Ihmiset, jotka rikkovat yön rauhaa näillä äänillä, huomaa harvoin oman kuorsauksensa. Yleensä ne, jotka tämä kuorsaus estää, tuntuu kaikki «Prelas» Yölaulut. Eikä vain siksi, että kuorsaus on epämiellyttävä yhdistelmä ääniä korvallemme, josta toinen henkilö ei nukahtaa. Lisäksi vieraat äänet häiritsevät normaalia nukkua, heräät heiltä yön joukosta, joskus useita kertoja. Useimmiten ihmiset pyrkivät eroon kuorsauksesta, jotta ei häiritse muita, koska he eivät välitä niistä. Mutta kuorsaus voi joskus olla merkki vakavimmista poikkeavuuksista ..
Mutta käsittelemme kaiken kunnossa.
Syntää
Ennen kuin puhut siitä, miten päästä eroon kuorsauksesta, selvitämme sen, mistä hän tulee. Nämä äänet syntyvät kurkun kavenneiden seinämien värähtelystä. Ja syy niiden kaventumiseen on piilotettu siinä, että ne ovat liian rentoja pehmeän taivaan lihaksia ja kieltä. Union aikana nämä lihakset joissakin ihmisissä rentoutuvat niin paljon, että joskus häiritsevät normaalia hengitystä.
Useimmiten kuorsaus näkyy iän myötä, jolloin kielen ja pehmeän taivaan lihasten ikääntyminen heikkenee ja eivät pysty ylläpitämään hengitysteitä avoimessa tilassa. Vaikka joissakin tapauksissa kuorsauksen syy voi olla barynxin synnynnäinen kapellus.
Hengitysvaikeuksia, ja sen seurauksena kuorsauksen ulkonäkö voi olla kaareva nenän osio, polyypit (kasvaimet) nenässä tai samassa synnynnäinen kapea nenän liikkeessä. Lisäksi pitkänomainen maku, ja jopa väärä purema voi johtaa kuorsauksen ulkonäköön. Kuka olisi ajatellut, että kaikki oli niin yhteenliitettynä. Itse asiassa organismin terveys yhdeksi järjestelmäksi. Ja siitä, että joku yhtäkkiä ilmestyi kuorsausta, on syy - se on kuin «signaali» että on poikkeamia.
On syytä huolestua kuorsauksesta? Ei aina. Huomataan, että kuorsaus voi tuntua ihmisiltä, jotka ovat ottaneet alkoholia ennen. Ja kuten tiedätte alkoholihalflesin toiminnan alaisena, mikä johtaa siihen, että nukkuu ääniä sen jälkeen. Sama tilanne on myös voimakkaasti väsynyt mies, keholla on tarpeeksi voimia tukemaan lihaksia (mukaan lukien kieli ja pehmeä taivas) sävy. Tällaisissa tapauksissa, kun kuorsaus ilmestyi kerran, mutta ei enää toistu, luonnollisesti huolissaan.
Toinen yleiseen terveyteen vaikuttava tekijä sekä kuorsauksen ulkonäkö voi olla lihavuus. Useimmat syyt johtuen siitä, että rasva viivästyy kaulassa, luo liiallista painetta hengitysteissä.
Ensinnäkin on tärkeää perustaa syy, ja sitten päättää, mihin hoitomenetelmään itsellesi. On mahdollista käsitellä kuorsausta ja ei tarvitse, jos esimerkiksi se ei vaikuta yleiseen terveyteen, eikä hän häiritse ulkopuolisia.
Selvityksen selkeyttämiseksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä epäilyyn ja otorinolaryngologin, joka toteuttamalla tarvittava tutkimus, suosittele sopivin hoito.
Kuorsaarian hoito
Ottaen ymmärtänyt mahdolliset syyt kuorsauksen ulkonäköön, voit puhua nykyisistä hoidon menetelmistä.
Yleisin syy kuorsauksen ulkonäköön on pehmeän taivaan lihaksen heikkeneminen ja kieli. Kirurgisesta menetelmästä kerrotaan vähän myöhemmin. Ja aloittelijoille sivustomme jakaa kansanhoitoja. Ensinnäkin on tarpeen vierailla itsesi nukkumaan takana, kun kostea kieli muuttuu kuorsaukseksi. Oman tahtosi luonnollisesti se ei toimi. Tehdä tämä, niitä on yleensä suositeltavaa tehdä seuraavasti: Yössä pukeudut pyjamat brodeerattu pallo tennis. Odota, kunnes kehosi uudistaa noin kuukauden. Mukavuus unen aikana, tietenkin kärsii siitä. Mutta silti, jos on tärkeää, että pääset eroon itsestäsi ilman lääkkeitä ja leikkausta, niin tämä on yksi ongelman parhaista ratkaisuista.
Mutta valitettavasti nukkuminen puolella ei aina anna myönteistä vaikutusta. Tulos voi olla sellainen, se ei voi täysin päästä eroon kuorsauksesta, mutta vain sen vahvuus vähenee. Tämän jälkeen edellä kuvatun menetelmän lisäksi voit käyttää joukko harjoituksia pehmeän taivaan kielen lihaksen vahvistamiseksi.
Ensinnäkin kielen liike. Yritä ensin vetää kielen eteenpäin, miten teet, kun näytät lääkärin sairaan kurkun. Mitä enemmän teet työtä, sitä parempi - sinun pitäisi tuntea, miten lihakset on kireä kielen pohjalla. Toista tämä harjoitus 30 kertaa. Sitten, toisin kuin tämä, tällainen useita kertoja yrittää siirtää liikkumista takaisin kurkkuun.
Toiseksi voit työskennellä leuka. Tehdä noin 30 liikkeelle alaleuan edestakaisin edestakaisin, aiot myös edistää heikkoja lihaksia. Ota sitten hampaat kaikki esineet ja pidä voimalla 5 minuuttia.
Älä odota näiden harjoitusten nopeaa tulosta. Mutta jos toistat joka päivä aamulla ja illalla varmasti parannuksia on havaittavissa. Kun näin pääset eroon kuorsauksesta, tulevaisuudessa on välttämätöntä vain, jotta nämä harjoitukset säännöllisesti säilyttämään tarvittavat lihakset sävyssä.
«Ylimääräinen laura»
Jotta voit päästä eroon kuorsauksesta, oli myös keksitty laitteita, jotka asetetaan suullisen ontelon sisällä. Jotkut niistä ovat jotain muistuttavat nänni lapsille.
Ainutlaatuinen kotimainen kehitys «Ylimääräinen laura»
Tämä ainutlaatuinen kotimainen kehitys tänään on todellinen pelastus ihmisille, jotka kärsivät kuorsauksesta. Jotkut eivät anna tällaista vakavaa ilmiötä, ja sen sijaan se on kuorsaus, joka on niin vakava sairaus, joka on obstruktiivisen uniapnean oireyhtymäksi (lopettaa hengitys unessa), mikä usein johtaa aivohalvaukseen, sydänkohtaukseen ja voi jopa aiheuttaa kuolemaa (äkillinen sydän pysähtyy). Useimmiten tämä on vakava sairaus aiheuttaa liikalihavuutta, päänsärky nukkua, ärtyneisyys..(Yli 70 sairauksia). Laite kuorsauksesta «Ylimääräinen laura» Ensinnäkin on mielenkiintoista niille, jotka kuorivat unessa, mutta sinun pitäisi myös tietää, että tämä laite ei vain hoitanut kuorsausta, vaan myös eliminoi hengityspöydän unessa, jauhaa hampaita.
Terapeuttinen vaikutus saavutetaan refleksin vuoksi «ärsytys» Kielen ja nielun lihakset, ja vastaavasti pehmeän taivaan värähtelyn väheneminen. Laitteen soveltamisen seurauksena saavutetaan tasainen terapeuttinen vaikutus: hengitys normalisoituu yöllä, rauhallinen ja terveellinen unelma varmistetaan. Kohdon kesto keskimäärin 15-20 päivää. Kliinisten tutkimusten tulokset osoittivat myönteisen vaikutuksen (jopa 80%).
Monien maiden otolyyngologien asiantuntijat ovat erittäin arvostaneet tätä laitetta, myös Japanissa, jossa uudet erittäin tehokkaat teknologiat ovat aina erittäin tärkeitä. Maassamme, laite kuorsauksesta «Ylimääräinen laura» Sinulla on jo yleistä, ja sitä käytetään arvostetuilla lääketieteellisillä laitoksilla. Esimerkiksi laitetta käyttävät kliinisen sanatriumin asiantuntijat «Barvikha» (Venäjän federaation puheenjohtajan toimisto). Lääkärit unen lääketieteen osastoon tunnistamaan monimutkainen tai ei-monimutkainen kuorsausmuoto, laite koskee ensimmäisessä vaiheessa «Ylimääräinen laura». Tällöin laite «Ylimääräinen laura» Käytetään indikaattorina. Jos ei ole myönteistä vaikutusta sovellettaessa, se tarkoittaa potilasta monimutkaista kuorsausta ja apneaa ja lääkäreitä suositella CPAP-laitteiden hoitoon.
Laite kuorsauksesta «Ylimääräinen laura» Venäjän federaation terveysministeriö suosittelee.
Muut laitteet
Toinen laite on samanlainen kuin nyrkkeilijät. Mutta toisin kuin hän, kuorsauksen lisäys valmistetaan jokaiselle henkilölle niin, että alaleuka on jatkuvasti nimetty eteenpäin. On välttämätöntä lisätä hengitysteiden koon. Tämä Sisut on kuitenkin varsin tie valmistuksessa (enintään kolmesataa dollaria).
Tärkeä huomautus intrarokraattisista laitteista. On parempi käyttää heitä päästä eroon kuorsauksesta, vain, jos se ilmenee kevyessä muodossa ilman komplikaatioita. Ja jos on joitain ongelmia, jotka hengittävät nenän läpi, niin niiden käyttö on tehoton ja yleisesti ei-toivottu.
Ulkonäköinen kuorsaus, koska vaikeuksia hengittää nenän läpi, ongelmaan on useita ratkaisuja. Jos lääkäri osoittaa, että hengitysvaikeudet syntyy nenän osion kaarevuuden vuoksi, useimmissa tapauksissa riittää tämän puutteen korjaamiseksi. Jos ongelma on nenän liikkeiden kapeissa, yksi tehokkaasta ratkaisusta on nenän laajennuksen käyttö siiven erityisten keväten tarrojen muodossa. Helpottaa hengitys nenän läpi, ja siten päästä eroon kuorsauksesta, tarpeeksi liimaa tällaista tarraa.
Väliaikaisesta vapautuksesta kuorsauksesta voit käyttää erityisiä tabletteja. Heidän vastaanotonsa auttaa, jotta ei häiritse muita yöunen aikana, esimerkiksi, kun menet sairaalaan sairaalaan. Mutta nämä pillerit ovat vasta-aiheisia raskaana. Tablettien vaikutus on yleensä havaittavissa ensimmäisen vastaanoton jälkeen, mutta kuorsauksen hoidon pääosoitus tulee vain muutamassa päivässä. Siksi, jos mahdollista, aloita tablettien ottaminen kuorsauksesta edullisesti etukäteen. Mutta lääkäreitä ei suositella jatkuvasti käyttää tällaista tapaa hoitaa kuorsausta, suosittelemme tällaisten tablettien vastaanottoa enintään kuukauden ajan. Sen jälkeen on välttämätöntä keskeyttää samana ajanjaksona.
Millaista hoitoa kussakin tapauksessa lääkäri on suoritettava polysomnografian tulosten mukaan, jonka avulla voit muodostaa kuorsauksen vaikutuksen kehoon. Ja jo perustuu tähän, ratkaisu on tehty, onko kirurginen pehmeällä taivaalla. Ilman syvää operaatioon voidaan sanoa, että se johtaa pehmeän taivaan koon pienenemiseen, mikä poistaa sen sagging rentoutuen. Samaan aikaan se kulkee lähes kivuttomasti ja kestää noin 15 minuuttia. Mutta ei ole tarpeen täysin luottaa toimintaan. Valitettavasti toiminta auttaa pääsemään eroon kuorsauksesta kaukana kaikista tapauksista, jopa uudelleenkäynnistyksen se ei ratkaise ongelmaa. Päinvastoin, joillakin potilailla on komplikaatioita leikkauksen jälkeen.
Mahdolliset kuorsaamisen syyt voivat olla jonkin verran useita, joten on tärkeää asentaa ne etukäteen ennen minkäänlaisen kuorsauksen käsittelyä. Esimerkiksi ihmisille, jotka kärsivät lihavuudesta, myös kuorsauksesta, se voi riittää laihtua useita kilogrammoja. Ja sitten kuorsauksen ongelma poistetaan itsessään. Näistä asioista suosittelemme, että etsit apua asiantuntijoilta.
Kuten näette, on monia tapoja päästä eroon kuorsauksesta. Mutta mistä syystä hän syntyy ja kuinka paljon se on ongelma erikseen, se voidaan ymmärtää asiantuntijan kanssa. Koska kuorsaus voi olla vakavampia ongelmia, kuten hapen puuttuminen ja jopa hengityspöydyt unessa (obstruktiivinen uniapnea-oireyhtymä). Ja sen pitäisi olla ongelma paitsi muutaman henkilön, mutta kenelle tämä kuorsaus häiritsee. Henkilö, joka kuorsaus ei pysty kertomaan hänen ongelmastaan, koska hän ei voi tuntea sitä, joten tarvitset apua rakkaiden kanssa.
Mutta silti toivomme, että monille kuorsauksille ei ole joitakin vakavampia terveysongelmia. Ja voit päästä eroon siitä ilman lääkärin väliintuloa.
