Usein lomalla olemme kohtaavat ongelman kivun ja painovoiman vatsassa, röyhtäessä ja pahoinvointia, joka liittyy siirtymiseen toiseen valikkoon. Kuinka suojata itsesi seurauksista «Vatsan lomat»?
Sisältö
Monet elämässään ovat usein kohtaavat kivun ja painovoiman ongelman vatsassa, röyhkeää, närästystä tai pahoinvointia, mutta meillä on usein niin paljon, että emme maksa näistä epämiellyttävistä hetkistä. Tabletin ottaminen «Mesima», Meillä on töitä tai vain yrityksessäsi. Mutta tällaiset oireet eivät saa näkyä terveellä henkilöllä, ja jos sinulla on säännöllisesti ainakin yksi merkki niistä — Sinun tarvitsee kiireellisesti kääntyä gastroenterologist.
Kesäongelmia ruoansulatuskanavassa meitä liian usein. Jopa ne, joilla on hedelmiä, pese reikiä! Miksi kesällä? Koska se on aika piknikien, kebabien ja piirakoiden rannalla. Koska lämpötuotteissa pilaa nopeammin. Ja lopuksi, koska se on tällä kertaa vuodessa antelias herkullinen ja hyödyllinen, alamme syödä uudella tavalla...
Sharp siirtyminen toiseen mahalaukun ja suoliston valikosta ei pidä. Tottunetut nyytit ja perunat, ne eivät ole valmiita kebabille, paistettua karitsaa ja vihannesalaatteja epätavallisilla täyteaineilla. Kaikki tämä voi ärsyttää ruoansulatuskanavan limakalvoa. Tämän vuoksi gastroenterologit neuvoo lomalla ollenkaan ja ensimmäisinä päivinä erityisesti varovasti.
Tällainen ruokavalion muutos ruoansulatuskanavaan — stressi. Gastroenterologit suosittelevat lempeistä hedelmistä alkaen — Marjat (vadelma, mansikka), nuoret kurkut, kesäkurpitsa, porkkanat. On toinen Nuance: Näyttää siltä, että vihannekset ja hedelmät — Ruoka, joka on hyödyllinen kaikille poikkeuksetta ja ei ole paljon. Mutta usein raaka-hedelmät on rajoitettava: ei pelkästään vatsan tai pohjukaissuolen haavaumien paheneminen, vaan myös gastroenteriitti, krooninen paksusuolitulehdus ja t. D. Karkea kuitu ärsyttävä ruoansulatuskanava.
Kesällä gastronomisen aikana «Vatsan lomat» Jotain vakavampaa meteorismia tai ummetusta voi tapahtua — Haiman tulehdus (haimatulehdus), esimerkiksi maksakoli. Ensimmäinen voidaan tunnistaa melko voimakkaalla kipulla, jossa on uppoaminen ja oksentelu. Hepatic Colic, joka johtuu kivien liikkumisesta vilkkaassa kuplassa, sattuu oikeassa yläosassa vatsan (joskus tuntuu siltä, että kylkiluut), kipu on akuutti.
Tämä johtuu rasvaisesta ruoasta, alkoholista, mukaan lukien korkealaatuisia, paistettuja tai teräviä ruokia. Tällaiset tilanteet edellyttävät lääkärin apua. Kaikki, mitä voidaan tehdä itsenäisesti: maksakolic — Turvallisuus, haiman tulehdus — kylmä, nälkä ja rauha. Loput pitäisi tehdä lääkäri.
Monet, tunne epämukavuutta vatsassa, päättävät unohtaa lihan ja täysin «Mennä salaattiin». Tämä on virhe! Vähiten ärsytystä ruoansulatuskanavaa tarvitaan karkea kuitu. Hän on hyvä vain, jos ongelmat liittyvät ummetukseen. Muissa tapauksissa raaka kaali, retiisi, retiisi, omenat, kurpitsat, palkokasvit, viinirypäleet ja muut hedelmät (sienet, myös muuten!) täytyy kieltäytyä elpymisestä.
Useimmiten kesällä on myrkytys ja gastriitin paheneminen. Lämmössä on helpompi valita, mukaan lukien, koska juomme paljon nestettä — Mahalaukun mehu, joka nousee käyttämättömien vieraiden polulla, laimennetaan.
Ruoansulatusjärjestelmä sisältää erilaista happamuutta kussakin osassa, elintarvike, joka putosi vatsaan tai ruokatorveen, on niin mahdollista, se ärsyttää seiniä voimakkaasti ja voi aiheuttaa dysplasian (tämä tarkoittaa siirtyä kasvaimeen).
Voit luetella pitkään, mutta edellä mainittuja ja hahmoteltuja tosiasioita käytetään väärin, jotta voit motivoida itseäsi ja älä epäröi tätä ongelmaa ja kääntyä lääkärille.
