Osteoporoosi - luun kudoksen progressiivinen sairaus, jossa luut menettävät kalsiumia ja sen voimakkuutta. Luut tulevat hauraan, mikä voi johtaa usein murtumiin - jopa pienillä vammoilla.
Sisältö
Miksi luut tuhoutuvat
Ihmisen luu - elävä organismi, jossa kahdenlaisia soluja elää ja taistelee: Tuhoja ja rakentajia. Destroyer-solut on kiinnitetty luun pinnalle ja erottaa hapot ja entsyymit, jotka tuhoavat luun. Samanaikaisesti kalsium, joka on välttämätön monien elintärkeiden elinten työtä, erotetaan veren virtauksen luista. Tämän seurauksena terät (aukko) muodostetaan luun pinnalle ja destructors-solut kuolevat.
Rakentajien solut kiirehtivät näihin masennuksiin ja luovat perustan erityisen proteiinin, jossa myöhemmin «Erottaa» Kalsium, joka on otettu verestä. Lakuna on täynnä uutta luuainetta. Uuden luun rakentamisprosessi on noin 3 kuukautta. Terveellä henkilöllä p
Osruusio (resorptio) ja luun rakenne (osteogeneesi) ovat täysin tasapainossa.
Osteoporoosilla tuhoutumissolujen aktiivisuus kasvaa voimakkaasti. Luussa muodostuu lukuisia tuhoja-sivustoja, ja rakentaja soluilla ei ole aikaa täyttää kaikki uudet luun aineet. Tuhoisa luu menettää kalsiumin, harvennuksen ja hauras.
Jos katsot luuta mikroskoopissa, näyttää siltä, että lukuisat reiät muodostuvat luiden luuhun. Tästä syystä taudin nimi - osteoporoosi (käännetty muinaisesta kreesta - «Huokoinen luu»).
Kun luut tuhoutuvat
Kalsiumin tarjonta ihmisen luurankojen luissa 30. ikä alkaa laskea. Aluksi kalsiumluotojen menetys on lähes näkymätön. Naisellisessa elimessä tuhoutumistoiminta valvoo estrogeeniseksihormonia, joka valvoo kalsiumin läsnäoloa luussa ja lopulta - sen turvallisuus. Vaihdevuosien esiintymisessä estrogeeni lakkaa muodostuvan naarasrungossa ja tuhojat alkavat «kontrolloimaton» luu.
Luun tuhoutuminen tehostetaan erityisesti kolmen vuoden aikana vaihdevuodet. Tällä hetkellä vuosittain menetetään kilogrammaa (!) Luumassat (ja keskimäärin aikuinen luuranko painaa 20-25 kg). Tämä on kuukautisten lopettamisen jälkeen, nainen menettää vuosittain luumassaan kilogramman lähellä!
3-5 vuoden vaihdevuosien jälkeen kalsiumbonien menetys pienenee jonkin verran, mutta silti on edelleen merkittävä.
On olemassa riskitekijöitä, jotka johtavat peruuttamattomia tuhoisia prosesseja luuranko ja nuori ikä. Näihin kuuluvat alhainen paino, hauras rakenne, luukudoksen, murtumien, hormonaalisen järjestelmän sairaudet, erityisesti kilpirauhasen, mahalaukun ja suoliston toiminta. Ruoka riittämättömällä kalsiumsisältöllä, D-vitamiinin puute, vastaanotto hormonaalisia lääkkeitä, istumaton kuva. Elämä, pitkäaikainen (yli 2 kuukautta) sänky.
Osteoporoosin vaarat
Osteoporoosi Cunning: Pitkästä aikaa sairaus etenee oireeton, ei näytä itseään. Joskus ainoa ilmentymä on selkäkipu pitkällä seisomalla, mikä pienenee, kun henkilö ottaa horisontaalisen aseman.
Osteoporoosin vakavin ja tyypillinen seuraus on lonkan kaulan murtuminen, joka usein tapahtuu vanhuksilla.
Oireet ostepoosis
Tunnistaa itsenäisesti osteoporoosin varhaisissa vaiheissa. Hälytys on yökrampit jalat ja jalat, kipu luissa, kipu alaselässä, lonkan, selkärangan, ranteiden tai muiden luurankojen murtumat, leski hump - selkärangan kaarevuus eteenpäin, vähentää Kasvu (2-3 cm vuodessa), epävakaus tai pehmennyskynnet, ennenaikaiset poseet. 
Osteoporoosin diagnoosi
Modernia tutkintamenetelmiä käytetään taudin diagnosointiin - densitometria ja radiografia. Densitometrian avulla voit määrittää luun kudoksen mineraali tiheyden ja ennustaa siten murtumien riskiä ja tunnistaa taudin varhaisessa vaiheessa. X-ray mahdollistaa diagnoosin jo myöhemmin määräaikoina murtumien läsnäollessa.
Ennaltaehkäisy ja hoito
Osteoporoosin ehkäiseminen on aloitettava jo 25-30 vuotta. Sinun pitäisi kieltäytyä käyttämästä alkoholia ja kahvia, tupakointia, säännöllisesti harjoitusta, enemmän kävelyä, liikkua. Käsitellä osteoporoosi on paljon tehokkaampaa varhaisessa vaiheessa odottamatta, kun hän julistaa murtuman. Kun tauti havaitaan, vaaditaan kalsiumia ja D-vitamiinia sekä pakollisissa valmisteissa, jotka pysäyttävät luun tuhoutumista.
Kun kalsium kalsiumlääkkeitä veressä kalsiumpitoisuus kasvaa. Kalsiumpitoisuus - pysyvä ja tärkeä keholle. «Lish» Hänen kalsiuminsa ei tapahdu: osa siitä on estää, sijoittamalla luuhun ja osa näkyy munuaisten avulla. Jos kalsiumin kyllästetty valmiste sisältää D3-vitamiinia, se parantaa kalsiumin kuljetusta luussa.
Kuitenkin osteoporoosin aiheuttamien luiden massiivisessa hävittämisessä luussa riittävä määrä kalsiumia vastaanotetaan. Rakentajien soluilla ei ole aikaa täyttää ne kaikki syvennykset. Siksi tavallisten kalsiumvalmisteiden vastaanotto jopa D3-vitamiinilla ei pysty lopettamaan luun hävittämistä.
Tehokkain suojaus luun hävittämiseltä tarjoavat erityisiä lääkkeitä - bisfosfonaatit. Niiden rakenteessa ne ovat samanlaisia kuin mineraali luulla - hydroksiapatiitti. Siksi, kun otat sisälle, nämä aineet laskevat nopeasti luun - se on niissä paikoissa, joissa tuhoaminen tapahtuu, ja siinä muodostuu suojakalvo. Tämän seurauksena tuhoisa solu kuolee ja rakentaja solut toimivat edelleen. Tasapaino luun tuhoutumisen ja uuden muodostumisen välillä palautetaan. Kalsiumin syöttö kehossa vakautuu ja jopa täydentää.
Nykyaikimmat bisfosfonaatit ovat tehokkaita vain yhdellä tabletissa kuukaudessa. Edellinen bisfosfonaattien sukupolvi merkitsee päivittäistä tai viikoittaista vastaanottoa.
Luun lujuuden palauttamiseksi on välttämätöntä ottaa säännöllisesti bisfosfonaatteja pitkään - 3-5 vuotta. Tällöin luut saavuttivat riittävän mineralisaatin ja päästä eroon lukuisista.
