Kuinka lisätä kehon lämpötilaa

Hypotermian syyt

Katsotaan yksityiskohtaisemmin, mitkä tekijät voivat aiheuttaa samanlaisen tilan:

1. Aliravitsemus. Jos ihmiskehossa on vähän ruokaa, vaihtoprosessit hidastavat - tällaista reaktiota tarjotaan luonteeltaan. Toisin sanoen kuluttaa vähän kaloreita, kehosi puolestaan ​​alkaa säästää energiaa ja lämpötilan väheneminen on suora seuraus tästä prosessista.
2. Usein hypotermia on kilpirauhasen taudin oire. Hormonit, jotka tekevät tästä elimelle suoraan osallistumisen aineenvaihduntaan. Hormonin tuotannon heikkenemisen tapauksessa metabolia hidastaa ja kehon lämpötila laskee. Kilpirauhan sairaus, jota kutsutaan kilpirauhasen, kuuluu myös yleinen heikkous, uneliaisuus, ihon tilan ja hiusten tilan heikkeneminen, apathy, puheenjohtajan rikkomukset ja nopea painonnousu.
3. Toinen syy hypotermiaan voi olla diabetes. Tämän taudin kanssa ihmiskehossa glukoosin hapettumista ei tapahdu, minkä vuoksi energia ei ole.
4. Maksan häiriöt voivat myös edistää kehon lämpötilan vähenemistä. Tämä runko on myymälöissä hiilihydraatteja myöhemmin viettää ne tarjoamaan kehon tarvittavan energian kanssa. Maksa epäonnistuu tätä toimintoa rikotaan, mikä johtaa energiavarojen puutteeseen.
5. Anemia - vielä yksi lämpötilan vähentämisen syyt. Ihmisissä, jotka kärsivät anemiasta, veri ei voi riittävästi syöttää kudosta happea. Tämä johtaa siihen, että ruumiin solujen ravintoaineet hapetetaan kokonaan. Tältä osin kehossa on energiaa ja seurauksena hypotermia.
6. Jotkut syöpätyypit voivat aiheuttaa tilanteen mukaisen tilan. Esimerkiksi hypotermus johtaa aivokasvain, ottamalla hypotalamus - tämä osasto vastaa ihmiskehon lämpötilan säätämisestä.
7. Erilaisia ​​ihon vaurioita, joihin liittyy verisuonten laajentaminen, aiheuttaa myös hypotermia. Tällaiset valtiot sisältävät vahvat Palaa, psoriasis, Tulehdus laajoilla ihoalueilla.
8. Lämpötilan vahva vähennys havaitaan aina jäädyttämisen tai supercooling.
9. Tiettyjen lääkkeiden vastaanotto voi johtaa hypotermiin. Näihin lääkkeisiin kuuluu antipytyreattisia lääkkeitä, joitain rauhoittavaa ja huumausaineita.
10. Vähiten vaarallisia syitä lämpötilan alentamiseen voidaan kutsua:
• ylityö;
• C-vitamiinin puute;
• Elpyminen pitkän sairauden jälkeen.

Hypotermia

Ensinnäkin, tietenkin on tarpeen perustaa tämän tilan syy. Jos hypotermia on seurausta vakavasta sairaudesta, sitä olisi käsiteltävä hoidostaan. Mirsees johtaa joitakin yleisiä suosituksia kehon lämpötilan lisäämiseksi riippuen tämän ilmiön syystä:

1. Hypotermia, joka johtuu ylityöstä, voidaan kovettaa hyvällä lepolla ja rentoutumalla. Aseta kaikki asiat jonkin aikaa, korosta 1-2 päivää itsellesi, pysy kotona ja vain saada tarpeeksi unta.
2. Joissakin tapauksissa on mahdollista lisätä kehon lämpötilaa erityisten pyrogeenisten valmisteiden avulla. Mutta tämä hoito olisi määrättävä yksinomaan.
3. Jos hypotermian syy on vähentynyt koskemattomuutta, kehon suojavoimia voidaan lisätä täysimittaisella lepolla samoin kuin käyttämällä immunostimulantteja, Tinkture Echinacea.
4. Voit voittaa anemian ja palauttaa kehon termoregulation integroida tiettyjen tuotteiden ruokavalioon: maksa, granaattiomena, tuoreet hedelmä- ja vihannesmehut, punainen liha ja t.Ns. Erityisen vaikeissa tapauksissa kurssi olisi siirrettävä Polyvitamiinit tai rautapitoisia lääkkeitä.
5. Siinä tapauksessa, että olet joutunut, sinun täytyy lämmetä. Perinteisiä tapoja auttoidaan täällä: Kuuma tee vadelmilla ja hunajalla, kääritty peitossa, ottamalla lämmin kylpyamme. Lisätä kehon lämpötilaa edistää tällaisia ​​mausteita kuin neilikkaat ja kanelit, lisää pieni määrä niitä teetä ja nauttia juomasta. Tässä on toinen hyvä tapa nopeasti lämmetä:
• Kirjoita syvä lantio, jossa on lämmin vesi;
• Aromaattisten öljyjen aromaattisten öljyjen aromaattisia eukalyptus-aromaattisia öljyjä on useita pudotuksia, voit myös laimentaa vähän sinappijauhe vedessä;
• Tutkii lämpimän ruudun tai huovan, ja jalat laskevat lantiossa;
• Voit jakaa säännöllisesti kuumaa vettä säiliöön;
• 20-30 minuutin kuluttua pyyhi jalat kuivalla pyyhkeellä ja laita lämpimät sukat.
6. Jos hypotermian syy ei ole riittävä ravitsemus, kiinnitä huomiota sen ruokavalioon. Kaikki välttämättömät toimeentulon on oltava läsnä elintarvikkeissa: proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit, mineraalit. Käytä tarpeeksi ruokaa nälästä.
7. Stressi ja hermostunut jännite voidaan eliminoida rauhoittavilla yrtteillä, ottaa ne tinktuurien muodossa tai teemana.

Kuvitteellinen kehon lämpötilan nousu

Edellä pidimme tapauksia, kun henkilö syntyy hypotermiasta eri sairauksien seurauksena tai vaikuttaa haittavaikutuksiin. Mutta joskus on olemassa tilanteita elämässä, kun sen on lisättävä lämpötilaa normaalien indikaattoreiden ylittämiseksi. Koululaiset joskus turvautuvat tällaisiin temppuihin kaipaamaan luokkia. Joten, kerro joitakin fiktiivisen kehon lämpötilan menetelmiä:

1. Sitä yksinkertainen lyijykynä ja poista Griffel siitä. Avaa ydin useisiin osiin ja niele, poiminta pienen määrän vettä. Vihje: Älä pureskele lyijykynän ydin, muuten suu ja kieli saavat tumman sävyn.
2. Ota pala sokeri Rafinad ja pudota se 4-5 ydit. Niellä sokeria ja juoda vettä. He sanovat, että tämä menetelmä mahdollistaa kehon lämpötilan lisäämisen vähintään 1 ° C.
3. Intensiivinen fyysinen rasitus edistää suurta energiapäästöä ja jossain määrin lisätä kehon lämpötilaa. Ennen lämpömittarin käyttöä tehdä muutamia kyykkyjä, puskupsia ja hyppyjä. Pidä sitten hengitystä 10 sekuntia ja toista kaikki uudelleen 2-3 kertaa. Näin voit nostaa lämpötilaa noin 1 ° C.
4. On mieli, että jos tartumme aseisiin tai pippuriin ja mitataan sitten lämpötila - moottoritien indikaattorit ovat jonkin verran korkeammat. Jos jostain syystä sinun täytyy teeskennellä olevansa sairas, voit hyödyntää tätä keinoa. Mutta huomaa, että hierovilla sipulilla on seurauksia epämiellyttävän hajun muodossa, joka voi lisäksi antaa ovela aikomuksiasi.