedisten vuosittainen tarkastus.
- Oikea valikoima kenkiä. Ei kantapäät ja alustat (jos kuljetamme sen, yritä antaa lomasi jalkasi), ainoa on pehmeä (ei kova tai hyvä), materiaali, josta kengät on tehty - pehmeä.
- Erityisharjoitukset.
- Hieronta. On parempi suorittaa hieronta harjoituksen jälkeen.
- Yllään ralk-suppinators, jotka vähentävät jalkojen kuormitusta jalan oikean geometrian ja poista kipu. Pohjalliset suppinators ovat terapeuttista ainetta ja nimittää lääkäri.
- Anna muille maksuja jokaisella mahdollisuudella, varsinkin jos työsi liittyy pitkään seisomaan paikan päällä.
- Kävellä paljain jaloin hiekalla, maalla, ruoholla, kivillä ja t. D.
- Lisäpaino päästä eroon.
/ Span>
