Lihavuus lapsilla

Monet äidit ja isät ovat innostuneita pullea posket, taitokset kahvoilla ja niiden pienen Karapuksen jalat. Mutta lapsi kasvaa, ja rakastavat vanhemmat ja kotimaiset isoäidit kasvavat voimakkaasti ruokkimaan kuuluvan lapsensa kakkuja, cupcakes, rullat, piirakat eri täytteet ja muut herkut ... ja täällä lapsi on yhä enemmän painoa, lastentarhassa ja koulu hänen ikäisensä, soittamalla, kutsumalla häntä «Kolobom», «Pufflik», «Homai», «rasvainen»... paljon moraalista ja fyysistä kärsimystä on kestää lapsia, rasittava liikalihavuus tai lisääntynyt paino. Jos perheesi ei ohjannut tätä ongelmaa, sivusto suosittelee sitä kohtelemaan sitä huolellisesti ja vakavasti. Tämä artikkeli auttaa vanhempia laskemaan, onko heidän lapsensa ylipainoinen, jotta voimme ymmärtää, mitä sen esiintymisen syyt ovat mahdollisia komplikaatioita. Puhutaanpa siitä, miten varoittaa lihavuutta.

Tilastotiedot

Valitettavasti lihavuus lapsilla on tällä hetkellä hyvin yleinen ilmiö. Tilastotiedot osoittavat, että Venäjällä 30 prosenttia 5-7-vuotiaista lapsista on jo havaittu ylittää vaihtelevien asteiden painon ja liikalihavuuden koron. Tutkimukset osoittavat, että 61% Yhdysvaltain asukkaista on ylimääräinen runko, Venäjällä, Saksassa, Isossa-Britanniassa - 50-54% Japanissa ja Kiinassa - 15% väestöstä. Kyselyt osoittavat, että vain 30 prosenttia äideistä seuraa, että heidän lapsensa on asianmukainen ravitsemus. Monissa perheissä on virheellinen usko, että täysi lapsi on terve lapsi. Lääkärit huomauttavat kolme kriittistä jaksoa (vaiheet), kun on erityinen riski ja liikalihavuus: varhainen ikä (syntymästä 3-vuotiaiksi), esikoulu ikä (5-7 vuotta vanha) ja nuoruus (12-16 vuotta) on tärkeä vaiheen murrosikä ja uudelleenjärjestely kehossa.

Kuinka laskea lapselle normaali paino

Lapsen kehon massa riippuu sukupuolesta, kasvusta, iästä, perinnöllisistä tekijöistä, ravitsemusmerkistä, terveydestä. Ulkonäköön on vaikea sanoa häiriintynyt lapsi tai hänellä on liikalihavuus. Annan erityisen kaavan vanhemmille laskemaan normaalia painon vuodesta seitsemään vuoteen ja päättää tästä asiasta. Lapsen vuosien määrän laskemiseksi kerrotaan 2: een ja lisää 8 työhön. Ja vertaa sitten saatua numeroa pojan tai tyttären todellisen painon avulla. Mutta sanoa varmasti, onko se kannattaa huolestua vanhemmista lapsen painosta tai ei, voi vain tehdä. Lääkäreillä on monia erityisiä keskuspöytiä, joissa lattia otetaan huomioon, ikä ja kasvu. Tällaisilla taulukoilla voit määrittää tarkkaan jopa liikalihavuuden aste. Ja kaikki tutkinnot jakavat neljä. Taulukot ja päivitetyt kasvuprat ja lasten paino haluttaessa, on helppo löytää internetissä.

Liikalihavuuden syyt

Lihavuus lapsilla on jaettu ruoansulatuskanavaan ja vaihtoon riippuen sen esiintymisestä.

1. Riittävän lihavuuden syntyy väärän ruokavalion ansiosta ja säilyttää matalapyöräinen (passiivinen) elämäntapa.
2. Vaihto (endokriininen) liikalihavuus johtuu sisäisen erityksen rauhasten sairauksien kehityksestä - kilpirauhasen, haiman, lisämunuaisten, munasarjojen (tytöt).

Tarkempia syitä ylimääräinen paino paljastaa ja muodostaa pätevän asiantuntijan, jossa tarkastellaan lapsia, puhumassa vanhempiensa kanssa ja saanut tietoja joistakin tutkimuksista. Mutta olettaen, että syy voi perustua ylipainoihin liittyviin merkkeihin:

1. Kun ei vain lapselle, mutta ainakin yksi vanhemmista myös merkitsi ylimääräistä painoa, voidaan olettaa, että tämän perheen ruokavaliossa korkean kalorian elintarvikkeet ovat runsaasti rasvoja ja hiilihydraatteja (makeisia, leivontaan). Tämä on vain ruoansulatuskanava.
2. Kun lapsi on pitkään tietokoneessa, katsella elokuvia televisiossa, liikkuu vähän ja melkein ei kävele kadulla muiden lasten kanssa, tämä osoittaa nimenomaisen epätasapainon saadun ja käytetyn energian välillä.
3. Imeväisillä ylimääräinen paino näkyy, kun hiilihydraattien ja lipidien virheelliset lipidiset runsaat tarvikkeet.
4. Jos ylimääräisessä kehossa on vauva jo syntymä syntymähetkellä, ja edes lisätty tähän: kehityksen viivästyminen, myöhään muodostui kyvyn pitää pään, istua, kävellä, ei teetti hampaita pitkään, usein ilmestyi turvotusta kasvot, sinun on kiinnitettävä huomiota kilpirauhasen ja hormonituotannon. Kuvatut oireet ja lihavuus voivat olla merkkejä kilpirauhasen, eli kilpirauhasen toiminnan puute.
5. Lihasten heikkouden lisääminen, henkinen hidastuminen, squints puhuvat synnynnäisistä geneettisistä sairauksista, kuten alasoireyhtymästä ja muista perinnöllisistä patologeista.
6. Jos rasvakoulussa on huono suorituskyky, valittaa uneliaisuus, nopea väsymys, kuiva iho ja ummetus, Se voi liittyä epäedulliseen jodiin kehossa ja epäonnistumiset kilpirauhasen työssä.
7. Kun rasvaa lykätään pääasiassa kasvojen, kaulan ja vatsaan, purppuran venytysmerkit, kirkkaat vaaleanpunaiset posket ja ohut, sitten lisämunuaiset ja glukokortikoidien määrä olisi tarkistettava.
8. Joskus lihavuus tapahtuu mustelmien jälkeen, aivojen aivohalut ja tulehdus (enkefaliitti, aivokalvontulehdus), sitten hypopia on tutkittava. Tämä rauta ohjaa kaikkien muiden organismin rauhasten työtä. Aivolisäkkeen puuttuminen voi olla myös liikalihavuuden syy. Oireet lisääntyneen paineen syklin kohdalla aivokasvaimeen ja tämän vuoksi on myös ristiriidat metabolisissa prosesseissa.

Kuten näet, vain lisätutkimukset ja analyysit voivat auttaa tunnistamaan liikalihavuuden syy.

Mahdolliset komplikaatiot

Onko ylipainoinen vaarallinen lapsilla? Kyllä, lihavuus voi johtaa tällaisiin vakaviin sairauksiin, ei lainkaan lasten ja nuoruuden ominaispiirteet:

• hypertensio, ateroskleroosi, angina, sydämen vajaatoiminta;
• Sleep on häiriintynyt - on episodisia hengityselimiä, kuorsata;
• Fat-hepatoosi, johtava useimmiten maksakirroosi, kolekysiitti, Haimatulehdus, ummetus, peräpukamat;
• Iso paino «Taavetti» Luun luuranko, joka johtaa nivelten muodonmuutokseen, ruston tuhoutuminen, kipu polville, flatfoot;
• Insuliinilla ei ole Diabetes, Kehitetään tyypin II;
• Näillä lapsilla ja nuorilla on vähän ystäviä, he joutuvat olemaan sosiaalisessa eristyksissä, joilla on puute viestinnästä, he eivät ymmärrä niitä, loukata, mikä voi johtaa tulevaisuuteen masennukseen, Alkoholismi;
• Naisilla, ylipainon joukoin, enemmän esiintymisriskiä hedelmättömyys.

Perusdiagnostiikkamenetelmät

Tunnistaa tarkat ylipainoiset syyt, lääkäri voi antaa suunnan analyyseille ja tutkimuksille:

• verikokeessa glukoosin, kolesterolin, triglyseridien ja muiden indikaattoreiden määrä, jotka osoittavat maksasairauksien, diabeteksen, läsnäolon tai puuttumisen;
• Virtsan ja veren analyysi hormonien määrästä tehdään tapauksissa, joissa lääkäri epäilee lapsen endokriinisen järjestelmän taudista;
• Aivolisäkkeen tai kasvainprosessien sairaudet, lääkäri määrittelee magneettinen resonanssin tomografia tai laskettu tomografia, lyhennetty MRI ja CT.

Kuinka estää ylimääräinen paino lapsessa?

Tietenkin liikalihavuuden torjunta on pitkän aikavälin prosessi, se riippuu syistä, että lääkäri perustaa ja ottaa yhteyttä lapseen ja vanhempiinsa. Tulevaisuudessa on tarpeen noudattaa tiukasti kaikkia lääkärin suosituksia saavuttaakseen vahvan tuloksen. Hoidon perusperiaatteissa on erikseen valittu ruokavalio, tyydyttävä fyysinen rasitus, elämäntapa muuttuu joissakin tapauksissa - lääkevalmiste tai kirurgiset toiminnot.

1. Lapsen ja iän ominaispiirteiden ansiosta on pääsääntöisesti kaikki tarvittavat suositukset ruokavalion ravitsemuksesta, laskenut kuinka paljon pieniä rasvoja, Hiilihydraatit, Proteiinit, vitamiinit ja mineraalit. Jopa vauvan äiti jopa vuodessa, jolla on ylipainoinen, pediatria neuvoo, millaisia ​​viljoja ja lasten seoksia päästäisiksi ja siitä, mitä pitäisi kieltäytyä. Varhaisesta iästä opettaa pullea vauva ruokaan, jossa jokin sokeri. Makeutusaineena on hyödyllistä käyttää laitosta - stevia. Tervetuloa ruokavalioon (kesäkurpitsa, kurkut, tomaatit, kaali, vihreät palkkiot, porkkanat), vihreät, hedelmät pienellä sokereilla ja kaloreilla (herukat, mustikat, vadelma, meren buckthorn). Vähemmän jyrkät perunat, jauhoja. Pasta on joskus sallittu, mutta vehnän karkean hionta lajikkeista. Joissakin tapauksissa vähentää painoa auttaa siirtymistä Erilliset ateriat. Esimerkiksi kala ja kattila, joka ei pääse tuttuun maskuliinisiin perunoihin ja kasviksia kausi. Älä unohda Brania, parantaa tarpeettoman suoliston ruoansulatusta ja poistamista. Yritä rajoittaa niitä, jotka haluavat täyttää lapset evästeet, karkit, suklaakakut, jäätelö ja muut makeat leivonnaiset. Kasvava organismi tarvitsee jatkuvasti vähärasvainen liha (vasikka, lintu), vähärasvainen kala ja mökkijuusto. Mutta hapan kermaa ja kermaa voidaan antaa vain satunnaisesti. Sulje pois tulenkestävät rasvat - sianliha, baarit rasvaa, margariini. Kaikki tämä on huonosti imeytynyt kehoon ja lykätään «varalla». Salaatit nopeammin täyttämään kasviöljyt. Ota lapsi syödä hitaasti, hyvin palava. Kun et ole kiire, kylläisyys syntyy nopeammin. Syömme rasvaa lapsi 5-6 kertaa päivässä, mutta pienet osat. Varhain aamulla on pakollinen aamiainen, Hän lataa energiaa ja voimakkuutta, tiivistää kaloreita syödä aamulla, ja kevyt ruoka on hyödyllinen illalla. Älä syö lapsesi yöksi, illallinen on tarkoituksenmukaista järjestää 3 tuntia ennen nukkumista.
2. On mahdotonta vähentää painoa ilman liikuntaa. Vanhempien täytyy yrittää poimia luokat lapsille, joka on mielenkiintoinen hänelle ja hyödyllinen. Se voi olla uinti, aerobic, yleisurheilu, jalkapallo, tennis, voimistelu tai muut osat. Järjestä paljon liikkuvia pelejä, on toivottavaa edes toteuttaa raikassa ilmassa - metsässä, puistossa, avoimessa stadionissa. Vanhempien itsensä pitäisi olla esimerkki lapselle. Voit ajaa koko perheen pitkin kujaa, tehdä pyöräilyä, käydä uima-altaalla, pelata sulkapalloa tai lentopalloa joen rannalla kesällä tai hiihto lumen peitossa metsässä. Tässä yhdistetään miellyttäviä vaikutelmia ja terveydenhuoltotoimenpiteitä.
3. Lapsi, jolla on ylipainoinen tuki ja ymmärrys vanhemmilta. Tärkeä ja ystävällinen ilmapiiri perheessä. Kun lapsi on monimutkainen ylimääräinen paino tai masennuksen oireita, kuuleminen psykoterapeutin tai hyvä psykologi on toivottavaa. Usein tarpeettomien kilogrammojen syy on psykologinen.
4. Huumeterapia. Monet aikuiset turvautuvat huumeisiin Alennettua ruokahalua ja laskee ylimääräistä painoa. Mutta näiden lääkkeiden vaikutuksesta lasten tai nuorten organismilla, kun taas pienet tiedot. Siksi lääkärit tällä hetkellä eivät yritä määrätä vakavia lääkkeitä pienille potilaille. Jos liikalihavuuden syy on hormonaalinen sairaus, sitten ruokavalio, käyttö hyödyllisten tuotteiden ja lääkkeiden ruokavaliossa auttaa korjaamaan endokriinisten rauhasten työn.
5. Kirurgiset toimet etenevät, jos painonnousun syy on aivolisäkkeen kasvain, joka vaatii sen poistamaan. Ja vain äärimmäisissä tapauksissa, joissa lihavuuden kirurginen hoito lapsessa on elintärkeä, turvaudu tähän menetelmään. Ja tällaisiin toimintoihin osallistuva leikkaus on nimeltään Bariatraya.

On erittäin tärkeää, että vanhemmat ymmärtävät, että on mahdotonta ylittää rakas lapsi. Mirsovet on vakuuttunut: Oikea ravitsemus ja matkapuhelin auttavat välttämään lihavuutta. Älä lyö lapsia, jos he vielä pisteitä. Kun jotkut vanhemmat kutsuvat lapsiaan kömpelö, ei-historiallinen, rasva, yrittää yhdistää heidät laihtuminen, he tekevät virheen, aiheuttavat psykologisen vamman pojalleen tai tyttärensä elämäänsä. Oikeat toimet ovat haku lihavuuden syynä, lapsesi tuki, kuuleminen ja asiantuntijoiden suositusten noudattaminen, jotka auttavat tämän ongelman ratkaisemiseksi. Seuraa oikeaa ravitsemusta perheellesi ja lapsen paino, jotta ne lisäävät iloinen, hoikka ja terve!