Kipu on niin sietämätöntä, että haluan soittaa teloittajalle, ei vain tuntea. Odottaa! Älä kiirehti sanoa hyvästit elämään! Meillä on tapoja lievittää kipua ilman huumeita.
Sisältö
- Tällainen erilainen kipu
- Mikä on kipu
- Miten selviytyä kipu... Kipu
- Kipu ja hänen merkityksensä
- Kipu ja tunteet
- Itsepaine
Tällainen erilainen kipu
Kaksi ihmistä, joilla on sama migreeni: Yksi rauhallisesti harjoittaa tavallisia asioita, vain huomata, että hänellä on päänsärky, toinen väittää kärsimyksestä ja unelmista giljotiinista, ei tiedä, miten selviytyä päänsärystä. Ilmeisesti me kaikki reagoin eri tavoin kipua. Eikä viimeinen rooli kipua psykologisten kasvien pelaamisessa.
Vain masokistit saavat iloa kivusta. Normaali mies kipu ei pidä ja yritä välttää häntä. Mutta silti lähes päivittäin tapaa. Ja hyvin, jos tämä on tavallinen vahinko tai pieni naarmu. Ja jos kipu johtuu kroonisesta sairaudesta tai sairaudesta akuutissa vaiheessa? Ja jos huumeiden kipulääkkeet eivät auta?
Suosittelemme, että opit nostamaan kipukynnyksen. Ei tunne kipua, emme opeta sinua, mutta kerro minulle, miten selviytyä kipuista missä tahansa tilanteessa aivojen resurssien avulla.
Mikä on kipu
Kipu esiintyy, kun ärsyttää hermostuneita päätteitä. Paikoissa, joissa ne ovat enemmän kuin muissa paikoissa, kipu tuskin poista — Tällainen, esimerkiksi hammassärky. Mutta kipu ei ole yksityiskohta. Se, joka on paikallinen kohta, kuluttaa epicriittien nimeä, se ei ole kovin vahva ja se voidaan selviytyä kokonaan. Se koskee sitä esimerkiksi kipua, kun se on mustelmia. Toinen kipu — Protopaattinen — on tärkein aihe. Tämä on kipu, joka on syntynyt tietyssä paikassa, mutta tuntui suurella kehossa. Tällainen on päänsärky, joka, joka tehostaa, on henkilö, joka on kirjaimellisesti pehmeä kallo.
Miten selviytyä kipu... Kipu
Tietäen, että paikallinen kipu on helpompaa, voit käyttää sitä häiritsevän protopaattisen. Jos esimerkiksi sinulla on hirvittävän kipeä hammas, ja et ole vielä päässyt hammaslääkärin käsiin säästämällä anestesiaa, voit kaataa itsesi, puristaa sormesi voimakkaasti, kierrä ranne. Et vahingoita mitään haittaa tällä tavalla, voit kuitenkin uskalla häiritä uuvaa hammassärkyä ja elää hammaslääkäriin. Jopa banal-erä huulet voivat merkittävästi lievittää impothame tai silmäkipua.
Kipu ja hänen merkityksensä
Huomattava merkitys siitä, kuinka kovaa meillä on kipua, näytelmää ja kulttuurista asennetta kipuun. Jos tiedät, että hemmottele hampaita — Se sattuu, tulet kärsimään kipua ja alkavat kärsiä jopa nykyaikaisimmassa hammaslääkärissä. Jos et koskaan ajatellut migreeniä — Tämä on painajainen, että migreenissä haluan juoda myrkkyä estääkseen nämä käsittämättömät kärsimet, tunnet koko kivun valikoiman. Henkilö, joka tuntee tavanomaisen päänsärky, tapaaminen migreenin kanssa, ei tietenkään iloita, mutta ei myöskään pidä hänen marttyyri. Mutta kannattaa löytää, että hänen päänsärky — Migreeni, josta ei ole pelastusta, miten hän alkaa pahoillani hyvin paljon, ja hänen kärsimys kasvaa.
Tässä periaatteessa lumelääkettä rakennettiin. Uskoo, että tabletti auttaa sinua, toivottavasti odottaa kivunlievitystä, kehosi tuottaa lisääntyneen määrän luonnollisia kipulääkkeitä ja endorfiineja, ja sinusta tuntuu kipu kulkee.
Kipu ja tunteet
Muuten kivun emotionaalinen helpotus on rakennettu samankaltaisiin vaikutuksiin. Jos olisit kuoleman reunalla (esimerkiksi kokenut monimutkainen ja vaarallinen toiminta), ja ennen kuin kauan sitten kärsi kipu ja pelätty kuolema, monikerroksinen kuntoutuskipu tuntuu teille onnellisuuden. Muussa tapauksessa on henkilö, joka ei koskaan pidä kuoleman reunalla: Hän näyttää olevan kirous, ja hän kärsii siitä hyvin paljon.
Jos vaikka se sattuu sinua, vieressäsi on läheinen mies, joka pitää kätesi, lyönne pääni, hymyilee, — helpompi kokea kipua. Tuntea olevansa rakastettu — Tehokas kipulääke, joka perustuu samoihin ihmisten tunteisiin.
Itsepaine
Kuinka selviytyä päänsärkystä, jos olet kaukana apteekeista tai et enää auta voimakkaita kipulääkkeitä? Vaihda huomiota huomion. Jos päivä, jolloin pääset pään pään, tarvitset verta nenästä, jotta voit luovuttaa tärkeä ja samalla mielenkiintoinen projekti, sinulla on paljon vähemmän kuin jos kipu ylitti sinut viikonloppuna vastaan Kokonaispiirteen tausta. Se toimii myös meditaatiota, mantraa, jopa keksitty välittömästi polvi: «Olen hyvässä kunnossa, pääni tuore ja selkeä, ei ole kipua». Mitä teet, jos olet siirtynyt huomiota kipuista mitään, sinusta tuntuu vähemmän kipua.
Tiedätkö ainakin yhden meistä luetelluista kipulääkkeistä? Mitä ei-huumeiden tapoja selviytyä kipuista?
