Mikä on nivelsiteiden venytys, miten venytys ilmenee? Ensiapu, kun venyttely.
Sisältö
Mikä on vetolujuus
Vetolujuustiligamentit sekä vammat ovat yleisimpiä
Mittausvamma. Tämä on vahinkoa tuki- ja liikuntaelintä
Hanki, kiusallinen askel, kompastuminen alas tai liukastuminen. Se on usein
Diagnosoitu urheilijoissa. Useimmissa tapauksissa, kun veto
Yksittäisten sidoskuidujen aukkoja on; vaikeimmissa tapauksissa
On täydellinen aukko. Tyypillinen venytys ja räjähtävät niput
nilkan nivel; Ne esiintyvät pääasiassa kun
altistuminen jalka maaperän epätasaisuuteen ja kun sivu putoaa, jos
Stop ei voi kääntyä Shinin jälkeen (esimerkiksi hiihtäjät).
Venytyksen oireet
Kun vetolujuus, nivelsiteet herättävät välittömästi kipua nilkan
ja, hänen seurauksena, kromottia. Myöhemmin (yleensä seuraavana päivänä)
turvotus ja mustelmat vahingoittuneen liitoksen alueella
arkuus ja kromottyyppi - kyvyttömyys kävellä.
Kun niputetaan nipun, uhri ei voi kävellä, askel jalka.
Yhteinen vahvasti turvota, laajat mustelmat näkyvät sisäisellä
tai nivelen ulkopuoliset sivut. Kun tunne nilkkojen alla tuntuu
Voimakas.
Ensiapu, kun venyttely
Ensiapuun tarkoitus, kun vetolujuus on vähentynyt kipua.
Vaurioituneet nivelen on oltava immobilisoidaan (korjaus); Tätä tarkoitusta varten
Merkittävä kipu Voit soveltaa elastista sidea tai tiukkaa bintumista
tavallinen sidos. Sitten seurasi uhri neuvottelemaan lääkäriä, koska
Jännityksen aikana luun halkeamia ei suljeta pois. Sääntönä
Uhrin uhri voi siirtää uhrin itse tai
Tuki toiselle henkilölle. Jos ei ole mahdollista näyttää oikealta
Tohtori, voit hyödyntää lämpenemistä pakkaa
Vaurioitunut nivel. Huolimatta vammojen näyttävistä frivolismista huolimatta,
On suositeltavaa, ettei välttää lääketieteellistä hoitoa, koska ilman oikeaa
Hoito jopa kevyt venytys voi aiheuttaa myöhemmin heikkouden
nivelsiteet, jotka johtavat usein (tuttu) jalan laajentamiseksi ja
uudelleen venyttely.
Voit käyttää onnistuneesti Folk-hoitomenetelmiä
Strecks ja nivelten ja nivelsiteet.
Tällaiset suositukset, joita voit
Anna potilaille:
- Puhdista hieno sipuli ja sekoita se pienellä määrällä sokeria
hiekka kansi, jossa on paksu kerros tämän seoksen RAG ja asettaa potilaalle
paikka.
- Yksi parhaista varoista on kuivattu beagle. Jos se on välittömästi
aseta mustelmille paikalle, niin myös mustelma ei näy. 1 art.
Vesi lusikka olisi otettava vähintään 2 s. Lusikat murskataan jauheena
Bodhagi. Tämä on eräänlainen taikina ja sitä on sovellettava potilaan.
Bodhaya näyttää vaikutuksensa, kun osa vesihyödyt ja ruoho tulee
puoli-kuiva.
