Tuntelitko, että jotain on väärässä kehossasi? Näyttää siltä, ettet ole sairas, ja jotain on väärin... Ja vahvuus ei näytä olevan niitä, ja suosikkiruokasi ei ole onnellinen ja jokainen sai töissä. Miksi kaikki yhtäkkiä putosi sinuun? Vastaukset voivat olla jonkin verran. Joko tämä on jonkin verran taudin tai stressin alku tai kehosi signaalit, jotka liian monta kuonaa ja myrkkyjä kerääntyvät kehossa. Jos on, niin on aika puhdistaa keho.
Miksi puhdistaa? Tosiasia on, että elämme monien vuosien ajan merkityksettömissä ympäristöolosuhteissa, syödä puolivalmiita tuotteita, hengitä koneista, ja he myös tupakoivat ja juovat säännöllisesti... Luonnollisesti keho ei pysty selviytymään tällaisesta lastin liitäntäaineista ja ajan myötä, että ne alkavat lykätä alusten seinistä, nivelkeissä, munuaisissa ja vilkas kupla kivien muodossa ja t. D. Tyhjennä kehon tarkoittaa, että pidät useita menettelyjä, jotka aiheuttavat kuonan liikkumisen ja vetämällä ne kehosta.
Monet krooniset sairaudet voivat olla seurausta lukkosta. Päästä eroon niistä, sinun täytyy puhdistaa kuonat. Puhdistus tapahtuu vaiheittain. Ensimmäinen tarve Tyhjennä suolistot, Sitten maksa I munuainen, Toisin sanoen kaikki järjestelmät, jotka ovat vastuussa haitallisten aineiden peruuttamisesta kehosta. Tässä artikkelissa sivustomme haluaa puhua kehon yleisimmistä (ja yksinkertaisimmista) menetelmistä ja myöhemmissä materiaaleissa yksityiskohtaisemmin jokaisessa vaiheessa (suolen puhdistus, maksa ja munuaiset).
Puhdistus kehon nälkään
Ehkä yksinkertainen ja edullinen on kehon puhdistus nälkään. Mies jonkin aikaa (3-5 päivää) pysähtyy ruoan syöminen. Se on melko vaikeaa, tänä aikana henkilö näyttää jonkin verran heikkoudesta, uneliaisuudesta, kuivista. Jos tunne muuttuu sietämättömäksi, nälkälakko on parempi keskeyttää. Mutta jos olet helposti sietää nälkä, vähitellen tuoda nälkälakko 7: een ja jopa 10 päivää. Vähitellen - se tarkoittaa kahden tai kolmen viikon ajan, et syö vain yksi päivä viikossa. Sitten kerran kuukaudessa nälkää kolme päivää peräkkäin, ja toinen kuukausi myöhemmin (säästää yhden purkamisen päivä viikossa) voit spooled 5 päivää. Terveellisen elämäntavan Gand Propagandististen väitteiden mukaan.Ns. Malakhova, todellinen nälkäisyys alkaa vain 4 päivää. Ennen tätä kehoa asuu kertyneiden hiilihydraattivarantojen vuoksi.
Jos sinulla on krooninen sairaus, pitkä paasto olisi tehtävä vain lääkärin valvonnassa. Tätä varten on olemassa hyvinvointikeskuksia, jotka ovat erikoistuneet Lääketieteellinen nälkää. Jos korkealaatuista lääketieteellistä havaintoa ei ole mahdollista, on parempi olla nälkään pitkään eikä vain yksi tai kaksi päivää viikossa.
Ei vain puhdistaa, vaan myös laihtua
Luonnollisesti painoa vähennetään voimakkaasti nälän aikana. Keho vapautuu työskentelemästä ruoan sulattamisesta ja kuonoista. Rasvakudoksessa metabolia on hyvin hidasta, joten painolastin aineiden rasvassa. Kun keho on riistetty ruoasta, rasvan liikkeet. Rasva poltetaan, ja kuonat tulevat luonnollisesti kehosta. Patogeeninen mikrofloora, joka on kunkin henkilön suolistossa, nälän aikana riistetään päivittäin «juotto» ja kuolee, ja sen paikka on hyödyllisiä bakteereja. Miten he tulevat sinne? He asuvat suolistossa jatkuvasti sekä pula-bakteereja, mutta nälkään johtoa hyödyllinen mikrofloora alkaa hallita. Tämän seurauksena nälkälakon jälkeen tunnet ongelmat suolistossa, jotka ovat kärsineet sinua pitkään, jonnekin katosi.
Runko puhdistetaan, tule ulos nälkälakosta
Oikea tie pois paastosta on erittäin tärkeä. Pitkän nälän lakon jälkeen on mahdotonta muistaa. Ensimmäisenä päivänä 5-7 päivän nälän lakon jälkeen on kasvivalmisteita (sitruunamehua tai kasviöljyä, mutta ei majoneesia), raaka-hedelmiä ja vihanneksia. Lisäksi ensimmäisillä elintarvikkeiden osuuksilla ei pitäisi olla enempää kuin yksi tai kaksi lusikat... Tunti myöhemmin, lusikka ja t. D. Kahden päivän kuluessa tuo osa salaattia puoleen tavallisesta osasta. Älä unohda, että nälän aikana mahalaukun määrä vähenee, ja sinut helposti kyllästetään paljon pienemmällä määrällä kuin ennen nälkälakkoa. Säästää nälkälakon tuloksen (selkeä mieli, täysin työskentelevät suolistossa, puhdas iho), sinun on jatkuvasti kestettävä tietty ruokavalio ravitsemuksessa. Elintarvikkeissa on välttämätöntä antaa edullisesti vihanneksia ja hedelmiä, jos mahdollista, sulje pois paistettuja, öljyisiä jauhoja minimoidaan. Vanhemmat ihmiset on poistettava kokonaan ruokavaliosta tuoretta maitoa, munia, kaikki raskas ruoka. Tietenkin on suositeltavaa täysin luopua tupakoinnista ja mahdollisuuksien mukaan olla juomatta alkoholia.
Rungon puhdistaminen biologisesti ja muilla lääkkeillä
Nyt myydä valtava määrä erilaisia keinoja kehon puhdistamiseen. Kaikki valmistajat neuvovat aloittamaan suoliston puhdistusta. Tämä ei ole merkityksetön. Loppujen lopuksi virheellisesti suolisto voi aiheuttaa paljon erilaisia sairauksia. Rehellisesti, olen pelottavaa neuvomaan jotain tällä alueella...
Jokainen valmistaja pelottaa meitä kehon klustereiden hirvittäviä seurauksia kehossa ja väittää, että se on heidän omistustyökalu, joka auttaa nopeasti ja helposti puhdistaa kehon. Esimerkiksi Tianshin terveysjärjestelmä. Tämän järjestelmän tarkkailijat väittävät, että kaikki ongelmat tulevat liman kertymisestä eri osissa kehon. Pienin lantion alalla sijaitseva lima - saa prostatiitis tai kohdunkaulansyöpä... jne. Sitten mainokset olisi mainontaa, mikä 2 (!) Viikot puhdistavat rungon kokonaan kuonoista, jotka on kopioitu vuosia. Epäilyttävä...
Biodedit (jokaisella kuplalla pitäisi olla merkintä «Ei lääkettä») Voi olla vakava apu kehon puhdistamisessa. Laadukkaat ravintolisät auttavat kompensoimaan esimerkiksi välttämättömän organismin eniten hivenaineita, kuten seleeni. Biologisesti sisältävät aineita, jotka aiheuttavat mätä bakteerien kuoleman, puhdistaa suoliston seinän. Jotkut jopa sisältävät hyödyllisiä bifidobakteereja. On vaikea puhua näiden lääkkeiden tehokkuudesta ilman, että he ovat kokeneet toimintaansa itseesi. Mutta yksi asia on tärkeä: Ei ole laiminlyödä biodoksista tärkeiden hivenaineiden lähteenä, joita on vaikea päästä päivittäiseltä ruokasaluutomme.
Joten sinä tutustut kaikkein helposti saatavilla oleviin tavoihin kehon puhdistamiseen. Seuraavissa artikkeleissa sivustomme harkitsee yksityiskohtaisesti tärkeimpien puhdistusmenetelmiä «Suodattimet» Body, aloitetaan tietenkin, Suolistojen puhdistamisesta. Ja sitten puhutaan tietenkin munuaisten ja maksan puhdistamisesta.
Pysy kanssamme ja olla terve!
