Sikiön muodostumisen ja kehityksen kohdussa valtava määrä aineita vaikuttaa sikiön muodostumiseen ja kehitykseen, mutta tuskin tärkein hivenaine pitää kalsiumia - se tarvitsee vauvan sen olemassaolon ensimmäisistä päivistä. Kalsium on mukana luut ja tulevan henkilön rusto, tuki- ja liikuntaelinten perusta.
Mikään ilman kalsiumia
Äiti, eikä syntynyt lapsi kärsi elementin puutteesta. Kalsium lisää lapsen kestävyyttä Rachita, Ja nainen auttaa torjumaan stressiä ja Allergiat, Samalla alentavat herkkyyttään huonon ympäristön ekologiaan.
Raskaus on melko järkevä harkita vakavaa testiä keholle: nainen «raskaana» Usein sinun täytyy kokea Jalkakrampit, kärsivät yleisestä heikkoudesta ja uneliaisuudesta, hoitoon tai poistamaan pilaantuneiden hampaiden keskellä. Niin, että tällaisia ongelmia ei ole, on tärkeää koko raskauden ajan ylläpitää vakaa määrä kalsiumia kehossa.
Hivenaineiden ja vakavien tehtävien valvonnassa: Kalsium raskauden aikana - yksi näistä aineista, jotka estävät keskenmenot, Ennenaikainen syntymä ja vähentää merkittävästi veren menetystä synnytyksen prosessissa. Riittävän määrän kalsiumia naisen kehossa, sydämen ja kohdun työ on normaalia, ilman keskeytyksiä työtä munuaisia ja koaguloiva verijärjestelmä - ja mitä muuta tarvitaan vauvan onnistuneen ulkonäön vuoksi valoon?
Kalsiumin puutteen seuraukset
Raskauden aikana kehon kyky imeä kalsiumia ruoasta kasvaa. Tärkein asia on, että sen sisältävät tuotteet ovat aina olleet tulevan äidin levyllä. Ensinnäkin on muistettava, että käyttökelpoinen hivenaine sisältyy maitotuotteisiin: maito, kefir, vähärasvainen juusto, jogurtti, prostrip, juusto. «Piilottaa» Kalsium ja vihreät vihannekset. Esimerkiksi parsakaali, selleri, valkosipuli, persilja helposti tyydyttää raskaana olevan naisen päivittäisen tarpeen mikroelementissa. Kalsiumia ja pähkinöitä: tulevaisuuden äiti maku manteleita, hasselpähkinä, pähkinä.
Ihannetapauksessa nainen odottaa lapselle, joka päivä tarvitset «ladata» Kaksi lasillista maitoa, kefir tai lähteet, syövät pari juustokappaletta ja pieni mökkijuusto tai juustomassa rusinoita. Älä tee ilman ruisleipää, papuja, erilaisia hedelmiä, kaloja ja muita mereneläviä. Joten tulevan äidin rungossa muodostuu tarvittava kalsiumin tarjonta, mikä aikaisemmin tai myöhemmin käyttää crumbia.
Tärkeä rooli tällä hetkellä on erityisen multivitamiinin ja mineraalien vastaanotto: ne eivät täytä puuttuvaa vitamiineja kehossa, vaan sisältävät myös hivenaineita, jotka viivästyvät kalsiumia äidin luissa: mangaani, boori, magnesium, kupari, kupari sinkki.
Niin että lääke ei tule myrkkyä
Minun täytyy muistaa toimenpiteen tunne. Jos tuleva motley alkaa imee «kalsium» Valtava määrä, hyvät aikomukset voivat pelata sairas vitsi. Ylimääräinen kalsium tulee kohtuuttoiseksi kuormitukseksi kehon virtsajärjestelmässä. Suuresta jäljityselementistä, munuaiset, härkä ja terät voivat kärsiä - kivet näkyvät siellä. Korkea kalsiumpitoisuus häiritsee kehon absorboivaa magnesiumia ilman, että lihasten, hermostuneiden ja sydän- ja verisuonijärjestelmien työ epäonnistuu.
Suuri määrä kalsiumia äidin kehossa vaikuttaa vauvansa kehitykseen: Lapsen kallon lujat muodostuvat vahvemmiksi kuin on välttämätöntä, mikä vaikeuttaa merkittävästi yleisten polkujen johtamista syntymähetkellä.
Kalsiumia apteekissa
Jos tulevaisuuden mammy haluaa olla täysin varma, että hänen vauva saa tarpeeksi kalsiumia, se voi ottaa tämän elementin sisältäviä erityisiä lääkkeitä.
Mirsoveto muistuttaa, että kaikki lääkkeet, vitamiinit ja raskaana olevat elintarvikkeet olisi otettava vain niiden osallistumisesta lääkäriin!
Yksi lääkkeistä, jotka ovat useimmiten määrättyjä terapeutteja naisille «raskaana» Kalsiumin puute on kalsium-d3-nikomed. Sen käyttö ei ole vasta-aiheinen raskaana oleville naisille, mutta on välttämätöntä ottaa se hyvin vastuullisesti: yksi komponenteista, D-vitamiini, Epäonnistuneella käytöllä se pääsee äidinmaitoon, ja tämä on parempi estää.
Yksittäinen annos kullekin äidille ja tarvittaessa lääkärille säätää myöhemmin.
Kalsium-D3 pureskeltaus tabletit pitävät kaikki - ne muistuttavat makea karkkia. Yhdessä lääkeaineen annoksessa sisältää kolmanneksen hyödyllisimmistä aineista päivittäisestä nopeudesta. Välineiden oikea vastaanotto säätelee kalsiumin ja fosforin vaihto-prosesseja kehossa, lisää luiden tiheyttä, parantaa kudoksen tarjontaa tarvittavilla hivenaineilla. Lisäksi Calcium-D3: n vastaanottamisen jälkeen ei kaupan positiivista suuntausta hermoimpulssien johtavuudessa ja veren hyytymisjärjestelmässä.
Jokainen lääkitys, jopa vaaraton ensi silmäyksellä, voi olla vasta-aiheisia. Kalsium-d3 nikomed ei sovi naisille, jotka yksi syy tai toinen ei voi perustaa ruoansulatuskanavan työtä. Lääke on vasta-aiheinen niissä, jotka voivat muodostaa kalsiumkiviä sekä niille, jotka kärsivät munuaisten vajaatoimintaa.
Huomio! Yliannostuksen ensimmäiset oireet - jano ja oksentelu. Ensimmäisellä vaivalla sinun on kiireellisesti kuulla lääkäriä. Joten tämä ei tapahdu, rinnakkain kalsium-D3: n vastaanottoa, ei tarvitse juoda paljon, jotta hivenaineita voitaisiin estää veden esteettömästi kehossa.
