Nefroptoosi - tauti on epämiellyttävä, mutta ei ole välttämätöntä epätoivoa. Terapeuttinen voimistelu, asianmukainen ravitsemus ja terveellinen elämäntapa luovat ihmeitä, ja jos vähän yrittää, voit melkein unohtaa sairaudestasi.
Sisältö
Mutta se tapahtuu, että ympäröivä neste kuitua ei pidä munuaisista, ja sen liikkeet tulevat arvaamattomiksi. Hän alkaa pudota pieneen lantion, jossa munasarjat sijaitsevat, voivat kääntyä pystysuoran tai vaakasuoran akselin ympäri, siirtyä alas ja ylöspäin hissi.
Pystysuorassa asennossa se laskee, joten kuluttaa termiä «Poissa munuaisista». Sääntönä munuaiset palaa itsenäisesti. Tätä varten riittää makaamaan, nostamaan jalkojani, rentoutumaan vatsaan ja syvästi hengittämään. Mutta vain pitkään seisomaan, nosta pari hikistä laukkua tai harjoittaa muotoilua, kun munuainen menee takaisin matkalle.
Useimmiten munuaisten ja sen maahanmuuton laiminlyönti löytyy nuorista hoikka tytöistä, joilla on wasp vyötärö tai ne, jotka ovat nopeasti purkautuneet. Heillä ei ole riittävästi Rasvakuitua munuaisten ympärillä. Kun munuainen on jätetty pois, vakio tai säännöllinen linssi kipu häiritsee yleensä. Kehittää usein Munuaisten lantion tulehdusprosessi - Pyelonefriitti. Ja usein munuaisten laiminlyönti johtaa verenpaineen jaksollisen kasvun, kasvullisen dystonian ja neuroosin kasvuun.
Taudin alkuvaiheessa on tarpeeksi käyttää erilaisia sideaineita, vyöt, korsetit. Parempi, jos ne tehdään tai valittiin nimenomaan sinulle. Käytännössä ei ole vasta-aiheet niiden yllään. Munuaisten laiminlyönnin, varojen, alusten vahvistaminen ja tasapainoinen ravitsemus ovat hyödyllisiä.
Näiden harjoitusten kompleksi on suoritettava 20 - 30 minuuttia päivittäin, paremmin aamulla:
- Lie takana, hieman taivuta jalat polvilleen. Täytä vatsa hengittää, viivyttää henkeä ja piirtää uloshengitys. Toista 10 - 15 kertaa.
- Lähdeasema - entinen. Hengityshetkellä nostaa pitkänomaiset jalat pystysuunnassa ylöspäin, uloshengitys - palauta jalat kotona. Toista 5 - 10 kertaa.
- Makaa takana, nosta jalat, polvet yhdessä. Jalat laimennetaan sivuille - hengittää, jalat ristipistoon. Toista 7 - 8 kertaa.
- Aseta alareunan tai taitettu tyyny, jonka korkeus on 10 - 15 senttimetriä. Hengellä - taivuta oikea jalka, uloshengitys - palauttaa jalka lähtöasentoon. Hengellä - taivuta vasen jalka uloshengitys - palauttaa jalka lähtöasentoon. Toista 5 - 6 kertaa.
- Lähdekohta - takana rullalla alaselän alla. Hengellä - nosta oikea jalka ylös, uloshengitys - palauttaa jalka lähtöasentoon. Hengitys - nostaa vasen jalka ylös, uloshengitys - palauttaa jalka lähtöasentoon. Toista 5 - 6 kertaa.
Tässä esimerkiksi Pyelonefriitin pahenemisen ehkäisemiseksi erittäin hyödyllinen juominen karpalo mehu. Auttaa ja Herbal Collection. Komposiittiosat otetaan seuraavissa mittasuhteissa: Musta herukka lehdet - 1 osa, koivu lehdet - 1 osa, kataja hedelmät - 1 osa, Tolnaya Leaves - 2 osaa, Lehti Lingry - 2 osaa, Plantain Leaves - 2 osaa, Nettle Leaves - 3 Osat, roship Fruits - 4 osaa. Jauheta, sekoita. Yksi rkl kokoelma kaataa 500 ml kiehuvaa vettä, kansi kannella ja lämpöä vesihauteessa 30 minuuttia, vaati ennen jäähdytystä. Kanta, juo 2/3 kuppi 3 kertaa päivässä 4 - 6 viikkoa.
Koska munuaisten laiminlyönti on varsin korkea, sitten lisätä immuniteettiä, Eleutherococcus-uutetta, echinacea tinkturea.
Jos paheneminen ei ole välttänyt, lääkäri voi määrätä kurssihoitoa antibakteerisilla lääkkeillä. Näihin kuuluvat nitroksoliini, furadoniini, palin tai modernit ciproletit, abaktal, nolysiini, maxquax. Joskus voi olla tarpeen nimetä hierovat lääkkeet.
Kaikki edellä mainitut suositukset auttavat lievittämään kipua ja johtavat normaalin elämäntavan, mutta todellinen parannuskeino on mahdollista vain leikkauksen jälkeen - munuaisten kiinnitys.
- Lapsuudesta lähtien, seuraa asentoasi, estä hänen rikkomuksensa ja selkärangan muodonmuutokset. Tarvittavat toimenpiteet ovat: koululaisten työpaikan järkeviä laitteita, oikean asennon, kuorman tasaisen jakautuminen oikealla ja vasemmalla kädellä, kovettuvat lapset;
- Astheenin fysiikka, voimaharjoitukset olisi poistettava;
- Kun valitset ammattia, ota huomioon vakioinen kova fyysinen työvoima, pakotettu asema, tärinää, pitkään seisomaan yhdessä paikassa;
- raskauden aikana yllään antentaalinen sidos;
- Älä salli terävää laihtuminen tai sammumista astenian aikana oikein, täysin ja kalori
- Huolehdi loukkaantumisesta.
Ja muista: munuainen, joka kävelee itsessään, toimittaa paljon enemmän vaivaa kuin sama itsekissa.
