Syvän suonien ehkäiseminen Tromboosi on ratkaiseva rooli ihmisillä, jotka ovat alttiita tromboffibitis-kehitykseen. Ruokavalion noudattaminen, fyysisen aktiivisuuden asianmukainen annostelu, erityiset neuleet vähentävät merkittävästi taudin kehittämisen riskiä.
Sisältö
Tapahtumat syvän suonien tromboosin ehkäisyyn
Syvän suonien tromboosin ehkäiseminen pyrkii ensisijaisesti poistamaan riskitekijöitä verisuonitautien kehittämiseksi. Tämä johtuu pääasiassa tupakoinnin torjuntaan, ruumiinpainon vähenemiseen, diabeteksen mellituksen hoitoon, veren kolesterolitasojen väheneminen, hypodynisten poistaminen ja alhainen elämäntapa. Lävistystautien syyt voivat olla infektioita, veren hyytymishäiriöitä, useimmiten ovat synnynnäiset muutokset suonien ja niiden venttiilien seinissä.
Näiden riskitekijöiden ehkäiseminen tulee verisuonten sairauksien ehkäisyyn. Lisäksi on suositeltavaa muuttaa ruokavaliota, nimittäin kolesterolituotteiden rajoittamista, kasviöljyjen käyttöä ja kalan lohta.
Syvän suonien tromboosin ehkäiseminen on noudattaa kävelytilaa, infektioiden ehkäisy. Jalkojen syvän suonien tromboosin kehittyneillä seurauksilla suosittelemme erityisiä elastisia neuleita. Se auttaa estämään toissijaisten varkosossen kehityksen ja auttaa myös kehityksen kanssa Lymfedhma.
Käytännön neuvoja syvien suonien ehkäisemisestä
Veren pysähtyminen olisi estettävä, ja tästä on tarpeen vaihtaa poseja pitkäaikaisella istuimella tai seisomalla. Kaiken kaikkiaan maksaa enemmän.
Syvä laskimoromboosi on syytä välttää:
- Ympäristön lämpötilan voimakas kasvu, lämmitys, joka johtaa suonien laajentamiseen
- Kuumien kylpyammeiden vastaanotto, vierailut saunat, turkkilaiset kylpyammeet
- pitkä oleskelu auringossa
- Hot Waxin sovellukset epilaattorina
Tietty merkitys syvien laskimojen ehkäisemisessä erotetaan taistelemalla laskimoon liittyvien liikkeiden vaikeuksista. Tehdä tämä, se olisi kokonaan poistettava kuljettamaan liian tiukat farkut, tiukat vyöt ja korsetit, sukat ja sukat, joilla on tougy kumibändejä sekä kuljettaa kenkiä, tiukasti tiukkaa sääriä (kaviaari)
Syvä laskimoromboosin provosoivat tekijät ovat ylipainoisia, nostopainot, jotka saavat liian suuria hormonien annoksia (ehdottomasti ehkäisyvälineitä ja T.D.).
Laskimonsisäinen stimulaatio vähentää merkittävästi tromboosin riskiä. Parantaa laskimovirtausta, on välttämätöntä pitää jalat korotetussa asennossa unen ja virkistämisen aikana, säännöllisesti kontrastisuihku.
Tasapainon varmistamiseksi on tarpeen antaa etusijalle korkeudet, joiden korkeus on enintään 3-4 cm. Pehmeiden ortopedisten sterksien käyttäminen vähentää merkittävästi jalkanpinoon.
Suorittaa harjoituksen vähintään 2-3 minuuttia päivässä on hyvä ennalta ehkäisevä tapahtuma Deep Noins Tromboosin taistelussa. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joiden työ ei liity aktiivisiin liikkeisiin, ja he joutuvat johtamaan vähäinen työpäivä. Jos henkilö pakotetaan istumaan pitkään, sitten muutaman yksinkertaisen harjoituksen suorittaminen (kävely nopeasti, jalkojen sijainnin muuttaminen) säästää sen veren pysähtymisestä
Urheilu syvän laskimoromikon ehkäisemisessä on välttämätöntä. Luokat tiettyjen urheilulajien kanssa (kävelykävely, uinti, pyöräily, tanssi, golf) edistävät suonien sävyn ylläpitämistä. Ei ole suositeltavaa osallistua luokkiin urheilulajeihin, jotka liittyvät jalkaisin jalkaisin - tennis, squash, hyppy, aerobic, painonta yleisurheilu.
Tällä hetkellä lääkkeitä käytetään verisuonten sairauksien ehkäisemiseksi. Näihin kuuluvat tällaiset lääkkeet, jotka vähentävät trombomin muodostumisen mahdollisuutta. Tämä, useimmiten aspiriini tai lääkkeet ovat ryhmiä ¼ Tabletit päivässä.
