Venäläisillä naisilla on käsitys masennuksesta. Mitkä ovat nämä ominaisuudet ja miten selviytyä ongelmasta? Neuvoo K.M.N., Tutkija MMA heitä. JA.M. Sechenova, neurologi Anastasia Fedotova.
Sisältö
Masennus ei ole vain mieliala keinut, mutta vakavia rikkomuksia emotionaalisessa pallossa. Miten erottaa ne vain huonosta tuulesta? Tänään tunnelma on huonompi kuin missään, ja huomenna on ihanaa, ja kaikki on hienoa ja yllättävää.
Onko suosikki hajuvettäsi, ja he eivät ota sinua. Katsot itseäsi peilissä, luulet, että olisi tarpeen mennä kampaamoon ja miksi? Ja niin kirjaimellisesti kaikessa: Elämä menettää sen merkityksen, hän vain muuttuu.
Masennus, kuten nainen, ei halua olla yksin, hän tarvitsee yrityksen. Hän ympäröi aina itseään todellisia ystäviä. On huono mieliala, ahdistus, apathy, ei ruokahalua, unettomuutta, voimien hajoamista. Lisäksi kivun havaitseminen muuttuu masennuksen taustalla. Mies tulee alttiiksi sairauksille: päänsärky, selkäkipu, jopa verenpaine- ja keuhkoputken astma.
Lisäksi noudattaen naisten solidaarisuuden lakia, hän valittaa oikeudenmukaisista sukupuolen edustajista. Ne ovat kolme kertaa useammin kuin miehet kärsivät masentavista häiriöistä.
Masentunut löytyy kaikenikäisille, kaikissa sosiaalisissa kerroksissa. Mutta on huippu - tämä on 30-40 vuotta. Nuori, aktiivinen nainen - ja yhtäkkiä masentunut. Miksi?
Suuremmassa määrin se on yhteydessä kuten sanomme, mitä elämä on tullut «Raskas». Eikä ainoastaan aineellisia vaikeuksia, jatkuva työnhaku ja tulot. Vaikuttaa tietojen ylijäämiseen, rytmin, jossa elämme. Negatiivinen vastaus kaikkiin nykyaikaiseen elämän todellisuuteen löytyy myös miehistä, mutta tyypillinen naispuolinen masentunut.
Useimmiten syy tyytymättömyyteen maailmassa ympäri maailmaa ja tappioita IT-etuja - henkilökohtaisen elämän ongelmat. Joskus naisen tietoisuudessa he hankkivat katastrofin aseman. Usein se on tyytymättömyys miehesi tai intiimin elämäsi, aikuisten lapset, avioerot, toistuvat avioliitot.
Kukaan ei ole vakuutettu henkilökohtaisia kataklysmejä vastaan. Jos yhtäkkiä he syntyivät, ammatillisilla psykoterapeuteilla on korvaamaton apu. Venäjällä paras psykoterapeutti on tyttöystävä. Siksi, jos jotain suihkussa on levoton, sinun täytyy puhua siitä. Jos «Tyttöystävä» viivästynyt ja ei tuota odotettua tuloksen, sinun on kuultava lääkäri. Tällöin vakava hoito vaaditaan huumeiden muodossa: kasvi- tai kemialliset masennuslääkkeet.
Monet naiset eivät tiedä mitä premenstruaalinen oireyhtymä on. Kaikkialla maailmassa tämän ongelman he kääntyvät gynekologiaan, emmekä. No, ajattele, ärsytys, huono mieliala, mikään kauhea - se tapahtuu. Kuukautiset alkavat ja todella - kaikki kulkee. Mutta premenstruaalinen oireyhtymä heijastuu usein terveyteen. Noin puolet naisten edessä kuukautiset kasvavat voimakkaasti ruokahalu, he alkavat lentää kaiken, mikä tulee käsivarsi. Ja tänä aikana yksi ja puoli tai kaksi kiloa saavat, jotka häiritsevät ja lisäävät ärsytystä. «Kuukautiskierron lisäys» - Tämä on melko normaali ilmiö, jolla sinun täytyy hyväksyä. Muuten, hikoilu, syke, heikkous, huimaus, suoliston häiriö voidaan lisätä.
Älä kokea itsensä voimaa joka kuukausi, pehmeät rauhat ovat määrätty. On ihana puhdas naispuolinen preparat granxin. Se auttaa poistamaan hälytyksen ja kaikki kasvulliset rikkomukset. Se on otettava 10 päivän kuluessa, viikko ennen kuukautisten alkua. Se on hyvin siedetty, se on riippuvuutta. Ja mikä tärkeintä - se ei vaikuta elämäntapaan.
Jos nainen on alun perin altis mielialanpisaroita, masennus voi ilmetä tällä hetkellä, kun keho vaatii emotionaalista jännitystä. Ja synnytys on vain tämä käännekohta. Predial depression esiintyy harvoin ja tapahtuu, kun raskaus tapahtuu epäsuotuisa. Useimmiten synnytyksen jälkeinen masennus.
Raskaus ja synnytys ovat stressiä keholle. Tässä vaiheessa sinun on kerättävä kaikki moraaliset ja fyysiset voimat. On selvää, että tällaisen ravistelun jälkeen hän haluaa rentoutua ja rentoutua. Kyllä missä siellä? Vauva ilmestyi, joka vaatii sen hetkellinen läsnäolo ja huomio. Elämän rytmi on tullut täysin erilainen, ja se on myös käytettävä sitä. Ja aika ja voimat ovat katastrofisesti puutteellisia. Joten osoittautuu, että mammy ei ole mitään miellyttävää, mutta haluan vain yhden asian - niin ettei kukaan koskettaa häntä. Tässä vaiheessa hän tarvitsee apua rakkaansa, huolta ja tukea heidän puolestaan. Jos tilanne ei muutu lisäksi, nainen on huonosti huolta lapsille, aggressiivisuus ilmestyy hänen toimintaansa, se ei enää kannata odottaa. Täytyy ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
Synnytyksen jälkeinen masennus on aina vaikea tilanne, koska se liittyy lapsen ruokintaan. Ja useimmat lääkkeet tänä aikana eivät ota. Tutkimuksen mukaan masennuslääkkeitä ei liity äidinmaitoon koostumukseen, mutta riskit eivät ole toivottavaa. Ja soveltaa niitä vain siinä tapauksessa, kun ilman masennusta ilman masennusta.
Pure fyysinen epäsuotuisuus liittyy moraalisten voimien väheneminen. Nainen alkaa ymmärtää, että hän on vanhentunut joka vuosi, ei niin nuori ja kaunis, kuten aiemmin. Nämä muutokset elämässä monet havaitsevat tuskallisesti.
«Vaihdevuodet» Masennus ei usein ole itsessään, vaan yhdessä ahdistuksen kanssa. Joten, jotta se ei kuulu niin innokkaasti depressiiviseen tilaan, sinun on muistettava, että paljon käsissämme. Kokeile itseäni valmistautuaksesi siihen, että uusi elämänvaihe alkaa. Hän, kuten muulla, on omat positiiviset ja negatiiviset puolet.
Tietenkin on välttämätöntä, että gynekologit ja neuropatologit havaitaan tänä aikana. Jos se ei selviydy itseään, se on määrätty hoito. Nämä voivat olla masennuslääkkeitä tai korvaavaa hormonihoitoa. Joko yhden ja muun yhdistelmä.
Koska masennus on edelleen normaali fysiologinen prosessi, se on läpinäkyvä ja jonkin aikaa se päättyy. Mutta tämä tapahtuu nopeasti - kuudesta kuukaudesta kaksi vuotta. Siksi, jos tämä aika on kulunut kovaa, kannattaa harkita hoitoa.
