Ensimmäinen apu auringonvalolle

Solar Strike Mekanismi

Monet virheellisesti uskovat, että lämpö ja auringonpaiste on sama. Kehityksen mekanismi ja totuus on melko samanlainen, mutta lämpöpuhallus voidaan saada minkä tahansa lämmön vaikutuksista ja aurinko - kehon lämmityksestä auringon alla.

Pidä selkeämpi, harkitse tilanteita, joissa lämmönvaikutusten riski on todennäköisimmin:

1. Pitkän aikavälin säätiö ympäristössä, jonka lämpötila on paljon suurempi kuin kehon lämpötila.
2. Vaikean fyysisen työn suorituskyky tukkoisessä lämpimässä huoneessa.
3. Suoran auringonvalon vaikutus kehoon ja päähän (auringonpaiste).
4. Alkoholipitoinen myrkytys yhdessä tiheän illallisen kanssa.
5. Kun tuuleton ja märkä sää.
6. Pitkä kuluessaan tiheitä kosteutta kestävä vaatteita.
7. Ylipainoinen.
8. Sydän- ja verisuoni- tai hermoston sairaudet.
9. Tiettyjen huumeiden, kuten rauhoittajien tai diureettisen ryhmän vastaanotto, myös edistää myös hypertermian kehitystä (kehon brutto).

Voit suojata itsesi ja lämmönsärkyn syntymisen ympärillä on välttämätöntä seurata turvatoimia, joiden suhteen Mirsees kertoo hieman pienemmäksi.

Sunshine-merkkejä

Tärkein sääntö ensiapu - toimia hyvin nopeasti. Jos uhri sai kevyt tutkinnon, hän tulee nopeasti itselleen ja palaa normaaliksi. Jos kyseessä on vahva ylikuumeneminen, kun henkilöllä on kliiniset oireet, toimien nopeus riippuu siitä, kuinka paljon seuraukset ovat. Viivästys voi maksaa henkilöelämä.

Pääsääntöisesti henkilö, jonka valtio on lähellä auringonvaloa, harvoin arvioi asianmukaisesti tilannetta ja siksi ei toteuta suojatoimenpiteitä. On tärkeää, että kuka tahansa, joka voi tunnistaa jyrkästi heikentyneen tunnelman ja äkillinen päänsärky ei ole vain sairaus, vaan aurinkokunnan ensimmäiset oireet.

Joten ensimmäinen auringonvalon ensimmäinen tuki koostuu seuraavista toimista:

1. Arvioi uhrin asemaa - helppo vaikutus voit selviytyä itsestäsi, vakava aste on tarpeen soittaa «Ambulanssi».
2. Siirrä uhri heti varjossa tai viileässä huoneessa.
3. Poista vaatteet henkilöstä tai löysää kiinnikkeitä - irrottaa paita, hihna housuilla, vapauta solmio ja t. D. Ota kengät pois.
4. Tarjoa ilmankiertoa - Käynnistä ilmastointi, tuuletin, tuuletin aidan uhrin kasvot ja runko (tuuletin, sanomalehti, kaikki tasaiset ja laaja tuote, vaatteet).
5. On tärkeää vähentää nopeasti loukkaantumisrungon lämpötilaa. Voit tehdä tämän, voit laittaa sen viileään vesihauteeseen (ei jää, muuten keho saa iskun!). Jos ei ole mahdollista siirtää henkilöä kylvyssä, kostuta arkkia tai vaatteita kylmässä vedessä ja kääri ruumiinsa. Vaihda arkkeja tai märkä uudelleen heti, kun se lämpenee.
6. Seuraavassa kehon osat laittaa jääpakkauksia, kääritty pyyhe (pakastettu vihannekset tai lihat): otsa, posket, kämmenet, kainalot, takaosat. Jatka manipulaatioita, mitataan jatkuvasti uhrin kehon lämpötila - heti kun se laskee 38,5: een, keho selviytyy itsenäisesti.
7. Solar Strikkeellä ilmenee voimakas nesteen menetys, joten sen määrä on täytettävä. Olkaamme uhri juominen kivennäisvettä (voi kaasu), heikko suolaliuos, vihreä tee, musta makea tee sitruunalla. Älä anna alkoholia, kahvia, energiajuomia.

Kun prikaati saapuu «Ambulanssi», Lääkäri päättää, oliko onnistunut antamaan ensin apua auringonvalossa ja kuinka paljon hän auttoi uhria. Jos voisit neutraloida hyperthermian seurauksia onnistuneesti, sairaalahoitoa ei ehkä tarvita. Jos kyseessä on vakavia aurinkovoittoja, hoito tapahtuu paikallaan.

Vaikka olisit onnistunut kunnolla ja tarjota ensimmäistä apua aurinkotuolilla, keho on jotenkin vaurioitunut - veren mikrotoriskitus häiriöttiin, hermosolut kerättiin. Tämän seurauksena se voi näkyä Luonto-vaskulaarinen dystonia tai astheenin oireyhtymä.

Jopa luvallisen auringonpaisteen jälkeen on suositeltavaa noudattaa äärimmäistä varovaisuutta, jolloin aurinko, koska toistoa on altis.

Ehkäisy- ja turvallisuustoimenpiteet

Älä koskaan tullut ovelan kesän auringon uhriksi ja suojele perheenjäseniä, on suositeltavaa toteuttaa turvatoimia, lähteä rannalle, työskentelemään puutarhassa tai vain kävelemässä ympäri kaupunkia.

Aurinkokallon ehkäiseminen on seuraava:

1. Vältä keskipäivän aikaa - klo 13.00-15.00 Aurinko on aktiivisesti. Tällä hetkellä ei ole suositeltavaa mennä rannalle, harjoittaa fyysistä työtä kadulla ja vain olla auringon alla, koska lämmittää sitä «antaa» Ultraviolettisäteily haitallista suuria määriä.
2. pitää päällä «Oikea» Kesävaatteet - Se on valmistettava luonnollisista hyvin ilmastoiduista kankaista, kuten puuvilla, pellava tai silkki. Asiat pitäisi olla rento, ja on parempi käyttää hattu laaja-aloilla kaulan ja olkapäiden suojaamiseksi.
3. On suositeltavaa noudattaa kevyt kesä ruokavalio - juoda enemmän nestettä, on enemmän hedelmiä, jos mahdollista, sulje pois ruokavaliosta liian rasvaa, raskas, suola ja savustettu ruoka. Kesällä keho menettää enemmän kosteutta kuin muina aikoina vuoden aikana, joten on tärkeää täydentää tätä kantaa. Kieltäytyy makeat juomat ja vaihda ne maitoon - se on paljon parempi sammutettu jano ja nopeampi jäähtyy kehoon.
4. Hanki itsesi pieni tasku suihkulla vedellä. Erittäin hyödyllinen ratkaisu erityisesti matkustaville tai toimistossa. Spray Face ja avoimet kehon alueet niin, että iho ei koe kosteuden alijäämää. Joten et ainoastaan ​​suojaa itseäsi Hyperteriasta, vaan myös laajentaa kauneutta ja nuoria.
5. Älä anna lasten pitkään auringon alla, jopa aamulla tai iltapäivällä. Lapset eivät voi rationaalisesti arvioida niiden tilaa, joten on tärkeää sulkea pois aurinkokunnan riski. Varmista, että käytät lapsipanoa kevyestä puuvillaa materiaalista ja katsele sitä, ettei se ampua sitä. Ajoittain mitattu lämpötila (lämpömittari kävellä ei ole välttämätöntä, käytä kättä otsalle). Let's Lapsi enemmän mehuja, hevosia, teetä ja muuta nestettä.