Tämän ruokavalion tarkoitus on vatsan ja suoliston synkronointi mekaanisista ärsykkeistä. Samaan aikaan ruoansulatuskanavan työn pitäisi olla innoissaan kemiallisten ärsykkeiden avulla. Ruokavalion noudattamisen aikana on tarpeen rajoittaa tuotteiden kulutusta, jolla on suuri määrä karkeita kasvikuituja. Ruoka enimmäkseen valmistautua murskattuun muotoon tai massiivisesti. Lisäksi ruokavalion aikana ruokavalion aikana ei pitäisi olla öljyistä ruokaa, erityisesti suurissa määrissä. Päivittäinen ruokakulut ovat noin 3 kilogrammaa. Elintarvikkeiden ei pitäisi olla hyvin kuuma tai liian kylmä. Samanaikaisesti astioiden lämpötilan tulisi olla noin 15-60 astetta Celsius. Meidän täytyy syödä pieniä osia noin 5-6 kertaa päivässä.
On tärkeää tarkkailla ilmaisen nesteen päivittäistä nopeutta. Tällöin normi päivässä on enintään 7 lasia tai 1,5 litraa. Juomisen pitäisi olla viisi kertaa päivässä, ja sen pitäisi olla runsaasti.
Ruokavalion perusteet
Yleensä tämä terapeuttinen ruokavalio pystyy tarjoamaan kehon kaikkiin aineisiin, joita he tarvitsevat. Mukaan lukien runko saa riittävästi vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Tämä määrä on melko tarpeeksi, jotta ruoansulatuskanavan työn tuomiseksi.
Joten elintarvikkeiden ruokavalion aikana, jossa on bruttokuituja sekä ruokaa, joka on runsaasti kuitu- ja sidekudoksessa, on yleensä täysin murskattu ja katosi. On tarpeen varmistaa ruoansulatuselimien salaisuuksien jakamisen stimulointi.
Tämän ruokavalion päivittäinen ruokavalio sisältää noin 90-100 grammaa proteiinia, joista noin 60% on eläinperäisiä proteiineja. Lisäksi ruokavalioon keskittyy noin 100 grammaa rasvoja, joista 25% on kasvisrasvoja. Elintarvikkeiden päivittäinen kaloripitoisuus vaihtelee 2800-3000 kilocaloriuksesta.
Rakennettu tuotteet
Joten kielletyille leipomotuotteille ruokavalion 2 aikana viittaa tuoreen leivontaan ja uimatuotteisiin leipää. Lisäksi on kiellettyä sisällyttää ruokavalioon öljyinen liha hanhi, ankat, kaikki savustetut tuotteet, säilykkeet, rasva sianliha ja karitsa.
Ensimmäisistä ruokalajeista kielletään vehnän keitojen, herneiden sekä viisteiden keittojen käytöstä. Tämän ruokavalion aikana on kielletty myös Okroshka.
Kalan osalta ei ole suositeltavaa käyttää kaloja suolaisessa ja savustetussa muodossa, kaikki rasvaiset kiviä, samoin kuin säilöttyjä kalaa välipaloja.
Se on kielletty naudanlihan rasvan, sianlihan rasvan ja kulinaaristen rasvojen aikana.
Mircan Vihannekset suosivat sisältävät sipulit, bulgarialainen pippuri, retiisi, kurkut, retiisit, valkosipuli ja housut. Myös kielletty kaikki vihannekset suolaisessa, hierovilla ja vihanneksilla UnzPoperissa.
Kielletty kaikki savustetut välipaloja, säilykkeitä sekä teräviä tai rasvattomia välipaloja.
Juomien ei tarvitse juoda Kvarssia ja rypälemehua.
Maitotuotteiden osalta maito ja rasva luonnon kerma ovat kielletty suoraan.
Kieltää käytön ruokavalion munien sääntöjen mukaisesti, hitsattu ruuvattu sekä paistettuja munia kuoren kanssa. Ei pitäisi sisällyttää ruokavalion palkokasvit. Myös rajoitettu joukko, maissi, vehnä ja helmi vilja.
Marjoista ja hedelmistä ruokavalion aikana jätetään pois mustan ja punaisen herukkavan, karviainen, vadelma, raaka-hedelmät, jotka sisältävät huonoja kuituja haitallisia vatsaan. Inzyr, suklaan valmistetut tuotteet, kermasta peräisin olevat tuotteet. Lisäksi kaikki rasvakastikkeet ja terävät kastikkeet, sinappi, piparjuuri ja terävät paprikat ovat kiellettyjä.
Ruokavalio 2A
Tämän tyyppisen ruokavalion käyttötarvikkeet ovat sairauksia, kuten teräviä Gastriitti, Enteritis, koliitti elpymisen aikana siirtymisen aikana tavalliseen ravitsemukseen. Myös ruokavalio 2A on määrätty tällaisiin sairauksiin kuin enteritis, krooniset gastriitin muodot, joilla on riittämätön tuotanto mahalaukun eritteitä, paksusuolen tulehdus ilman samanaikaisten sairauksien läsnäoloa sekä gastriitti, joka on tallennettu eritys. Samalla päivittäinen juomafluidi on 1,5 litraa ja taulukon suolan normi päivässä on noin 8-10 grammaa. Diet №2a: n aikana ruoka hyväksytään 4-5 kertaa päivässä.
