Oireet ja neuroosihoito

Olemme tämänhetkisen elämän rytmin panttivankeja. Vastaamaan nykyaikaisesti «Työ = elää kunnon», Henkilön on oltava pätevä asiantuntija, jolla on joukko lisätietoa ja taitoja. Ja myös perhe, sukulaiset - meillä on myös varmasti jotain. Elämänlaatu joka päivä on yhä kalliimpaa, jotta hänelle sopii, oikea loma monet siirretään myöhemmin.

Riskiryhmä - Planet Maapallo

Ihmisen organismi - vahva ja luotettava järjestelmä. Hän «Antaa anteeksi» Sinä ja pitkän loman puute ja kyvyttömyys rentoutua oikein kovan työpäivän jälkeen, eikä ole kovettunut ajoissa. Mutta valmistaudu siihen, että jännite, kopioidut kuukaudet ja jopa vuotta, yksi päivä hajoaa neuroosin muodossa.

Termi «neuroosi» Vuonna 1776 tarjosi Skotlantilaisen lääkärin William Kullen. Neuroosin mukaan psykogeenisesti määritellyt hermoston häiriöt, jotka johtuvat sen ylijännitteen ansiosta erilaisten stressaavien tilanteiden vuoksi. Tämän tilanneena on pääsääntöisesti altis Pessimille, ohut hengellinen organisaatio ja epävakaa hermosto - kaikki ne, jotka eivät voi vastustaa kohtaloa ja putoaa polvilleen. Lisäksi miehet todistamalla ylimääräistä tilastoista kärsivät neuroosista 3 kertaa useammin kuin naiset. Mutta jos harkitaan harkitsevasti neuroosin syitä, voidaan päätellä, että lähes jokainen meistä on tämän taudin alainen. Niinpä neuroosien kehittämisen edellytykset voivat olla:

• stressaavia tilanteita ja konflikteja (aineellinen puute, rakkaiden menetykset, epäoikeudenmukaisuus, petoksen tai perheen toisen puoliskon lähtö);
• Liiallinen ylityö työssä, työskentelee työtehtäviä viikonloppuna, vuosiloman puuttuminen;
• perinnöllinen tekijä;
• vika hormonaalisessa järjestelmässä;
• Viallinen unta (5 tuntia ja vähemmän), unettomuus;
• Virheellinen (epätasapainoinen) ravitsemus, anemia;
• Ylimääräinen paino, terveellisten urheilukuormien puute;
• krooniset sairaudet;
• Alkoholin väärinkäyttö, tupakointi, marihuana ja t. D.

Tämä luettelo näyttää vain tärkeimmät riskitekijät, sitä voidaan jatkaa ääretöntä. On syytä huomata merkittävä rooli kokemusten sosioekon yksilöllisen merkityksen neuroosin muodostumisessa. Toisin sanoen reaktio stressaavaan tilanteeseen hankkii merkitystä vain silloin, kun hänelle on erityinen tärkeä ärsyttävä. Jokaisella neuroosilla on oma, mutta sen seuraukset kaikille ovat samat: tauti pahentaa elämänlaatua, heikentää henkilön sopeutumiskykyä, johtaa suorituskyvyn vähenemiseen ja sen seurauksena ammattimaisen vähenemisen taitoja, työn omistautumiseen, perheen tuhoamiseen. Uskomattomat ihmiset usein kärsivät ja kuolevat muista sairauksista useita kertoja.

Ole valppaus - neuroosi on monia naamioita

1900-luvulla oli tutkimuksia heimojen keskuudessa, joka perustuu päivittäisen elämän päivittäiseen elämään, jonka aikana pysyi alkeellisen ostojärjestelmän koskematon sivilisaatio. Jos uskot antropologit, esi-isiemme aivan kuten me, tunsivat kaikki vastuuvapauden hermoston huiput. Siksi ei ole mitään yllättävää, että niin monta vuotta neuroosi kehitti henkilön kanssa, hankkimalla kaikki uudet muodot ja ominaisuudet.

Tänään on useita luokituksia neuroosista. Uskomattomat oireet voivat ilmetä eri tavoin riippuen taudin luokituksesta ja muodosta:

1. Neurasthenia - Henkinen sammuminen. Eroaa kiihkeästi ja nopean väsymyksen. Tunteiden luontaiset puutteelliset purkaukset, kyvyttömyys selviytyä niistä. Neurasthenien ärsytyslähde voi olla leikkaus silmävalo, emotionaalinen keskustelu, musiikki. sitä paitsi, «Normaali» Neurasthenialle ovat päänsärky, tunne «Tiukka vanne» Temppeleissä, lisääntynyt hikoilu, takykardia, dysbobaktososia, hopping. Riippuen, mistä tunteista on pääosin potilaan tunnelma, neurasthenia on jaettu ärtyneeksi (kuuma karkaisu, viha, rudiness) ja masennus (letargia, plastisuus).
2. Hysteria - Monimutkaisempi neuroosin tutkinto, johon naiset ovat taipuvaisia ​​20-45 vuotta. Erottuva ominaisuus - äärimmäinen egocentrismi (halu olla valokeilassa), tarve hämmästää ja jopa järkyttää muita, terävä mielialan ja miniguation. Hysteria herättää «Ulkomuoto» Potilaalla, sairaudet, jotka eivät ole oikeastaan. Tämä voi olla esimerkiksi sokeus tai osittainen näön menetys ilman muutoksia silmän pohjaan ja linssiin ja pumppaa potilasta kohteita, joita hän oletettavasti näkee. Tällaiset pseudosimptomatics näkyy lääkäreiden, muiden ihmisten diagnoosien kuulemien keskustelujen perusteella, lue tietoa kaikista taudista.
3. Obsessiivisten valtioiden neurokset voidaan laskea yleismaailmallisilla hinnoilla. Yksi kirkkaimmista esimerkeistä - Cardiofobia - Obsessive pelko normaalille sydämen työstä. Potilaat väittävät, että he kuulevat sydämensä lyönnin tyynyn kautta, että tästä koputuksesta «Sängyn valinta»; Jotkut potilaat, jotka ovat vapina polvilleen, pelottaa epänormaalia (heidän näkökulmastaan) Pulssi Temporal Zone - ne näyttävät tuntevan sen koko kehossa. Henkilö, joka kärsii tällaisesta neuroosista, voi kokea useita fobioita samanaikaisesti. Esimerkiksi voit muistaa karkeakhofia (pelko sairastua syöpään) ja agorafobia (avoimen välilyönnin intoleranssi).
4. Moottori neuroses Tunnettu siitä, että teakkeet, struttering, ammattimaiset kouristukset (kirjoituskoukku) ja syntyvät huonon unen taustalla, lisääntynyt väsymys, ärtyneisyys.
5. Kasvullinen neuroosi - Selective rikkominen sisäisten elinten toiminnasta. Useimmiten potilaat valittavat takykardiasta, korkeapaineesta, hengitysvaikeuksista ja ruoansulatuksesta.
6. Pelon neuroosi (hälyttävä neuroosi). Taudin tärkein signaali - henkilö on hyvin huolestunut tai peloissaan. Useimmiten syntyy hyvin nopeasti. Tunne pelko ei saa jättää potilasta viikkoa ja jopa kuukausia. Neuroosin voimakkuus vaihtelee valon ahdistuksesta todelliseen paniikkiin. Pelko on kohtuuton - sairas henkilö ei ole tietoinen siitä, mitä hän pelkää.
7. Neuroosi odottaa ilmenee kyvyttömyydestä suorittaa tämä tai tämä päivittäinen vaikutus johtuu siitä, että potilas pelkää epäonnistumisia. Joten, impotenssi, joka ilmaistaan ​​erektion katoamisessa oikeaan aikaan, yksi tämän sairauden yleisimmistä muodoista.
8. Hypochondria neuroosi - Se on riittämätön hymvisalismi heidän terveydelleen taipumus löytää sairauksia ja tehdä niistä diagnooseja. Usein hypodedrics muuttuu erottuviksi ihmisiksi, jotka lapsuudessaan he asettavat terveydenhuollonsa. Obsessive-ajatusten syy voi olla tauti siirtää joku muu sairaus tai oma merkityksetön sairaus. Potilaat ovat niin kirkkaasti kuvittele kivuliaita, mikä voi todella kokea pistelyä, polttaa tietyllä alueella, vilunväristykset, vaikka ei ole todellisia edellytyksiä heidän esiintymistään.

Usko itseesi - 50% menestyksestä neuroosin torjunnassa

Useimmiten yksilöllistä ja ryhmäterapiaa käytetään neuroosin hoidossa, keinona lomalla potilaan poistamiseksi keskipitkästä, joka provosoi neuroosin kehitystä. Vähemmän tärkeä osa hoitoa - alentavat ja psykotrooppiset lääkkeet (masennuslääkkeet), kasvitarhat. Psykologin tai psykoterapeutin palvelut eivät myöskään ole tarpeettomia neuroosista kärsiville, mikä auttaa muuttamaan asenteensa ongelmaan, opettaa selviytymään vaikeuksista ilman terveyttä, auttaa uskomaan itseään.

Jos mikään edellä kuvatuista neuroosilajeista ei henkilökohtaisesti ole kohtaavat - iloisia suosionosoituksia. Edistyminen ja aika eivät ole paikan päällä - he ovat ja käsittelevät meitä, pakottamalla sisäinen «Neliö» Käännä pyörää. On hyvin vaikeaa joskus pysyä rauhallisena tuomitsevana henkilönä! Sivustollamme kertoo, kuinka polttaa työntekijöiden liekki jokapäiväisesti, kuinka ikuisesti lyödään itsestäsi neuroksi ja stressi.

Kirjoittaminen ei vain oikein, mutta myös herkullinen. Joskus suosikki suklaa toimii paremmin kuin rauhoittava tabletti. Mutta älä unohda myös ruoan jakoputkien tarvetta levylle. Sturgeon, lohi, siipikarjanliha tekee rungon aminohappojen puutteen, jota hän viettää aktiivisesti stressin aikana. Täällä lisäämme hedelmiä, vihanneksia ja tattareita todellisena apuohjelman varalta, joka herättää neuroosin kehitystä. Älä tee ilman kasviperäisiä juomia lisäämällä hunajaa. Valitse mitä haluat: Melissa, Kamomilla, Hawthorn, Valerian, Äiti-in-law. Lisäksi kaikissa apteekissa löytyy kokoelma vakuuden numero 2. Se otetaan kolmen viikon kuluessa 1/3 lasit aamulla ja illalla puoli tuntia ennen ateriaa.

Älä unohda O Polyvitamiinit. Valitse kompleksit osana, joista on ryhmän B, lesitiinin, foolihapon vitamiineja. He auttavat mielialaasi pysymään myönteisessä kehyksessä. Hyvin vakiintunut supradin, Duovit, Redean Antistress.

Anna kehosi kohtalainen liikunta. Uinti, urheilukeskus, pyöräilyorganismi on tyydyttynyt happea, pää «tuuletettu», Ja ajatukset tulevat vapaaksi ja positiiviseksi. Me tarvitsemme sitä! Myös sääntö päivittäin ilmaa kaikki kodin tiloja huolimatta siitä, että lämpömittari osoittaa - «miinus» tai «Plussa». Jossa se on helppo hengittää, ei ole hermostuneisuutta.

Suunnittele selvästi päiväsi. Joskus tuntuu hyvin, sinun tarvitsee vain nukkua. Mene nukkumaan viimeistään 24.00. Keskiyön jälkeen hyödyllisin, syvä, nukkumisvaihe, niin tarpeellinen virkistys.

Ole avoin kaikesta uudesta, jos mahdollista, useammin vierailee luontoa, lukea ja lukea hyviä kirjoja - he osaavat hoitaa, antaa meille oikean hengellisen ruoan. Tule itsellesi harrastukseen, onko neulonta tai ruoanlaitto, ei ole mitään miellyttävämpiä kuin luomalla jotain, antaa sille kaikki sielu.

Älä koskaan piilota tunteitasi: Haluan itkeä itkeä, tarvitsen apua - muista kysyä. Vietä enemmän aikaa sellaisten kanssa, jotka ovat teitä - lasten, vanhempien kanssa, toisella puoliskolla. Sinä itse ei huomaa, millaista täyttä ja tyydyttyä on elämäsi. Hidas alavirtaan - paljon epätoivoisia, jotta voimme unohtaa neuroosia ikuisesti, sinun on siirryttävä eteenpäin!